Vigtigste

Radiculitis

Årsager og tegn på skoliose klasse 2 - symptomer, træningsbehandling derhjemme med video

Denne sygdom er kendetegnet ved rygsøjlens højre eller venstre side krumning, har 4 trin. Skoliose af 2. grad er et tegn på sygdommens progression, adskiller sig fra de andre faser, fordi det er synligt visuelt, sådan en patologi kræver behandling, der består i at udføre fysiske øvelser for at styrke musklerne i ryggen. Korrektion af rygsøjlens position udføres ved hjælp af korrekt fysisk aktivitet - fysioterapiøvelser (træningsterapi).

Hvad er skoliose

Denne patologi i bevægeapparatet er en lateral krumning af rygsøjlen til højre eller venstre side. Det udvikler sig ofte efter en ubehandlet sygdom i barndommen. Der er flere typer af denne sygdom - livmoderhals-, thorax-, lænde- og dysplastisk skoliose. Almindelige former er thorax og lumbal krumning. Patienten kommer til lægen med klager over rygsmerter og visuelle ændringer i rygsøjlen, når skuldrene er på forskellige niveauer.

Pectoral

Denne type patologi er udbredt, det bemærkes sjældent af patienter i de tidlige stadier, de går til lægen, selv når rygsmerter og øget træthed begynder at gider. Det er meget vanskeligt at visuelt genkende lidelsen, fordi der ikke er nogen synlige ændringer. Det diagnosticeres hovedsageligt hos piger og drenge under 18 år, når der er en vækststrækning.

Den første første grad er ikke altid mærkbar, men hvis du ser nøje, kan du se bækkenets asymmetri, skuldre, der kan stadig være en bøjning. På trin 2 er thoracal skoliose visuelt udtalt - nakke og ryg har en mærkbar bøjning til højre eller venstre, det kan endda ses på billedet. På tredje trin manifesterer sygdommen sig især mærkbart - mavemusklerne svækkes, de kystbuer bukker kraftigt ud. Den sidste fjerde grad af sygdommen er karakteriseret ved en udtalt pukkel på ryggen, patologier i lungerne og hjertet.

Lænden

Det er vanskeligt visuelt at bestemme denne type, fordi krumningen forekommer i lændeområdet, en sådan diagnose stilles efter en røntgen. Lumbar skoliose er en krumning af rygsøjlen til venstre eller højre (hovedsageligt til venstre) i lændeområdet. Diagnosticering af 1, 2 grader af sygdommen viser krumningsvinklen ikke mere end 30 grader. Med en sådan lokalisering er grad 3, 4 sygdom ekstremt sjælden. Hvis årsagen er en medfødt patologi af vertebral udvikling, kan sygdommen forsømmes..

Lumbar-thorax

Denne type krumning er kendetegnet ved en krumning af rygsøjlen hovedsageligt til højre side af det nedre thoraxområde. Lumbar-thoracal skoliose er hurtigt progressiv i karakteren, sygdommen udvikler sig meget hurtigt. Det kan være medfødt, erhvervet eller idiopatisk. I diagnostik findes en idiopatisk form af sygdommen ofte, når årsagen til krumningen ikke kan afklares. Den idiopatiske form udvikler sig på baggrund af en sund krop, forværres hurtigt i mangel af behandling.

  • Hvordan man tager folinsyre, når en kvinde og en mand planlægger graviditet
  • Sådan tilberedes en omelet i en langsom komfur
  • Punktering af skjoldbruskkirtlen - resultaterne af analysen. Hvordan udføres punkteringen af ​​skjoldbruskkirtlen?

Hvorfor skoliose er farligt

Rygsøjlens krumning ødelægger ikke kun ryggen, men påvirker også funktionen af ​​en persons indre organer negativt. Der er flere potentielle patologier, der kan opstå på grund af krumning og relaterer direkte til bagsiden:

  • kompression af de intervertebrale blodkar, der går til rygmarven, hvilket fører til en forringelse af følsomhed og blodcirkulation
  • interkostal neuralgi, hvilket er en konsekvens af skubbet af ribbenene og klemningen af ​​blodkarrene
  • muskler i underlivet og det øvre thoraxområde bliver tyndere, svækkes.

De avancerede krumningsstadier provokerer forekomsten af ​​patologier i indre organer, blandt dem:

  • klemning, efterfølgende forstyrrelse af en lunges arbejde
  • krænkelse af placeringen af ​​indre organer, som et resultat af hvilken inflammatoriske processer udvikler sig, forværres kroniske sygdomme;
  • på grund af forringelsen af ​​blodcirkulationen og tilstanden af ​​blodkar opstår problemer med blodtryk, hovedpine, svimmelhed opstår;
  • i avancerede tilfælde - følelsesløshed i visse dele af kroppen.

Rygsøjlens krumning 2 grader

Dette stadium betragtes ikke som avanceret, på dette tidspunkt er patologien ikke altid synlig eksternt, den diagnosticeres efter radiografi. Jo hurtigere et problem opdages, jo lettere bliver det at rette det, især når det kommer til barndommen. På grund af det faktum, at barnets eller den unges krop endnu ikke er fuldt ud dannet, udføres specielle korrigerende fysioterapiøvelser. Hvis du ikke tager handling, vil sygdommen antage en forsømt form og påvirke de indre organers arbejde..

Hvordan ser det ud

Trin 2-skoliose har mærkbare ydre tegn:

  • forskellige skulderniveauer - den ene er lavere end den anden;
  • asymmetri i taljen - en af ​​siderne har en mærkbar afbøjning;
  • forskellige arrangementer af bagdelene;
  • niveauet af scapula er mærkbart buet til den ene side;
  • torsion - rotation af rygsøjlen omkring sin akse (dette tegn er altid næsten hundrede procent bevis for tilstedeværelsen af ​​skoliose);
  • muskelrulle - muskelspænding;
  • en mærkbar krumning af rygsøjlen på billedet (ikke mere end 25 grader ved 2 grader) - ved hjælp af radiografi bestemmes patologien straks.

Årsager og risikofaktorer

Forudsætningerne for begyndelsen af ​​skoliose kan opdeles i to grupper - medfødt og erhvervet. Medfødt krumning diagnosticeres hos spædbørn, det er forårsaget af patologier i udviklingen af ​​knoglerne i ribbenene, rygsøjlen. Erhvervede årsager, der optræder gennem hele livet, kan være som følger:

  • inaktivitet
  • forkert kropsholdning
  • udvikling af en sygdom ubehandlet i barndommen;
  • rygmarvsskade.

Risikofaktorerne for at udvikle skoliose hos en voksen og et barn er som følger:

  • medfødte knoglepatologier;
  • sygdomme: poliomyelitis, cerebral parese (cerebral parese), medfødt torticollis, rakitis, osteoporose;
  • benets asymmetri;
  • skader på benene, bækkenet
  • tumorformationer i rygsøjlen
  • passiv livsstil
  • dystrofi af musklerne i thorax-, lumbal-, cervikalregioner;
  • osteomyelitis;
  • myositis - betændelse i skeletets muskler.

Sygdomsymptomer

I det andet trin i rygsøjlens krumning er følgende symptomer karakteristiske:

  • rygsmerte;
  • vejrtrækningsbesvær
  • skulderblade, skuldre er på forskellige niveauer;
  • hvis du lægger dine hænder på din talje, vil rummet mellem dem i form af en trekant på begge sider være forskelligt;
  • forskydning af bækkenlinjen til højre eller venstre;
  • slurvet;
  • fremspring af ribbenene
  • svaghed i mavemusklerne
  • når man bøjer sig ned, vil knoglerne og musklerne på den ene side af ryggen være visuelt højere end den anden.

Former af spinal skoliose

Krumning kan klassificeres efter grad, placering og form. Skoliose har 4 faser, som hver er kendetegnet ved et sæt eksterne tegn og et niveau af forsømmelse. På lokaliseringsstedet er der livmoderhals, cervicothoracic, thorax, lumbal-thoracic, lumbal og blandet. Der er også 3 former for krumning:

  • C-formet skoliose af 2. grad er kendetegnet ved en kurvebue;
  • S-formet skoliose af 2. grad har to buer;
  • Z-formet dækker alle dele af rygsøjlen, har tre buer.

Ud over standardafdelingen er der også en yderligere Cobb-klassifikation, som inkluderer 5 grupper:

  1. Myopatisk - udvikler sig på grund af svage rygmuskler.
  2. Neurogen - vises efter radiculitis, infektiøse sygdomme, neurofibromatose.
  3. Medfødt - på grund af patologier i udviklingen af ​​væv i ryghvirvler og knogler.
  4. Erhvervet - på grund af deformation af brystet.
  5. Idiomatisk - skoliose, der ikke har nogen åbenbar årsag.

Skoliose 1-2 grader

I årenes løb stilles diagnosen skoliose oftere og oftere, idet den største procentdel af nye tilfælde er opdaget hos børn. Hverken de korrekte skriveborde eller de ortopædiske madrasser forbedrer situationen væsentligt. Derfor diagnosticeres skoliotisk deformitet i rygsøjlen mere og oftere under forebyggende undersøgelser eller når patienter, der klager over rygsmerter..

Skoliose tegner sig for ca. 30% af spinal sygdomme hos børn..

Oftest opdages det for første gang i barndommen eller ungdommen, og derefter kan det ledsage en person gennem hele sit liv, hvis passende foranstaltninger ikke blev truffet rettidigt. I dag kan skoliose, især i de indledende faser af udviklingen, bekæmpes med konservativ terapi, og en fuldstændig gendannelse af rygsøjlens normale position kan opnås..

Hvad er skoliose

Den menneskelige rygsøjle er traditionelt opdelt i 4 sektioner: cervikal, thorax, lænde og sakral. Hver af dem har fysiologiske kurver: lordose (indadbøjning) i lænde- og livmoderhalsområdet, såvel som kyphose (udadgående fremspring) i thorax- og sakralområdet.

Skoliose er en vedvarende deformation af rygsøjlen, hvor den bøjes lateralt i forhold til den centrale akse. I dette tilfælde påvirker deformiteten ikke et separat afsnit af rygsøjlen, men ofte hver af dem. Skoliose er kendetegnet ved øget naturlig lordose og kyphose. Der er også en drejning af rygsøjlen, hvilket fremkalder ændringer i kropsholdning af varierende sværhedsgrad, en ændring i skulderlinien, bækkenben.

I de fleste tilfælde forekommer hovedkrumningen i lændeområdet. I dette tilfælde gennemgår resten af ​​ryggen også kompenserende deformation. Skoliose i enhver form fører til forstyrrelser i arbejdet i næsten alle kropssystemer, da organerne forskydes fra deres naturlige positioner, hvilket naturligvis påvirker kvaliteten af ​​deres funktion.

Oftest findes skoliose hos børn eller allerede i ungdomsårene, det vil sige i perioder med barnets mest aktive vækst. Toppen af ​​vækstspurter falder på 4-6 år såvel som 10-14 år. Det er disse perioder, der betragtes som de mest ansvarlige, derfor skal forældre ikke forsømme forebyggende lægeundersøgelser af børn i disse vigtige tidsperioder for den korrekte dannelse af rygsøjlen..

Dårlig kropsholdning bør ikke forveksles med skoliose. Hvis vi i det første tilfælde taler om en "dårlig vane", så i det andet - om en sygdom, der kræver kvalificeret kompleks behandling.

Spinal deformitet kan udvikle sig allerede i voksenalderen såvel som fremskridt. Men oftere er det en konsekvens af manglen på rettidig indgriben på tidspunktet for den første dannelse, det vil sige i barndommen eller ungdommen..

Årsager og typer af skoliose

En række faktorer kan fremkalde spinal deformitet. Hoveddelingen i typer skyldes tilstedeværelsen af ​​vridning af ryghvirvlerne langs aksen, hvilket forårsager andre alvorlige deformiteter i skeletet. I sådanne tilfælde diagnosticeres den strukturelle form for skoliose. Hvis der ikke er sådanne ændringer, og patienten kun har en lateral bøjning af rygsøjlen i en eller anden sektion, taler de om en ikke-strukturel form for sygdommen, som er kendetegnet ved et mildere forløb.

Skel også mellem medfødt og erhvervet skoliose. Den mest almindelige form erhvervet i løbet af livet, som kan forekomme som reaktion på forskellige årsager.

Erhvervede former for skoliose

Den mest berømte og velstuderede er den såkaldte skoleskoliose. Det skyldes:

  • langvarig siddende i forkert kropsholdning
  • mangel på et antal mineraler i kroppen, der er nødvendig for korrekt dannelse af knogler (det er en konsekvens af en ubalance i ernæring);
  • at være overvægtig
  • svaghed i rygmusklerne
  • slag mod rygsøjlen
  • ujævn fordeling af belastningen på ryggen, for eksempel at bære en rygsæk på den ene skulder.

Separat skelnes der mellem neurogen skoliose, som opstår som reaktion på abnormiteter i nervesystemets arbejde. Det resulterer ofte i:

  • Cerebral parese
  • neurofibromatose;
  • poliomyelitis;
  • myopatier af forskellige typer;
  • spastisk lammelse;
  • syringomyelia.

Skoliose kan skyldes rakitis, som er mest almindelig hos små børn. Sygdommen er forårsaget af en mangel på D-vitamin i kroppen, hvilket fører til et fald i muskeltonus og knogledeformation..

Der er også statiske og funktionelle typer skoliose. De er resultatet af lidelser i bevægeapparatet og inflammatoriske processer i henholdsvis de indre organer..

Medfødt skoliose

Nogle gange skyldes patologien arvelige lidelser. Det:

  • medfødt fusion af hvirvlerne med hinanden eller dannelsen af ​​ekstra, underudviklede hvirvler;
  • fusion af ribbenene
  • krænkelser af dannelsen af ​​buer og processer i ryghvirvlerne.

I sådanne situationer diagnosticeres medfødt skoliose. Det findes normalt i det første år af et barns liv. Sygdommen udvikler sig langsomt.

Fødsel af børn med udviklingspatologier kan udløses af en kvindes overførsel af virussygdomme under graviditet, alvorlig stress eller ved at tage visse lægemidler.

Dysplastisk skoliose, diagnosticeret hos børn 3-6 år, skelnes separat. For ham er tilstedeværelsen af ​​udviklingsmæssige anomalier i regionen af ​​den sakrale og lændehvirvelsøjle typisk, hvilket fører til en krænkelse af forløbet af metaboliske processer, både i ryghvirvlerne selv og i deres intervertebrale skiver. Derfor er sygdommen karakteriseret ved hurtig progression og svær forløb. Dette observeres, når:

  • sakralisering er et arveligt træk, der består i en stigning i antallet af sakrale hvirvler og et fald i antallet af lændehvirvler);
  • lumbalisering er også en medfødt patologi, hvor der i modsætning til sakralisering er en stigning i antallet af lændehvirvler og et fald i antallet af sakrale hvirvler;
  • underudvikling af den sidste lændehvirvelsøjle eller første sakrale ryghvirvel (L5 eller S1);
  • rygmarvsbue ikke-lukning.

I dag er de sande årsager til udvikling af skoliose i omkring 80% af tilfældene uklare. I sådanne situationer taler man om idiopatisk skoliose. Det er mere almindeligt hos piger.

Graden og formen for skoliose

I løbet af sygdommen skelnes der 4 grader, der beskriver sværhedsgraden af ​​ryggen:

  • Grad 1 - rygsøjlen afviger ikke fra den normale akse med mere end 10 °. Dette kan betragtes som en variant af normen, da en sådan deformation i dag er til stede i næsten enhver person. Krumningen detekteres udelukkende ved røntgen. Det kræver ikke seriøs medicinsk indgriben, men det har stadig brug for konstant overvågning for ikke at gå glip af øjeblikket med deformitetsforløb.
  • 2 grader - rygsøjlens afbøjningsvinkel er 10-25 °. En kvalificeret ortopæd eller vertebrolog kan bemærke sådanne ændringer visuelt og anbefale, at patienten gennemgår en kompleks konservativ behandling for at eliminere dem..
  • 3 grader - rygsøjlen "efterlader" mere end 25 ° til siden, men stadig mindre end 40 °. Samtidig begynder en skoliotisk pukkel allerede at dannes, brystets form ændrer sig, arbejdet med indre organer forstyrres alvorligt..
  • 4 grader - deformationsgraden overstiger 41 °. Patienter oplever svær smerte, kan ikke stå, sidde eller gå i lang tid. Alle indre organer lider meget, og der dannes en stor pukkel. Det er kun muligt at hjælpe patienter i sådanne situationer gennem en operation..

Forresten, med 2 eller flere grader af skoliose, er der undtagelse fra værnepligt i RF væbnede styrker.

Hos 80% af patienterne er rygsøjlens krumningsvinkel mindre end 20 °. I sådanne situationer anbefales det at være opmærksom på problemet og tage forholdsregler for at løse det, da deformitet gennem årene kan påvirkes op til grad 4 under påvirkning af fysisk anstrengelse og en række andre faktorer. Og dette er forbundet med svær smerte, behovet for konstant at bære en stiv ortopædisk korset og et presserende behov for kirurgisk indgreb.

Afhængigt af hvilke dele af rygsøjlen der er involveret i den patologiske proces og krumningsretningen, skelnes der mellem 4 former for skoliose:

  • C-formet - rygsøjlen deformeres bueformet i en af ​​afdelingerne, hvilket ofte er en konsekvens af arbejdet med kompenserende mekanismer, som f.eks. Aktiveres med en stor forskel mellem benlængden. Det kan være venstre og højre side, men under alle omstændigheder tilhører det antallet af ikke-strukturel skoliose, det vil sige, det ledsages ikke af rotation af ryghvirvlerne.
  • S-formet - manifesteret af tilstedeværelsen af ​​2 buer på samme tid, hvoraf den ene er til stede i thoraxområdet og den anden i lændehvirvlen. Mest typisk for teenagepiger.
  • Z-formet - den mest alvorlige form for sygdommen, hvor rygsøjlens krumning observeres samtidigt i tre af dens sektioner.
  • Kyphoscoliotic - rygsøjlen deformeres både i den laterale projektion og i den frontale. Derfor er en krumning til siden ofte til stede i regionen af ​​lændehvirvlerne og krumning fremad eller bagud i brystet, hvilket fører til alvorlige misdannelser i brystet og en mærkbar bøjning.

Symptomer

Naturen af ​​manifestationerne af sygdommen bestemmes af dens type, form og grad. Med skoliose kan der være:

  • hovedpine
  • asymmetrisk position af skuldre, skulderblade;
  • krumning af brystet
  • åndedrætsbesvær, åndenød
  • rygsmerte;
  • ensidig spænding i rygmusklerne;
  • dannelse af pukkel
  • ændring i kropsholdning, bøjning;
  • hurtig træthed
  • lidelser i fordøjelsessystemet og andre lidelser.

Ofte, selv med mindre ændringer i rygsøjlens position, opstår der akutte rygsmerter, som kan udstråle til lemmerne og andre dele af kroppen. Deres årsag ligger ofte i indfangning af nerver af knoglestrukturer eller modificerede mellemhvirvelskiver. Dette fører til et fald i kvaliteten af ​​ledningen af ​​bioelektriske impulser langs nerverne fra rygmarven til de tilsvarende organer..

Som et resultat kan deres arbejde ikke styres fuldt ud af nervesystemet, hvilket resulterer i forstyrrelser i deres funktion og til sidst udviklingen af ​​organiske forstyrrelser. Dette i kombination med den negative effekt af skoliotisk deformitet af ryggen fører hurtigt til sygdomme i luftvejene, hjerte, nyrer, lever, mave og andre abdominale organer..

Desuden afhænger hvilke organer i større grad direkte af, hvilken del af rygsøjlen, der er krumning og dens grad. Så med deformation af thorax-rygsøjlen og overtrædelse af nerverne, der strækker sig fra rygmarven i dette område, kan der være forstyrrelser i arbejdet med bronchi, lunger, lever, bugspytkirtel, kønsorganer osv. Dette manifesteres:

  • åndenød, luftvejsobstruktion, regelmæssig hosteanfald, udvikling af bronchial astma;
  • gulhed af huden og / eller sclera;
  • arytmi;
  • smerter i højre hypokondrium eller maveområde
  • forhøjede blodsukkerniveauer
  • fordøjelsesbesvær, forstoppelse eller diarré
  • øget træthed
  • smerter i underlivet
  • krænkelse af styrken
  • øget vandladning osv..

Diagnostik

Hvis sådanne ændringer opstår, skal du konsultere en ortopæd eller vertebrolog. Lægen vil foretage en fuldstændig undersøgelse af patienten, hvor han lægger særlig vægt på:

  • lemlængde og ledmobilitet
  • sværhedsgraden af ​​kyphosis;
  • symmetri af positionen af ​​skulderbladene, taljetrianglerne og også skuldrene;
  • bryst- og rygmuskulaturen
  • lumbal mobilitet og sværhedsgrad af lordose;
  • bækkenbenets position
  • arten af ​​placeringen af ​​indre organer.

Data opnået under den visuelle undersøgelse er tilstrækkelige til at antyde tilstedeværelsen af ​​skoliotisk deformitet. Endvidere tildeles patienten at bestemme rygsøjlens form og krumningsgrad, røntgenundersøgelse, CT og MR. Takket være disse instrumentelle diagnostiske metoder er det muligt at detektere hvirvelens rotation for nøjagtigt at beregne krumningsvinklen ifølge Cobb eller Chaklin. Som et resultat modtager specialisten omfattende data om arten af ​​deformiteten og kan vælge den optimale behandlingstaktik i dette tilfælde..

Behandling af skoliose grad 1 og 2 uden operation

Det er kun muligt at bekæmpe sygdommen med konservative, dvs. ikke-kirurgiske metoder, hvis rygsøjlens krumningsvinkel ikke overstiger 25 ° (grad 1 og 2 af skoliose). I andre tilfælde er ændringerne så alvorlige, at det ikke altid er muligt at eliminere patologien fuldstændigt, selv ved kirurgi. Operationen kan reducere krumningsgraden betydeligt og gendanne rygsøjlens akse tæt på lodret, hvilket forbedrer patientens livskvalitet markant.

Således bør behandling af skoliose startes så tidligt som muligt, så længe det kan håndteres uden indgreb fra neurokirurger. Så hvis en patient har grad 1 eller 2 skoliose, får han vist et sæt individuelt udvalgte mål, der supplerer hinanden. Derfor er det umuligt at vilkårligt udelukke ethvert element af terapi. Dette vil føre til et kraftigt fald i effektiviteten..

Til behandling af klasse 1 og 2 skoliose er følgende ordineret:

  • manuel terapi;
  • lægemiddelterapi;
  • brug af ortopædiske seler;
  • Træningsterapi og svømning;
  • fysioterapi.

Det er ekstremt vigtigt at være opmærksom på problemet og begynde at bekæmpe det inden afslutningen af ​​rygsøjlen dannes, dvs. inden 20 år I en senere alder er alle forsøg på at korrigere deformiteten betydeligt mindre effektive..

Manuel terapi

Manuel terapi, i modsætning til terapeutisk massage, indebærer en direkte virkning på rygsøjlen af ​​hænderne på en læge. Forfatterens metode til akademiker Anatoly Gritsenko blev anerkendt som særlig effektiv i kampen mod skoliose. Det indebærer ikke kun en målrettet, ekstremt præcis effekt på buede hvirvler, men også komplekst arbejde med rygsøjlen..

Takket være forfatterens metode lykkes Gritsenko at eliminere skoliotisk deformitet på 1 eller 2 grader på ganske kort tid uden operation, returnere ryghvirvler og fordrevne organer til deres naturlige steder og eliminere også kompression af nerverne og normalisere rygmuskulaturen. Dette giver ikke kun gode æstetiske resultater, men giver dig også mulighed for at undgå udvikling af mange potentielt farlige sygdomme eller eliminere årsagen til deres forekomst. Derfor vil den igangværende terapi af sygdomme i indre organer være meget mere effektiv og vil give mulighed for ikke kun at opnå midlertidig forbedring, men også stabil bevarelse af det opnåede positive resultat..

Men i dag er det kun et lille antal kiropraktorer i Rusland, der er i stand til at gennemføre virkningsfulde sessioner og påvirke rygsøjlen korrekt og ikke kun blødt væv. Samtidig ejes Gritsenko-metoden, der har mere end 90 patenter, af et endnu mindre antal. Derfor kan du kun stole på sundheden for din rygsøjle eller dit barn til en kvalificeret specialist. Dette giver dig mulighed for at få et fremragende resultat og vigtigst af alt eliminere risikoen for at udvikle komplikationer af skoliose..

Narkotikabehandling

Målet med lægemiddelterapi er at reducere smerte og ændringer i indre organer, der er opstået på baggrund af skoliose. Derfor vælges behandlingens art særskilt for hver patient ofte med involvering af beslægtede specialister (kardiologer, pulmonologer, gastroenterologer, urologer osv.).

Nogle af hovedkomponenterne i lægemiddelterapi er:

  • NSAID'er med analgetiske og antiinflammatoriske egenskaber;
  • vitaminer i gruppe B og D, som hjælper med at normalisere nerveledning og forbedre tilstanden af ​​knoglevæv;
  • mineraltilskud, D-vitamin, der hjælper med at styrke knoglevæv.

Ortopædiske hjælpemidler

Specielle korsetter af varierende grad af stivhed bruges til at reducere stress på rygsøjlen og korrigere kropsholdning. De hjælper med at korrigere rygsøjlens position og skabe gunstige betingelser for dens korrekte dannelse..

Træningsterapi og svømning

Fysioterapi er en integreret del af konservativ terapi til skoliose i grad 1-2, især hos børn. Et individuelt skræddersyet sæt øvelser hjælper med at styrke musklerne i ryggen, som giver pålidelig støtte til rygsøjlen og forhindrer forværring af deformitet.

Det anbefales ofte at gå til poolen mindst to gange om ugen, da svømning ikke lægger stress på rygsøjlen, men styrker effektivt muskelkorsetten. Som et resultat øges effektiviteten af ​​manuelle terapisessioner, og der skabes gunstige betingelser for tilpasning af rygsøjlen..

Fysioterapi

Fysioterapimetoder bruges til at øge terapiens effektivitet. De hjælper med at forbedre blodcirkulationen, normalisere rygmuskulaturen og reducere smerter..

Patienter får kurser:

  • ultralydsterapi;
  • magnetoterapi;
  • elektroforese;
  • elektromyostimulation;
  • hydromassage;
  • termiske procedurer.

Således kan grad 1 og 2 skoliose med succes elimineres gennem konservativ behandling. Samtidig er en integreret tilgang vigtig, da hver metode har sin egen positive effekt på rygsøjlens tilstand og indre organer, hvilket i alt gør det muligt at eliminere patologien. Men det er vigtigt at bemærke afvigelser fra normen så tidligt som muligt og straks begynde at handle.

Behandling og forebyggelse af skoliose hos børn

Årsagerne til udviklingen af ​​skoliose hos børn

Årsagerne til sygdommen forstås ikke fuldt ud. Der er medfødt og erhvervet skoliose.

Den medfødte type udvikler sig på grund af defekter i strukturen af ​​knoglevæv, der opstod på det stadium af den embryonale udvikling, såsom:

  • forkert dannelse af ryghvirvlerne
  • fodfod;
  • asymmetri af knoglerne i underekstremiteterne.

De nøjagtige årsager til deres udvikling er ukendte. Formodende provokerende faktorer er:

  • sygdom eller dårlige vaner hos moderen
  • komplikationer af graviditet
  • intrauterine infektioner
  • mangel på næringsstoffer, som fosteret modtager gennem moderkagen;
  • tager visse lægemidler under graviditeten
  • ugunstig økologisk situation
  • arvelig disposition.

Påvisning af patologi i det første leveår er et sjældent fænomen, da lidelsen ofte udvikler sig over lang tid under indflydelse af en række ugunstige faktorer, men der kan ses alvorlig medfødt patologi i denne alder. En af de almindelige årsager til skoliose hos babyer under et år anses for at være fødselstraume med forskydning af ryghvirvlerne..

En anden grund til udvikling af skoliose kan være stofskifteforstyrrelser, såsom cøliaki, cystisk fibrose, alvorlig fødevareallergi, rickets, som barnet ikke får nok stoffer, der er nødvendige for den normale udvikling af sit skelet og muskler. D-vitaminmangel er meget farlig i denne henseende. Hovedmængden af ​​dette stof syntetiseres i huden under påvirkning af sollys..

Hos ældre børn kan skoliose udvikle sig på grund af:

  • for blød madras, som barnet sover på;
  • muskelsvaghed på grund af utilstrækkelig fysisk aktivitet eller patologier
  • brud på kropsholdning på baggrund af konstant bøjning eller forkert position af ryggen ved et skolebord eller et skrivebord derhjemme
  • overdreven asymmetrisk fysisk anstrengelse
  • bærer tunge rygsække eller tasker på den ene skulder;
  • skader på ryg, bækken eller underekstremiteter
  • flade fødder

Skoliose forekommer oftere hos piger end hos drenge. Der er ingen videnskabelige forklaringer på dette faktum, men statistikken taler for sig selv. Sandsynligheden for at udvikle sygdommen øges også, hvis en eller begge forældre har skoliose..

Skoliose klassificering

Der er mange klassifikationer af skoliose.

På grund af forekomsten:

  • postural skoliose, der skyldes problemer med kropsholdning, forsvinder, når man ligger og bøjer sig fremad.
  • refleks skoliose - opstår under tvungne arbejdsstillinger på grund af rygsmerter.
  • kompenserende skoliose - udvikler sig på grund af forskellige benlængder.

Efter krumningens form:

  • C-formet skoliose med en bøjning,
  • s-formet skoliose med to modsatte bøjninger,
  • z-formet skoliose med tre laterale bøjninger.
  • cervicothoracic
  • bryst
  • thoracolumbar
  • lænde- eller lumbosakral.
  • stabil
  • progressiv.

Cervikale former for patologi diagnosticeres sjældent. Oftest er de medfødte. De mere almindelige typer er placeret i brystet og nedre ryg. Hos de fleste børn er lidelsen karakteriseret ved en krumning. Former, hvor ryghvirvlerne forskydes i 2 eller 3 dele af rygsøjlen, betragtes som mere sjældne og svære.

Afhængig af alderen på den patient, der krænker skoliose hos børn, kan der være:

  • infantil, hvis det begyndte at udvikle sig inden en alder af tre;
  • ung, når børn fra 3 til 10 år er syge;
  • ung, diagnosticeret mellem 10 og 17 år.

I henhold til patologiens sværhedsgrad skelnes der mellem 4 grader af sygdommen:

1. grad

Afvigelse af rygsøjlen fra længdeaksen i en vinkel på op til 10 °, næsten usynlig for det blotte øje.

Med denne afvigelse kan der være en hængende hoved og en bøjning af ryggen..

Rygsøjlen i rygsøjlen viser ingen vridning af vertebral.

2. grad

Dannelse af krumningsvinklen i området fra 11 til 25 ° til rygsøjlen. Krumningsvinklen ændres ikke og forsvinder ikke, når kroppens position ændres, både i vandret og lodret position.

Ved visuel undersøgelse er der klart synlige ændringer i form af asymmetri i nakke, skulderbælte, bækkenben. I området af thorax-rygsøjlen vises en slags fremspring på siden af ​​krumningen i lændeområdet - en kompenserende muskuløs rulle.

Deformation af ryghvirvlerne er tydeligt synlig på røntgenbilleder.

3 krumningsgrad

Afslører udtalt tegn på grad 2 skoliose, mens krumningsvinklen er fra 26 til 50 °.

Der er en udbulning af de kystnære buer foran, der dannes et ribben, musklerne i underlivet svækkes, ribbenene synker, der dannes muskeladhæsioner (kontrakturer). På røntgen er vridningen af ​​ryghvirvlerne tydeligt udtalt.

4 grader

Har en krumning over 50 °, alvorligt deaktiverende deformiteter og vridning af ryghvirvler, kystnære pukkel.

Tidlige og sene tegn

Overtrædelse af første grad går ofte ubemærket hen, da ændringerne endnu ikke er synlige for det blotte øje. Ubehag i ryggen og ledsagende symptomer er også fraværende.

Med skoliose af anden grad begynder patienten at klage over rygsmerter. Små børn er ofte frække og prøver at undgå lange gåture og aktive spil. På dette stadium kan forældre bemærke rygsøjlens krumning i enhver position i kroppen såvel som asymmetrien i bækkenbenene og underekstremiteterne. Negative symptomer intensiveres efterhånden som patologien skrider frem.

De mest almindelige klager inkluderer:

  • smerter i ryggen
  • prikken og følelsesløshed i visse dele af kroppen
  • hovedpine og svimmelhed
  • øget træthed
  • deprimeret humør
  • forværret træningstolerance

Et regelmæssigt besøg hos en pædiatrisk ortopæd (mindst en gang om året) giver dig mulighed for at genkende problemet i tide og ordinere tilstrækkelig behandling. Jo tidligere patologien blev påvist, jo mere gunstig var prognosen..

Grad 3 og 4 fører til deaktiverende deformiteter og er tydeligt synlig ved visuel undersøgelse.

Undersøgelse

For at diagnosticere skoliose derhjemme anvendes specielle tests til at opdage tidlige tegn på asymmetri. Forældre opfordres til at gøre følgende:

  1. Fjern alt tøj fra barnet til taljen. Læg på en hård overflade med maven nede. Undersøg rygsøjlens linje for krumning.
  2. Læg babyen foran dig, bed om at rette din ryg, sænke kroppen fremad og strække armene ned. Vurder rygsøjlens tilstand. Skoliose er angivet ved afvigelse af søjlen fra ryggenes midterlinie, asymmetri af ribbenene eller skulderbladene.

Hvis du har mistanke om en krumning i rygsøjlen, er det nødvendigt med konsultation med en pædiatrisk ortopæd, der vil henvise til en røntgen.

Behandling

Behandlingen er konservativ og kirurgisk.

Skoliose af første og anden grad hos børn kan elimineres med konservative behandlingsmetoder. Da skoliose er en progressiv patologi, bør behandlingen påbegyndes så tidligt som muligt. Du skal ikke stole på et hurtigt resultat, da en overtrædelse, der har udviklet sig i flere år, ikke kan elimineres på en uge.

De vigtigste metoder til konservativ behandling:

  • massage;
  • fysioterapi;
  • fysioterapi;
  • brug af fastholdende korsetter.

Sådanne manipulationer forbedrer blodcirkulationen, træner muskler, gør rygsøjlen stærkere og mere elastisk. Skoliosmassage udføres af en erfaren specialist. Hver 6-10 måned laves babyen gentagne røntgenbilleder, som gør det muligt at spore dynamikken i behandlingsprocessen.

Derudover kan barnet anbefales:

  • akupunktur;
  • svømning
  • yoga, aerobic, dans

Jo tidligere krumning af rygsøjlen opdages, jo mere gunstig er prognosen.

Motion for skoliose

For at rette sygdommen derhjemme oprettes en liste over øvelser, der skal udføres dagligt i flere år. Det tilrådes, at dette bliver en vane, så i voksenalderen er der sandsynligvis ingen rygproblemer. Lektionsplanen er udarbejdet afhængigt af typen af ​​patologi.

Mest effektive øvelser:

  1. Patienten ligger på ryggen med armene langs kroppen. Derefter løfter han straks 2 ben over gulvet og laver gynger med dem svarende til bevægelser med en saks.
  2. Liggende på din mave, armene strakte sig fremad. Barnet trækker vejret dybt og trækker de udrettede øvre og nedre lemmer op, når udånding sænkes ned.
  3. Patienten ligger på ryggen og lægger hænderne lukket i en lås bag hovedet. Løfter benene lidt og begynder at dreje usynlige pedaler og efterligner at cykle.
  4. Barnet går rundt i lokalet på tæerne, mens hans hænder løftes op. Så står han på hælene, lukker hænderne i låsen over hovedet i en udrettet position og fortsætter med at gå.

Sæt med øvelser skal aftales med den behandlende læge. Individuelle bevægelser med en bestemt form for skoliose kan være kontraindiceret.

Kirurgisk løsning på problemet

Klasse 3 og 4 kræver kirurgisk behandling.

De vigtigste indikationer for operation:

  • avancerede former for sygdommen, som ikke kunne elimineres ved andre metoder;
  • udvikling af komplikationer
  • hurtig progression
  • svære rygsmerter, der kræver regelmæssige analgetika;
  • deformation på 45 grader eller mere.

Rehabiliteringsperioden efter operationen er mindst seks måneder. I fremtiden anbefales det, at patienter deltager i træningsterapi og udfører andre læges recepter..

Komplikationer

Barndomsskoliose er en meget alvorlig lidelse, der ofte ignoreres af forældre, fordi barnet ikke klager i de tidlige stadier. Efterhånden som patologien skrider frem, udvikler babyen:

  • alvorlig deformitet af rygsøjlen
  • dyspnø
  • vegetative-vaskulære og neurologiske lidelser;
  • funktionsfejl i indre organer - lunger, hjerte, galdeblære;
  • osteochondrose og andre patologier;
  • svækkelse af mavemusklerne.

Nogle børn med skoliose udvikler halthed på grund af asymmetri i bækken og ben.

Skoliose af anden og tredje grad manifesteres ved asymmetri i skuldre, rygsmerter, øget træthed og andre negative tegn

Forebyggelse

Skoliose er meget lettere at forhindre end at helbrede. Med henblik på forebyggelse rådes forældre:

  • køb en ortopædisk madras og pude til din baby;
  • give en afbalanceret diæt
  • overvåge kropsholdning, når du går, skriver;
  • forbyde at bære tasker og rygsække på den ene skulder;
  • tilmelde dig sportsklubber, der svarer til hans fysiologiske egenskaber;
  • juster højden på skrivebordet og stolen, når du vokser.

Gendannelse af rygsøjlens normale position er kun halvdelen af ​​kampen, da sygdommen ofte vender tilbage, hvis forebyggende anbefalinger ikke følges.

Den mest almindelige årsag til skoliose hos babyer er forældres skødesløshed. Tidlig diagnose og tilstrækkelig terapi hjælper med at fjerne problemet fuldstændigt. Forsømte former er vanskelige at rette og fremkalde alvorlige komplikationer.

Skoliose hos børn: hvordan man helbreder sygdommen

Dybest set står forældre over for problemet med krumning af barnets kropsholdning i begyndelsen af ​​skolen, da den øgede stress på rygsøjlen ofte fører til dens deformation. Tidlig påvisning af patologi og kompetent behandling giver dig mulighed for at slippe af med sygdommen.

Skoliose hos børn: træk ved sygdomsforløbet

Skoliose er en lateral krumning af rygsøjlen i brystbenet eller lændeområdet. Oftest bemærkes udbruddet af denne sygdom i perioden fra 5 til 16 år..

Jo ældre barnet er, jo højere er sandsynligheden for at udvikle skoliose..

Rygsøjlens krumning kan være en bue eller S-formet. Den første mulighed er mere almindelig, og den venstre sidede bue er almindelig. I det andet tilfælde dannes to krumningsbuer, en af ​​dem er tydeligt udtalt, og den anden er afbalancering.

Buet krumning i rygsøjlen anses for at være lettere end S-formet

I nogle tilfælde kan skoliose udvikle sig allerede i barndommen, men det er ikke medfødt. Dette sker hovedsageligt når der opstår problemer under fødslen, og barnet får en skade på livmoderhalsen, hvilket førte til sygdommen.

Erhvervet skoliose kan skyldes fødselstraumer

Sjældent, men der er tilfælde af medfødt skoliose på grund af intrauterin dannelse af et forkert antal ryghvirvler eller underudvikling af rygsøjlen.

Hvis vi ser efter årsagerne til krumning hos skolebørn, kan en sådan erhvervet patologi opstå på grund af:

  • rygskade
  • kroppens individuelle egenskaber (flade fødder, forskelle i benlængden);
  • forkert ernæring
  • utilstrækkelig fysisk udvikling
  • dårlig kropsholdning
  • inflammatoriske sygdomme (radiculitis, tuberkulose).

Den mest almindelige årsag til skoliose i thoraxområdet anses for at være ujævn udvikling og svaghed i hele muskelrammen.

Begyndelsen af ​​skoliose i en tidlig alder (6-8 år) er fyldt med en hurtig forringelse af tilstanden. Hvis patologi opdages i en alder af 16-18 år, vil konsekvenserne være mindre alvorlige, da væksten af ​​rygsøjlen er næsten fuldstændig, og risikoen for yderligere deformitet reduceres betydeligt.

Sådan bestemmer du et barns krumning alene

Efter at have undersøgt barnet derhjemme, kan du mistanke om udviklingen af ​​skoliose og konsultere en læge i tide. Følgende tegn er især alarmerende:

  • skulderbladene er asymmetriske. Skulderbæltet, ilia, folder under knæ og balder undersøges også for at overholde deres position;
  • mellemrummet mellem de sænkede arme og kroppen er ikke det samme;
  • barnet kan ikke holde nakken lige uden muskelspænding;
  • når kroppen vippes i en afslapningstilstand, er sidens asymmetri synlig, og en S-formet krumning af rygsøjlen spores tydeligt.

Andre tegn kan indirekte indikere skoliose:

  • skuldrene er i forskellige højder;
  • hjørnet af et af knivene buler udad;
  • bækkenet er let skævt, hvilket får armene til at synes at være forskellige i længden.

Det er næsten umuligt at identificere krumningen af ​​rygsøjlen hos babyer i det første leveår alene, derfor giver børnelægen en henvisning til en ortopædisk specialist.

For at bestemme tilstedeværelsen af ​​sygdommen i tide er det vigtigt at vide, hvilke tegn på skoliose hos børn vises først.

Video: hvordan man diagnosticerer skoliose hos dit barn

Klassificering af sygdommen efter sværhedsgraden af ​​forløbet

Der er 4 stadier af skoliose. Adskillelsen er baseret på rygsøjlens afvigelsesvinkel fra en lige akse.

Skoliose-grad "width =" 520 "height =" 335 "/>

I den første grad manifesterer sygdommen sig praktisk talt ikke på nogen måde, med en stigning i afvigelsesvinklen skelnes kroppens deformation

  1. Skoliose på 1 grad (1-10 grader) - rygsøjlens krumning er meget lille, og den eksisterende deformitet udjævnes, hvis patienten indtager en liggende stilling. I den indledende fase er der ingen smerte. Uden ordentlig behandling er der dog altid mulighed for en forværring af situationen..

2. krumning i rygsøjlen ledsages af fremspring på brystet, dannelse af en muskelkam i lændeområdet, asymmetri i livmoderhalsens konturer

Skoliose grad 3 (venstre) og grad 4 (højre), hvor en tydelig kontur af en pukkel er synlig, en stærk muskelbelastning i krumningszonen

Tabel: grad af skoliose

StrømjegIIIIIIV
Bøjningsvinkel, grader1-1011-2526-50fra 50

Behandlingsmetoder

Komplekset af procedurer til behandling af skoliose vælges af lægen i overensstemmelse med sygdommens udviklingsgrad. Ortopæden anbefaler oftest følgende metoder til at korrigere rygsøjlens krumning:

  • patienten har en medicinsk korset;
  • Træningsterapi;
  • massoterapi;
  • svømning
  • akupunktur;
  • sove på stive ortopædiske baser osv..
  • manuel terapi;
  • kost;
  • fysioterapi;
  • arbejde om nødvendigt med en psykolog.

En ortopæd kan diagnosticere graden og ordinere en effektiv behandling for skoliose

Skoliose er bedst egnet til behandling hos små børn (op til 14 år). Dette skyldes det faktum, at der med tiden opstår forbenning af rygsøjlen, derfor vil brugen af ​​nogle teknikker, for eksempel manuel terapi, ikke længere give det ønskede resultat.

Uden operation er det kun muligt at helbrede skoliose i de indledende faser..

Hvis du finder tegn på skoliose hos et barn, skal du kontakte en pædiatrisk ortopæd. En kirurg og en traumatolog kan også konsultere.

Den første grad af sygdommen

Behandling af første grad skoliose består i brugen af ​​teknikker, der sigter mod at stoppe den videre udvikling af sygdommen samt styrke og udvikle musklerne i ryggen..

Healing Fitness

Træningsterapi er en effektiv metode designet til at:

  • udvikle et muskelkorset
  • korrekt kropsholdning
  • forbedre kroppen som helhed.

Det er bedst at udføre øvelserne under opsyn af en instruktør. Hjemmearbejde er også tilladt efter indledende udarbejdelse af teknikken med en læge eller træner..

Hovedopgaven med træning er at styrke musklerne og slappe af de muskler, der er i spænding. Når du udøver træningsterapi alene, er det bedre at udføre kun symmetriske øvelser for at undgå personskade.

Varm op inden klassen, såsom åndedrætsøvelser.

Træningsterapi skal udføres efter recept fra en læge, der har alle oplysninger om typen skoliose og kan vælge de mest passende øvelser

  1. Gå på plads i to minutter.
  2. Drej albuerne: tryk dine hænder mod dine skuldre, gør 10 fejninger fremad, derefter 10 tilbage.
  3. Læg på måtten, øv "splittet": hæv dine ben lodret opad, i en ret vinkel på kroppen, spred fra hinanden, forbind derefter og bøj ved knæet. Gentag 10 gange.
  4. Udfør vridning: læg dig på ryggen, tryk dit højre knæ mod brystet, tag det derefter til venstre og prøv at røre ved gulvet uden at løfte dine skulderblade fra overfladen. Bliv i denne position i 30 sekunder, og gentag derefter på venstre ben.
  5. Rul over på din mave, læg dine hænder under panden eller under bækkenbenene. Riv hoved og skuldre af fra gulvet, bøj ​​i nederste del af ryggen og dvæl i et sekund ved det maksimale punkt, vend derefter tilbage til startpositionen. Øv 10 gange.
  6. Løft dine arme over hovedet, stræk hele din krop op, tag en dyb indånding, hold vejret i 2-3 sekunder, udånder. Gentag 5 gange.

Når du udfører øvelser, er det vigtigt at huske, at den terapeutiske effekt ikke vises med det samme, du skal overholde træningens regelmæssighed, deres tempo, den anbefalede teknik.

Øvelser udføres 2-3 gange om dagen i 10-15 minutter

Video: Træningsterapi for skoliose på 1 grad

Massage og svømning

Ud over træningsterapi behandles den første grad af skoliose effektivt med et massageforløb, hvor der lægges særlig vægt på den konvekse side af rygsøjlen. Sessionsvarighed - ikke mere end 10 minutter.

Eksperter anbefaler også at svømme i poolen med specielle øvelser:

  1. I.p.: I en lav dybde, liggende på brystet og holder fast ved siden af ​​poolen. Træk vejret dybt gennem munden, nedsænk hovedet under vandet og udånd hurtigt. Motion fremmer vejrtrækning og udvikling af åndedrætsmuskler. Gentag 8-10 gange.
  2. I.p.: Bøj knæene let med ryggen mod poolvæggen. Når du er skubbet væk, skal du glide på vandet, mens du strækker armene fremad, sænker dit ansigt nedad og holder dine ben sammen. Det er nødvendigt at komme så langt som muligt frem og holde skuldre og bækken i samme plan. Gentag 4-6 gange.
  3. I.p.: Let huk, vender ud mod poolvæggen. Skub af, tryk din hage mod brystet og glid på ryggen, og prøv at holde din mave tættere på vandoverfladen. Kør 4-6 gange.
  4. I.p.: Ligger på brystet og holder et svømmebræt i hænderne. Skub fra væggen og brug brættet, kravl med dine fødder, mens du overvåger den korrekte vejrtrækning. Kør 4-6 gange.
  5. I.p.: Liggende på brystet. Stræk armene fremad og svøm brystsvømning fra 50 til 100 meter, mens du skubber et accelereret slag med dine fødder.

Ud af 10 børn, der er diagnosticeret med skoliose af grad 1, får 9 personer fuldstændig bedring, når den ordinerede behandling følges.

I vandet aflæsses rygsøjlen, hvilket har en gavnlig virkning på væksten af ​​hvirvellegeme og genoprettelsen af ​​den korrekte kropsposition

Korrekt ernæring

Korrekt ernæring er nøglen til succes i kampen mod skoliose. Menuen skal indeholde fødevarer rig på vitaminer og mikroelementer, uden hvilke den normale funktion af skeletsystemet er umulig:

  • calcium er essentielt for styrken af ​​knogler og tænder;
  • magnesium er vigtigt for normal muskel- og nervesystemfunktion;
  • fosfor hjælper med at styrke knoglevæv;
  • mangan er påkrævet til vækst og normal metabolisme;
  • A-vitamin hjælper med at absorbere calcium og fosfor;
  • D-vitamin er nødvendigt for at regulere fosfor-calciummetabolisme;
  • vitamin E deltager i dannelsen af ​​knoglevæv;
  • B-vitaminer (B1, B2, B6 og B12) hjælper med at styrke kollagenrammen af ​​knoglevæv og normalisere stofskiftet;
  • C-vitamin er vigtigt for knogledannelse.

Fødevarer, der danner grundlaget for et barns diæt, der lider af skoliose, skal være rig på protein, hvilket er nødvendigt for en voksende krop og komplekse kulhydrater. Det er også vigtigt at overholde drikkeordningen..

Ved skoliose må udseendet af ekstra pund ikke være tilladt for ikke at øge belastningen på rygsøjlen.

Tabel: Fødevarer, der anbefales til skoliose

Produkter
Protein
  • alle typer kød (især diæt: kylling, lam og små ideer);
  • nødder;
  • bælgfrugter;
  • fisk og skaldyr (inklusive tun, størkaviar);
  • hytteost.
Vitaminer, sporstoffer og fiberEnhver frisk frugt og grøntsager
Kulhydrater
  • alle typer korn (ris, havre, boghvede, perlebyg);
  • pasta;
  • grøntsager og frugter med højt fiberindhold (avocado, citrusfrugter);
  • fuldkornsbrød.
E-vitamin
  • alle slags nødder;
  • tørrede frugter (inklusive tørrede abrikoser);
  • havtorn;
  • hyben;
  • bygkorn;
  • æg;
  • blæksprutte;
  • acne.
C-vitamin
  • alle slags peberfrugter;
  • hyben;
  • bær (rips, havtorn, bjergaske, viburnum, kaprifol);
  • kål (blomkål, rødkål, rosenkål);
  • peberrod;
  • hvidløg.
D-vitamin
  • ren fiskeolie eller fed fisk (makrel, sild)
  • æg;
  • sort kaviar;
  • fede mejeriprodukter (smør, creme fraiche, ost).
Fosfor
  • skaldyr;
  • mejeriprodukter;
  • hvedeklid;
  • hvedekim.
Calcium
  • mælk og mejeriprodukter (ost og cottage cheese);
  • nødder;
  • alle typer kål;
  • spinat;
  • sojaprodukter;
  • urter (dild, sennep, persille, basilikum)
  • sesam.
A-vitamin
  • vild hvidløg;
  • alger (tang)
  • smør, fetaost og ost;
  • østers;
  • lever af fisk og dyr.
B-vitaminer
  • korn og korn (linser);
  • nødder (især pinjekerner);
  • svinekød og kyllingelever;
  • majs;
  • fisk og skaldyr (blæksprutte);
  • svampe (boletus, honning agarics);
  • svinekød.

Iført et korset

Med 1 grad skoliose kan en ortopædkirurg ordinere at bære et specielt korset. I de tidlige stadier ordineres børn ofte hvilestole - bånd, der bæres på ryggen i brystområdet i form af en figur på otte. Ved at vælge den optimale spænding kan en sådan korset korrigere kropsholdning og den resulterende bøjning.

Vigtig! Hvilestolen bør ikke bæres i mere end 4 timer, så det er at foretrække at lægge det på et barn inden det kommende stillesiddende arbejde: lave lektier, blive ved computeren og se tv.

Hvilestolens spændinger giver dig mulighed for at rette bøjningen, korrigere kropsholdning, aflaste skulderbæltet og sprede skuldrene til siderne

Det skal huskes, at denne type korset ikke er helbredende og med mere progressiv skoliose ikke vil være så effektiv.

Fysioterapi

I de indledende faser af skoliose giver fysioterapi en god effekt. Metoderne vælges af lægen på baggrund af skoliose og tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces.

Tabel: en kort beskrivelse af de fysioterapimetoder, der anvendes til skoliose

BehandlingsmetodeEgenskabForventet effekt af terapi
Charcot brusebadKropsmassage med højtryksvandstråle.Korrektion af spinal deformitet.
ElektromyostimulationEksponering for elektriske impulser til områder med smerte forårsaget af skoliose.Fjernelse af muskelspasmer forårsaget af klemning af rygmarvets nerveender ved en anspændt muskel.
ElektroforeseLokal levering af lægemidler, der lindrer smerte og betændelse til stedet for spinal deformitet under påvirkning af elektrisk strøm.Fjernelse af smerte og betændelse i en deformeret del af kroppen uden udvikling af bivirkninger i form af toksiske effekter på kroppen som helhed.
FonophoreseUltralydbehandling, penetrering af en lydbølge i kroppen.Forbedring af blodcirkulationen i deformitetsområdet, lindring af betændelse og smerte uden bivirkninger.
VarmeterapiUdsættelse for varme (våd eller tør) på stedet for rygsøjlens krumning.Forbedring af blod- og lymfestrøm, øget stofskifte og genopretning af berørte væv. Fjernelse af smerte, betændelse. Udseendet af en desinficerende effekt.
MudderterapiBadning fra terapeutisk mudder.Forbedring af bevægeapparatets funktion.
HydroterapiBehandling med vand og opløsninger baseret på det (havsalt, urteinfusioner). Procedurerne udføres i restitutionsperioden.Hæve den generelle tone, styrke kroppen.
MagnetoterapiMagnetisk feltterapi.Forøgelse af celleregenerationshastigheden, øget blodforsyning på stedet for eksponering for et magnetfelt.
LaserterapiEksponering af deformationsstedet for en lysstråle med forskellige strålingsspektre.Stigning i stofskifte, lindrer hævelse, smerte og betændelse.
UHF-terapiHøjfrekvent elektrisk feltbehandling.Afslapning af kontraherede muskler med varmeterapi, fjernelse af betændelse, aktivering af selvhelbredelse af kroppen.

Anden grad skoliose

Selvbehandling af en sådan sygdom kan forårsage uoprettelig skade på kroppen..

Som med skoliose i klasse 1 er korrekt træning den bedste løsning. Træningsterapikomplekset er ikke kun rettet mod at opnå rygsøjlens stabilitet ved at kompensere for forvrængningen, men også til at korrigere den allerede udviklede deformitet..

Øvelserne er varierede og afhænger af skoliose og patientens individuelle karakteristika.

Eksempler på øvelser til klasse 2 skoliose:

  1. Gå på alle fire i mindst 3 minutter.
  2. Læg på ryggen, hænderne bag dit hoved. Løft dine ben over gulvet og udfør krydsudsving, først langs den lodrette akse - 10 gange, derefter den samme mængde vandret (øv "saks"). Jo lavere benene sænkes ned på gulvet, jo højere er træningens effektivitet..
  3. Stræk rygsøjlen, mens du ligger på din mave: stræk dine arme og ben, hold positionen i 15 sekunder, og slapp derefter af. Lav 5 sæt.
  4. Lig på din mave, løft dit hoved, skuldre, arme og ben. Stræk armene fremad, spred samtidig dine ben til siderne. Forbind benene bagfra, mens du spreder armene brede. Bring dine arme til dine skuldre, og lad dine ben være i samme position. Gentag øvelsen 10 gange.
  5. Stå på dine fødder, udfør squats med en lige ryg. I startpositionen skal du stå på tæerne. Gentag mindst 5 gange i et langsomt tempo.

At lave squats foran et spejl gør det lettere at kontrollere din kropsholdning.

Video: Træningsterapi til skoliose ved hjælp af simulatorer

Manuel terapi

Ved skoliose i klasse 2 anbefales det ofte at gennemgå manuel terapisession. Det er vigtigt at huske, at et sådant forløb kun er effektivt til at fastsætte resultaterne ved hjælp af en fysisk metode, da den udførte behandling giver en kortsigtet forbedring.

Manuel terapi giver fremragende resultater umiddelbart efter behandlingssessionen, men denne effekt er kortvarig

Normalt arbejder en specialist ikke mere end to ryghvirvler ad gangen. Kun bløde slagteknikker anvendes, behandling med anvendelse af kraft eller stødteknikker er forbudt. Proceduren består af to typer indflydelse på ryghvirvlenes position:

  • direkte indvirkning på barnets ledapparat
  • passiv korrigerende gymnastik.

Det betragtes som optimalt at udføre en manuel terapisession hver 7. dag. Efter et behandlingsforløb forbedres blodcirkulationen i rygsøjlen, smerter falder, klemte nerver lindres, og krumningen i ryggen bliver mindre udtalt.

Korrekturlæsere

Med 2 grader skoliose anvendes korrektorer, som vælges afhængigt af placeringen af ​​patologien: thorax- eller lændeområdet. Kun en læge kan vælge en understøttende enhed ved at kende rygsøjlens tilstand.

Det er vigtigt at lære teknikken til at sætte korrigatoren på barnet, kun korrekt iført hjælper i behandlingen, trækker skuldrene tilbage og åbner brystet.

Fotogalleri: korrektioner brugt til skoliose klasse 2

Massage

Massage giver dig mulighed for at stoppe sygdommens progression og over tid slippe af med rygsøjlens deformitet.

Terapeutisk massage er forbudt, hvis du har:

  • en tendens til blødning
  • gentagne inflammatoriske processer i kroppen
  • hudsygdomme samt negleplatinum og hovedbund;
  • krænkelse af hudens integritet
  • forværring af kroniske sygdomme;
  • en allergisk reaktion
  • overarbejde (fysisk eller psykisk)
  • aktiv form for tuberkulose;
  • hjertesygdomme og blodkar
  • utilpashed, kvalme eller opkastning
  • ARVI, influenza og andre infektiøse sygdomme.

Det vigtigste plus ved massage er fjernelse af smerte, hvilket bringer muskeltonus tilbage til det normale og forbedrer rygsøjlen.

Video: massageteknik til skoliose klasse 2

Behandling af skoliose grad 3 og 4

Ofte forekommer en høj grad af skoliose progression efter 11 år. Det er umuligt at kurere sådanne former for patologi ved hjælp af konservative metoder - de kan kun stoppe den yderligere forværring af situationen og lindre de nuværende symptomer: reducere smerte og styrke muskler. Derfor anbefaler eksperter ofte en operation..

Tydelige indikationer for kirurgisk indgreb er:

  • kontinuerlig udvikling af skoliose med en krumningsbue i rygsøjlen fra 50 grader;
  • skoliose med en krumningsbue fra 65 grader, der forårsager en forstyrrelse af de indre organers arbejde.

Også når man træffer en beslutning, spiller intensiteten af ​​patientens smerte og muligheden for deres regulering med medicin en vigtig rolle. Hvert tilfælde af sygdommen er individuelt og betragtes separat af kirurger.

Det stabiliserende system, der er installeret under operationen, kan have forskellige former (hæfteklammer, stænger, kroge) og er lavet af titanium

Under operationen kan der installeres rygsøjlestabiliserende elementer (endokorrektorer) eller plastisk korrektion af både rygsøjlen og brystet.

Det er bedst at udføre kirurgi, når patienten når 16-18 år. Hvis operationen udføres tidligere, kan deformationen af ​​rygsøjlen i fremtiden med barnets vækst begynde i den modsatte retning af den oprindelige krumning.

Video: kirurgi for svær spinal deformitet (anbefales ikke til folk, der kan påvirkes)

Prognosen for terapi og mulige konsekvenser

På trods af uddannelsesaktiviteter blandt skolebørn om sandsynligheden for at udvikle skoliose såvel som regelmæssige forebyggende undersøgelser, øges antallet af patienter med en sådan diagnose. Konsekvenserne af spinal deformitet påvirker patientens livskvalitet negativt.

Så i mangel af korrekt terapi giver læger patienterne følgende prognose:

  • udseendet af progressiv smerte
  • forstyrrelse af lunger og hjerte
  • en stigning i spinal deformitet med en gradvis forværring af symptomerne;
  • en stigning i sygdommens neurologiske manifestationer (kompression af rygmarven er karakteristisk for medfødt skoliose);
  • ved fremkomsten af ​​3 eller 4 grader af skoliose - tildelingen af ​​en handicapgruppe;
  • psykosociale konsekvenser: utilfredshed med ens udseende, kropsholdning, frygt for operation og forringelse af helbredet.

Det er vigtigt at vide, at sygdommen kan helbredes med behørig indsats fra den lille patient og hans familie såvel som med hjælp fra læger..

Hos ca. 2-3% af børn under 16 år er rygsøjlens krumning (Cobb-vinkel) mere end 10 grader, men på samme tid overstiger Cobb-vinklen kun i 0,3-0,5% af tilfældene 20 grader

Den bedste mulighed er at opdage skoliose på et tidligt tidspunkt. Dette hjælper med at stoppe forvrængningen af ​​rygsøjlen uden at ty til operation..

Hvis rygmarvsdeformiteten før ophør af barnets aktive vækst nåede 2 grader og udgjorde ikke mere end 40 grader, så vil sygdommen i fremtiden ikke udvikle sig. Med en alvorlig afvigelse i rygsøjlen vil skoliose sandsynligvis fortsætte med at udvikle sig med en hastighed på 1 eller 2 grader årligt indtil slutningen af ​​livet..

Forebyggelse

Ifølge observationer fra specialister begynder forebyggelse af skoliose hos babyer selv under moderens graviditet. Mange børn får skader på cervikal rygsøjlen under fødslen, hvilket senere fører til udvikling af rygmarvsdeformiteter. Derfor er det så vigtigt at tage en ansvarlig tilgang til forberedelse til fødsel..

Yderligere risici for krumning af rygsøjlen er forbundet med forkert kropsholdning, når man læser, spiller, ser tv, sidder ved et bord.

Regler for at sidde ved bordet: fødderne er på gulvet, lårene er parallelle med gulvet, ryggen er lige, bordhøjden er albue-dyb, computerskærmen er i øjenhøjde

Drejestole og lignende stole er nu kommercielt tilgængelige for at forhindre skoliose og understøtte kropsholdning.

Det er vigtigt at være opmærksom på valget af en rygsæk til en studerende: ryggen skal forstærkes, og stropperne skal være brede.

Brug af en ortopædisk stol med vægt på knæene gør det muligt for musklerne i ryggen og musklerne i lændeområdet at støtte kroppen i den eneste korrekte position

Det er vigtigt at vælge den rigtige madras til at sove: ortopædisk, jævn og moderat fast.

Når du læser bøger i sengen, er det godt at lægge ortopædiske puder under barnets ryg.

Også fremragende foranstaltninger til forebyggelse af skoliose er massage- og træningsterapikurser udført i den specificerede sekvens. Det er nyttigt at starte gymnastik fra en tidlig alder og lære barnet en sund livsstil og fysisk aktivitet.

Det er nyttigt for børn at besøge en osteopatisk læge en gang hver 6. måned, der indstiller rygsøjlen og justerer den anatomisk.

Udviklingen af ​​en så almindelig sygdom i barndommen som skoliose skyldes primært barnets hurtige vækstrater. I de fleste tilfælde kan det rettes. Rettidig diagnostik giver hurtigere gendannelse.