Vigtigste

Bursitis

Årsager til smerter i lændehvirvelsøjlen, når du rejser dig og retter ryggen

Mange mennesker klager med jævne mellemrum over manglende evne til at komme ud af sengen på grund af svær smerte i lænden. Denne afdeling har den største belastning, derfor er den tilbøjelig til forskellige sygdomme og patologiske processer. Når der er et let ubehag, der ikke udstråler til andre afdelinger, skal du ikke bekymre dig. Det anbefales at konsultere en læge i tilfælde af akut lændesmerter til stede løbende eller suppleret med andre kliniske manifestationer - følelsesløshed, hævelse osv..

Hvorfor opstår symptomet

Der er mange grunde til lændesmerter, når man rejser sig fra en stol eller seng. En af de mest almindelige er at være i en ubehagelig stilling eller sidde i lang tid. Efter at have rejst sig, føler personen ubehag i lænden, som forsvinder, når han går..

En stillesiddende livsstil øger risikoen for at udvikle alvorlige sygdomme i rygsøjlen. En vigtig betingelse for forebyggelse af ubehag er køb af en behagelig stol eller stol med den rigtige ryg, som danner den naturlige bøjning af rygsøjlen og ikke krænker dens anatomiske struktur.

En ubehagelig og høj stol, der ikke svarer til skrivebordets højde, forårsager smerter og krumning i rygsøjlen. Ikke mindre skade er forårsaget af en blød stol, der ikke giver den nødvendige fastgørelse på ryggen, hvilket kræver en stor fremadbøjning og derved belastes lænden stærkt.

Du bør ikke købe stole og lænestole med en hård ryg. De forstyrrer den anatomiske position i dorsalområdet, hvilket fremkalder ubehag og smerter i lænden og korsbenet, både mens du sidder og efter at du har rejst dig op.

Smerter i lændehvirvelsøjlen, når man rejser sig og forlænger ryggen, signalerer udviklingen af ​​sådanne sygdomme:

  • osteokondrose i lænde- eller lumbosakralregionen;
  • fremspring og intervertebral brok
  • radikulitis;
  • spinal stenose;
  • spondylitis;
  • fibromyalgi.

Hvis ryggen gør ondt, når den bøjes og strækker sig efter at være gået ud af sengen, kan årsagen være et brud på den intervertebrale skive, hvilket fremkaldte klemning af iskiasnerven. I dette tilfælde skyder ubehaget i balder og ben til højre eller venstre (fra læsionens side).

Lændesmerter, når man rejser sig fra en siddende eller liggende stilling under graviditeten skyldes flere faktorer:

  • Ved at aktivere hormonet relaxin. Stoffet produceret af kroppen hjælper med at slappe af de ubevægelige led - lårbens-sakrale led. Dette er nødvendigt for at lette fostrets bevægelse gennem fødselskanalen under fødslen..
  • Ved at øge belastningen på lændeområdet ved at øge størrelsen på maven og fostrets vækst i livmoderen. Som et resultat forstyrres den naturlige balance i bagagerummet, hvilket forårsager ubehag..

Lændesmerter under graviditet bliver stærkere, hvis patologiske processer i ryggen eller rygsøjlen allerede er begyndt at udvikle sig før positionen: osteochondrose, søjlens krumning, bækkenmuskulaturens svaghed osv..

Sådan identificeres årsagen til smerte

Hvis siden eller midten af ​​nedre ryg begynder at gøre ondt efter at have rejst sig op, anbefales det at konsultere en læge og gennemgå en omfattende diagnose.

Ved det første besøg bliver patienten spurgt om smertens art, intensiteten, varigheden af ​​starten og de ledsagende symptomer. Det kan være lumbal lumbago som radikulopati, skarpt eller ondt.

I de fleste tilfælde signalerer pludselig skarp smerte, der manifesteres ved bøjning, hoste eller nysen, udviklingen af ​​en akut sygdom eller kronisk patologi i det akutte stadium samt klemning af nerveroden. Ubehagets trækkarakter er iboende i sygdomme på remission.

Efter en visuel undersøgelse og palpering af det smertefulde område (nødvendigt for at bestemme den nøjagtige lokalisering af ubehag) ordineres instrumentelle studier og laboratorieundersøgelser. Førstnævnte inkluderer magnetisk resonansbilleddannelse og computertomografi, ultralydsanalyse, røntgenstråler; til det andet - diagnosticering af blod og urin for at identificere tegn på den inflammatoriske proces.

Differentiel analyse

Hvis det ikke gør ondt at lyve og sidde, men når du rejser dig, føler du ubehag fra ryggen i den nederste del, dette indikerer ikke altid sygdomme i rygsøjlen og musklerne. Årsagen kan være en funktionsfejl i de indre organer, især nyrerne..

Ubehag med nyrekolik er akut og paroxysmal. Hvis urolithiasis udvikler sig, er smerten forårsaget af en blokering af urinvejen med en stenlignende formation, der interfererer med urinstrømmen..

Med urolithiasis er der en krampe i urinlederne og en stigning i peristaltikken. På grund af de skarpe kanter, som kalkulationen har, er nervefibre i kanalernes vægge skadet og irriteret. Som et resultat opstår akut smerte, hvilket giver ejeren betydeligt ubehag..

Den inflammatoriske proces i nyren fortsætter med en anden smerte. På grund af stigningen i organets volumen og hævelse strækkes nyrekapslen, og de tilstedeværende nerveender irriteres. I dette tilfælde er ubehaget kedeligt og ondt.

Pyelonephritis og glomerulonephritis opstår med trækkende smerter, som manifesterer sig fra den berørte nyre. Med sådanne patologier er ubehag ikke særlig udtalt i modsætning til urolithiasis og vertebrale patologier.

Du kan kontrollere din nyresundhed ved at lave ultralyd, magnetisk resonansbilleddannelse eller computertomografi.

Symptombehandling

Hvilken behandling der er behov for for smerter i venstre, højre side af lænden eller i midten afhænger af årsagen til symptomet. Hvis ubehaget, der opstår efter langvarig løgning og ud af sengen, er en konsekvens af muskelsvaghed, ordineres fysioterapiøvelser for at styrke korsetten.

Hvis smerten øges, når bagagerummet ændres, gør det ondt at gå og ligge, ordinere lokale eller systemiske antiinflammatoriske lægemidler. I sådanne tilfælde kan symptomet skyldes myofascialt syndrom, skade på rygsøjlen..

Hvis der ikke er noget ubehag, når en person sidder i sofaen, ligger på maven, men vises, når han ligger på ryggen, bøjer og bøjer bagagerummet, kan vi tale om den indledende fase af en sygdom i rygsøjlen. Ordinere medicin, fysioterapi, træningsterapi og massage.

Smerter med intervertebral brok derhjemme fjernes med bedøvelsesblokke, piller, injektioner. Under stationære forhold behandles patologi kirurgisk. Der kræves en gipsstøbning før operationen.

Forebyggende anbefalinger og mulige komplikationer

For at reducere risikoen for smerter i lændehvirvelsøjlen efter at være gået ud af sengen eller en stol, er det nødvendigt at udelukke påvirkningen af ​​provokerende faktorer.

  • køb en behagelig stol til at sidde og en ortopædisk madras til at lyve;
  • deltage i yogakurser, en swimmingpool, vandaerobic-sessioner, et motionscenter - dette hjælper med at øge rygsøjlens fleksibilitet og evnen til at udholde høje belastninger;
  • udelukke længerevarende siddende
  • foretage en opvarmning fra tid til anden, hvis arbejde kræver lang tid ved computeren.

Hvis lændesmerter, når man rejser sig, er forårsaget af degenerative-dystrofiske processer i denne del af rygsøjlen, skal behandlingen påbegyndes i det indledende trin i udviklingen af ​​patologi. Ellers kan komplikationer ikke undgås. Den næste fase af fremspring er en brok. Den tumorlignende proces er kompliceret af et dødbringende resultat eller behovet for at tildele en handicapgruppe.

Rygsmerter er et uspecifikt symptom, der kan forekomme med forskellige sygdomme. Du bør ikke forsømme at gå til lægen. Jo hurtigere årsagen til ubehag identificeres, og behandlingen startes, jo mere gunstig er prognosen..

Hvorfor opstår lændesmerter, når man rejser sig fra siddende stilling, og hvordan man behandler sandsynlige sygdomme

Næsten hver voksen har følt smerter i rygsøjlen mindst en gang i sit liv. Smerter i lændehvirvlen er et meget almindeligt problem. Når alt kommer til alt tegner det sig for det meste af belastningen. Smerter kan forekomme pludseligt, når du ændrer kropsposition. Nogle gange er de ubetydelige, og i lang tid kan en person simpelthen ikke være opmærksom på dem..

Hvis smerter i rygsøjlen begyndte at plage, når man rejste sig fra en siddende stilling, er der grund til at antage, at der er problemer med rygsøjlen. Årsagerne til dette symptom kan være forskellige. Ømhed i lænden, når du rejser dig, kan indikere den overbelastning, som dette segment af rygsøjlen oplever. For at slippe af med smerter skal du finde ud af dens kilde og gennemgå behandling, som ordineres af en læge..

Mulige årsager til lændesmerter, når du rejser dig

Rygsmerter i lændeområdet, når du rejser dig, kan skyldes forskellige årsager. Mange af dem følger fra hinanden. For eksempel, når du er i en statisk eller ubehagelig position på en stol eller stol i lang tid, bliver lænden overbelastet, og det begynder at gøre ondt, når du rejser dig op. Dette syndrom er typisk for mennesker, der i løbet af deres aktiviteter skal sidde meget (pc-operatører, syersker, chauffører). Hvis du skal være med en bøjet ryg i lang tid, kan dette over tid føre til alvorlige overtrædelser..

Forkerte møbler spiller en vigtig faktor i forekomsten af ​​lændesmerter. Sådanne møbler er især farlige for et voksende barns krop, når skeletet stadig formes. Ubehagelige høje stole eller borde kan provokere ikke kun smerte, men også forskellige krumninger i rygsøjlen.

Meget bløde stole er også dårlige for lænden. De løser ikke kroppen ordentligt, hvilket tvinger personen til at gøre store bøjninger fremad, idet de lænderegionen belastes. Hårde rygstole tillader ikke en anatomisk korrekt position og forårsager derefter lændesmerter, når man rejser sig op.

Dette symptom kan være en konsekvens af eksisterende sygdomme:

  • osteochondrose i lumbosacralregionen;
  • fremspring og intervertebrale brok
  • radikulitis;
  • trauma;
  • spinal stenose;
  • spondylitis;
  • fibromyalgi;
  • Crick.

Hvis smerten er forbundet med en brækket skive, opstår kompression af iskiasnerven, der kan være smerter, der udstråler til bagenden og langs underbenet.

Hvorfor gør nakken på venstre side ondt, som om muskelen konstant er spændt, og hvordan man kan slippe af med smertesyndromet? Vi har et svar!

Hvordan man udfører spinal trækkraft med en brok i lændehvirvelsøjlen derhjemme kan findes i denne artikel.

Diagnostik

Før lægen finder ud af årsagen til svære lændesmerter, når man rejser sig og stiller en diagnose, bør lægen vide, hvad arten af ​​dette syndrom er. Smerter kan være skarpe i form af lumbal lumbago, trække, smerte. Som regel er pludselige akutte smertefulde fornemmelser karakteristiske for akutte processer, klemning af nerverødderne. Trækkende, kedelige smerter forekommer normalt ved kroniske sygdomme i rygsøjlens strukturer.

For at finde ud af den sande årsag til lændesmerter, når du rejser dig, skal du foretage en differentieret diagnose.

Ud over visuel undersøgelse, palpation, patientafhør, skal lægen ordinere yderligere instrumentale undersøgelser:

Førstehjælp til smerter

Hvis lænden gør ondt pludselig og uudholdeligt, når du rejser dig op, kan du hjælpe dig selv, før du går til lægen. Først skal du tage en liggende stilling. Dette hjælper med at lindre stress på rygsøjlen og mindske smerterne lidt. Det er forbudt at bruge salver i denne periode..

For at lindre alvorlig smerte kan du tage en Baralgin eller Sedalgin pille. Det er umuligt at drukne smerten med et stort antal analgetika. Dette vil komplicere diagnosen efter lægens ankomst. Drotaverin (No-shpa) er velegnet til at lindre muskelspasmer. Disse foranstaltninger er midlertidige.

Effektive behandlinger

Terapiens taktik afhænger af, hvad der forårsagede smertesyndromet. Med degenerative processer i rygsøjlen skal patienten holde sig til sengeleje, aflæse lænden så meget som muligt.

Komplekset af terapeutiske foranstaltninger kan omfatte:

  • tørre varme kompresser;
  • gnide;
  • manuel terapi;
  • Træningsterapi;
  • fysioterapi;
  • tager smertestillende midler, vasodilatatorer, dehydrering og andre lægemidler.

Ved muskelstrækning er det meget effektivt at tage et varmt bad og påføre en varm varmepude..

Meget langvarig overholdelse af sengeleje kan påvirke muskeltonen negativt, øge smerte, stivhed.

I tilfælde af en inflammatorisk proces i rygsøjlen anbefales det at tage NSAID'er (Diclofenac, Ketorol, Nimesulide). Hvis smertestillende midler er ineffektive, kan injektionsblokeringer ordineres. De inkluderer normalt opløsninger af glukokortikosteroider og lidokain (novokain).

Hvis smerten er så alvorlig, at den forstyrrer en persons normale liv, kan det være nødvendigt med operation. Kirurgisk indgreb udføres, når diskens fibrøse ring brister, tilstedeværelsen af ​​tumorer i rygsøjlen.

Hvor mange ryghvirvler er der i den menneskelige rygsøjle, og hvad er funktionerne i sektionerne i støttesøjlen? Læs nyttige oplysninger.

En oversigt og regler for brug af smertestillende injektioner til klemt iskiasnerv kan ses i denne artikel..

Gå til http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/chto-takoe-dorsopatiya.html og læs om, hvad der er dorsopati i lændehvirvelsøjlen, og hvordan man behandler tilstanden.

Forebyggende anbefalinger

For at reducere risikoen for lændesmerter, når du rejser dig, skal du udelukke faktorer, der bidrager til udseendet af ubehag:

  • Vælg de rigtige siddemøbler.
  • Brug massageapparater, der kan bæres på bagsiden af ​​en stol eller stol. De hjælper med at slappe af muskelvæv, lindre spændinger fra lændeområdet.
  • Lav yoga, svømning, vandaerobic og andre sportsgrene, der gør rygsøjlen mere fleksibel og i stand til at bære tunge belastninger.
  • Undgå at sidde i lang tid, gør regelmæssigt en opvarmning for rygsøjlen.

I den følgende video kan du se øvelser mod lændesmerter, der hjælper med at slippe af med smertesyndrom:

Mulige årsager til lændesmerter ved bøjning

Udseendet af svær rygsmerter kaldes læger af læger, hvilket er karakteristisk for udviklingen af ​​alvorlige sygdomme lokaliseret i lænde- og rygsøjlen. Hvis en person ofte plages af smerter i dette område, er det ikke normalt. Du skal kontakte en specialist og gennemgå en fuldstændig undersøgelse for at identificere årsagen til de ubehagelige fornemmelser. Artiklen vil tale om, hvorfor lændesmerter vises, når de bøjes fremad, om udviklingen af ​​hvilke sygdomme den indikerer, hvilke diagnostiske og terapeutiske procedurer der kræves.

Grundene

Smerter i nedre ryg vises på grund af udviklingen af ​​inflammatoriske, traumatiske og tumorpatologier i den.

Alvorlige sygdomme, hvor lænden gør ondt, når de bøjes fremad, inkluderer:

Udvikling af osteochondrose, radiculitis, myositis

Radiculitis betyder udvikling af betændelse i rødderne på rygmarven. Myositis er udviklingen af ​​en inflammatorisk proces i muskler og ledbånd. Rygsmerter kan forværres ved vridning af torso. En person plages af smerter på begge sider af rygsøjlen. Disse sygdomme generer ofte sommerboere, der om foråret og efteråret arbejder meget på jorden og løfter tunge genstande. De er ofte i et træk og udsætter deres krop for hypotermi..

Derudover er udviklingen af ​​radiculitis forbundet med overdreven kompression af nerverødderne ved metastaser, forskydning af ryghvirvlerne og udseendet af en brok i de intervertebrale skiver. I dette tilfælde forstyrres en person kun af den ene side af ubehagelige fornemmelser. Hvis en person udvikler myositis, gør hans ryg ondt, når han bøjer sig. Når du udfører denne handling, trækker musklerne sig sammen. Som et resultat bliver smerterne stærkere..

Ved osteokondrose lider en person af svære lændesmerter, når hovedet er vippet fremad. Smerten er forårsaget af klemte nerverødder. Ikke kun disse, men også andre sygdomme, der påvirker lænden, forekommer normalt med hyppig hypotermi i kroppen.

Inflammatoriske sygdomme og ankyloserende spondylitis.

Med udviklingen af ​​en inflammatorisk proces i lændeområdet skal en person reducere sin fysiske aktivitet på grund af smerte, han kan ikke bøje sig normalt. Hvis akutte smerter generer ham, stiger hans puls og kropstemperatur. Udviklingen af ​​ankyloserende spondylitis er forbundet med spredning af den inflammatoriske proces i kroppen. Men i dette tilfælde vises betændelse på grund af en krænkelse af immunsystemet. Denne sygdom påvirker de nedre dele af rygsøjlen, korsbenet, bækkenbenene. Ankyloserende spondylitis udvikler sig meget langsomt og reducerer gradvist en persons fysiske aktivitet. Som et resultat spaltes de intervertebrale led, og personen er ude af stand til at vippe kroppen normalt fremad..

Intervertebral brok

Udseendet af en brok i de intervertebrale skiver, skader i rygsøjlen og forskydning af skiverne. Med skader lider en person af en skarp smerte i lænden, når han bøjer sig frem, især hvis han løfter en tung genstand. Normalt generer sådanne smerter læssere, vægtløftere, gymnaster. Derudover bliver en persons lemmer følelsesløse, og i alvorlige tilfælde kan følsomheden i dem helt forsvinde. Derudover kan de være bekymrede over lændesmerter, når de vipper hovedet, som går langs hele nerven. På grund af det kan patienten ikke frit rette benet, når han ligger på ryggen. Læger kalder disse tegn for "trækkende symptomer".
Hvis en person udvikler en brok eller ryghvirvlerne er forskudt, skal han ofte kigge efter en position i kroppen, hvor han ikke vil føle smerte..

Udvikling af urolithiasis, glomerulonephritis, pyelonephritis

I de fleste tilfælde får de en person til at have akutte lændesmerter under forlængelse. Smertefulde fornemmelser, når en person bøjer sig fremad, når han udvikler urolithiasis. Dette skyldes det faktum, at stenen begynder at bevæge sig på grund af motorens aktivitet i rygsøjlen. Hvis en person udvikler glomerulonephritis og pyelonephritis, oplever han ikke kun smerter, når han banker på lænden, men også når han bøjer og forlænger rygsøjlen. Yderligere årsager til rygsmerter er forbundet med udvikling af betændelse i bugspytkirtlen, udseendet af en atypisk form for hjerteanfald, pleurisy.

Udvikling af tumordannelse og metastaser i ryggen

Dette er de farligste årsager til lændesmerter. Med dem vises smerter ikke kun i rygsøjlen, men også i andre organer, i nyrerne, i maven og i tarmene. En person begynder at føle sig værre og værre hver dag, han taber pludselig i vægt, metastaser klemmer og påvirker rygmarven. I dette tilfælde intensiveres smertesensationerne gradvist, eller de kan straks være akutte. Akut lændesmerter, når bøjning af bagagerummet fremad normalt opstår på grund af en vertebral fraktur. Det nedbrydes på grund af penetration af metastaser i det. Spinalmetastaser opstår, når der er tumorer i det lille bækken, brystkirtler, lunger.

Diagnostik og behandling

Hvis en person har smerter i lændeområdet, når han bøjes, skal han i første omgang konsultere en specialist og gennemgå en fuldstændig undersøgelse..

Kommer til en konsultation med en specialist, klager patienter ofte over, at de er bekymrede over smerte symptomer i underryggen med varierende intensitet. De kan være:

  • skarp og kedelig;
  • syning;
  • skydning;
  • brændende
  • smerter
  • trækker.

Derudover klager de over smerter:

  • vises nu i lændehvirvlen, nu i brystområdet;
  • øges, når kroppen eller hovedet vippes fremad, såvel som når kroppen drejes,
  • langvarig siddende, løfte vægte, hoste, trække vejret dybt
  • vises skarpt og øges gradvist;
  • kan være intens og svag.

Hvilken læge skal du kontakte

I tilfælde hvor lænden gør ondt, når hovedet vippes fremad, skal du kontakte en neurolog. Han vil undersøge spinal nerve rødder. Og du bliver også nødt til at donere blod til analyse.

Hvis du er bekymret for rygsmerter, når du bøjer dig fremad, skal du også besøge en vertebrolog, reumatolog.

Instrumentdiagnostik, som hjælper med at bestemme, hvorfor rygsøjlen gør ondt, inkluderer:

  • Radiografi - skal udføres i to fremskrivninger.
  • Neuromyografi.
  • CT og MR-diagnostik. Med deres hjælp kan du studere rygsøjlens tilstand, mellemvirvelskiver, rygmarv. Baseret på de opnåede resultater vil lægen være i stand til at diagnosticere og ordinere kompetent behandling.

Hvis en person udvikler lændesmerter ved bøjning og under diagnosen, rygskader, forskydning af intervertebrale skiver såvel som udviklingen af ​​intervertebral brok, tumorer og metastaser i rygsøjlen, er der i dette tilfælde kun kirurgi ordineret.

Husk, at det er umuligt at eliminere en intervertebral brok og returnere ryghvirvlen til sin plads ved hjælp af manuel terapi, gymnastik og brug af forskellige traditionelle lægemidler. Og det er også vigtigt for patienten at konsultere en specialist til tiden. Hvis dette ikke gøres, kan sygdommen gå ind i et kronisk stadium, og sundhedstilstanden forværres kraftigt..

Generelt afhænger al behandling af, hvilken sygdom der er opstået..

Narkotikabehandling

Hvis en person er bekymret for rygsmerter, når man drejer torsoen, og disse smerter er forbundet med udvikling af betændelse, ordineres de:

  • Antiinflammatoriske lægemidler: Diclofenac, Nimesulide, Ibuprofen, Movalis, Artrozan, Dicloberl, Nimesil. De påvirker nøjagtigt de inflammatoriske bakterier. Som et resultat oplever personen smerte og kan bevæge sig aktivt igen. Læger anbefaler, at patienter bruger Diclofenac-salver.
  • Muskelafslappende midler: Mydocalm, Neuromax.
  • Analgetika - hjælper med at lindre smerter hurtigt og hjælpe med at eliminere spasmer.
  • Vaskulære lægemidler - latren.

Hvis en person udvikler smerter i lændehvirvelsøjlen, når han rejser sig, ordineres vitaminkomplekser til ham ud over grundlæggende medicin. Disse er hovedsageligt B-vitaminer, som hjælper de berørte nerver med hurtigt at gendanne deres mistede funktioner og hjælper også med at styrke den menneskelige krops beskyttende funktioner. Milgamma, Neuromax er ordineret.

Derudover ordineres neurobeskyttende midler til en person. Disse inkluderer: Actovegin, Piracetam, som bidrager til:

  • hurtig gendannelse af de berørte neurons normale funktion;
  • forbedre intersynaptisk transmission og hjælpe med at beskytte cellemembranen.

Derudover er hondobeskyttelse ordineret: Artiflex, Dona.

Hvis en person lider af svære lændesmerter under bevægelse og bøjning, ordineres han en paravertebral blokade ved brug af anæstetika. Novocaine bruges hovedsageligt. For at reducere akutte symptomer på sygdommen anvendes tabletter og salver baseret på Novocaine.

Hvis en person udvikler patologier i de indre organer, i nyrerne og i maven, som bliver en hyppig årsag til smerter i lændehvirvelsøjlen, er det oprindeligt nødvendigt at identificere årsagen og først derefter gå videre til behandling.

Anvendelsen af ​​fysioterapeutiske midler

Fysioterapi ordineres som et supplement til almindelig lægemiddelterapi. Som fysioterapeutiske procedurer ordineres det:

  • elektroterapi;
  • magnetoterapi;
  • ultralydsterapi;
  • laserterapi;
  • paraffin og mudderterapi;
  • behandling med stødbølger.

Gennemførelse af specielle gymnastiske procedurer

For at effekten af ​​behandlingen af ​​rygsmerter skal komme hurtigere, skal patienten udføre specielle gymnastiske øvelser. Kun en specialist kan anbefale dem. Imidlertid, mens en person plages af svær smerte, skal han iagttage fuldstændig hvile og bære en fikserende korset..

Efter at smertesyndromet er fjernet, skal patienten udføre gymnastiske øvelser fra liggende stilling. Yderligere udfører han dem mens han står på alle fire. Og kun i sidste fase af genopretningen udføres øvelser fra stående og siddende stilling. Efter lægens tilladelse kan patienten træne på simulatoren.

Brug af massage og manuel terapi

Massage og manuel terapi er af stor betydning i behandlingen af ​​ryggen. Massage hjælper med at lindre muskeltonus, forbedre blodgennemstrømningen.

Takket være manuel terapi kan du slippe af med smerter, subluksation i led og ryg, funktionel blokering og strækning af rygsøjlen.

Forebyggelse

For at undgå problemer med rygsøjlen tilrådes en person at følge disse enkle regler:

  • Reducer stress placeret på ryggen.
  • Bær tunge vægte så lidt som muligt.
  • Sid ikke i lang tid i en position og bøj ikke ryggen for meget.
  • Det tilrådes at sove på en hård madras, pude eller specielle bolster.
  • Vær ofte på gaden.
  • Lav morgenøvelser, svøm mere.
  • Gå kun i behagelige sko, der passer til dine fødder.
  • Overvåg din diæt og fjern forbruget af fede fødevarer.
  • Fjern dårlige vaner fra dit liv: rygning og alkohol.

Således, hvis en person ofte er bekymret for smerter i lændehvirvelsøjlen, skal du ikke selvmedicinere eller prøve at glemme smerten. Smerter er ikke normale. Dette fænomen kræver øjeblikkeligt besøg hos en specialist. Kun han på grundlag af den udførte diagnostik er i stand til at stille en nøjagtig diagnose og ordinere en kompetent behandling. For at forhindre forekomsten af ​​patologier i de indre organer og i rygsøjlen skal en person følge alle ovenstående regler. Derefter vil ryggen være i god stand i lang tid, og behandlingen af ​​nye sygdomme vil være meget hurtigere..

Nederste del af ondt gør ondt: det gør ondt at bøje og udbukke

Følelsen af ​​at det gør ondt at bøje i forskellige retninger blev oplevet i deres liv af næsten alle mennesker, der trådte over 25-års aldersgrænsen. Mange forbinder traditionelt denne tilstand med patologier i rygsøjlen og har ikke engang mistanke om, hvor mange sygdomme der kan føre til smerter i lænden, smertefuld bøjning og ubøjning, følelse af stivhed og nedsat muskelstyrke. Vi tilbyder dig at forstå de mest almindelige årsager.

I denne artikel vil vi fortælle dig, hvorfor det gør ondt at bøje sig, hvilke sygdomme der kan diagnosticeres i dette tilfælde og ved hjælp af hvilke teknikker du kan give dig selv førstehjælp. Det er værd at være opmærksom på det faktum, at det ikke anbefales uafhængigt at udføre diagnostik og efterfølgende behandling. Alle oplysninger på denne side er kun til informationsformål. Du kan ikke bruge disse oplysninger til at behandle nogen. Effekten kan være uforudsigelig.

Det er langt fra altid smertefuldt at bøje sig i nedre del af ryggen på grund af problemer med mellemvirvelskiverne. Det kan være et symptom på nyre- eller leverkolik, akut pancreatitis og endda blindtarmsbetændelse. En lægeundersøgelse er påkrævet. Derfor, hvis der opstår smerte, skal du søge lægehjælp så hurtigt som muligt. Indtil lægen undersøges, bør der ikke tages smertestillende medicin, da dette komplicerer diagnosticeringsprocessen.

Nedre ryg gør ondt, og det gør ondt at bøje sig

Traditionelt vil vi begynde at overveje potentielle årsager med patologier i bevægeapparatet. For det første har vi degenerative dystrofiske ændringer i bruskvæv i de fibrøse ringe på de intervertebrale skiver. Dette er den såkaldte osteochondrose, der ifølge den internationale klassificering af sygdomme kaldes dorsopati..

Med osteochondrose gør lænden ondt, og det gør ondt at bøje sig i flere tilfælde:

  • i den indledende fase kan dette være resultatet af en inflammatorisk reaktion som reaktion på en krænkelse af den diffuse ernæring af bruskvævet (ved hjælp af betændelse forsøger kroppen at tiltrække mere blod og lymfevæske til læsionen og derved genopfylde det resulterende underskud);
  • i fremspringstrinnet (et fald i højden af ​​den intervertebrale skive med dehydrering af vævet i den ringformede fibrose) udøves der tryk på det omgivende bløde væv, radikulære nerver og deres grene;
  • på det tredje trin (ekstrudering eller brud på annulus fibrosus uden at forlade nucleus pulposus gennem det), opstår der igen en akut inflammatorisk reaktion og overdreven spænding i muskelfibre - dette bliver årsagen til stivhed i bevægelser og manglende evne til at foretage en fuld hældning eller drejning af kroppen;
  • med udviklingen af ​​den fjerde fase af osteochondrose (prolaps af en diskherniation) opstår en kompleks biokemisk proces med irritation af det omgivende væv med proteinet fra nucleus pulposus, statisk overbelastning af musklerne i lænden og betændelse.

Hvis der er smerter i lænden, og det gør ondt at bøje sig, mens du har mistanke om, at du har osteochondrose, skal du konsultere en neurolog eller vertebrolog. Lægen skal bestille røntgenbilleder af lumbosacral rygsøjlen. Hvis billederne viser et fald i højden af ​​de intervertebrale rum og ustabiliteten af ​​deres position i dynamik, anbefales en MR-scanning. Under denne undersøgelse er det muligt at identificere brok, ekstruderinger og andre typer patologi af de intervertebrale skiver..

Det gør ondt at bøje frem og tilbage i lænden

Det er ikke altid smertefuldt at bøje sig fremad med osteochondrose. Selvom degenerativ dystrofisk sygdom på de intervertebrale skiver er førende på listen over mulige årsager til dette symptom, er det langt fra den eneste der..

En almindelig årsag til, at det er smertefuldt at bøje sig fremad i nedre ryg, er reumatoid læsioner i brusk og bindevæv. Disse inkluderer systemisk lupus erythematosus, ankyloserende spondylitis, sklerodermi, reumatoid spondyloarthritis osv..

Ankyloserende spondylitis diagnosticeres ofte hos middelaldrende mænd. Denne sygdom er kendetegnet ved følgende kliniske manifestationer:

  • smerter i lændeområdet og korsbenet
  • en følelse af stivhed i bevægelser i de første timer efter vågnen eller efter et længere ophold i en statisk position;
  • krænkelse af mobilitet i lumbosacral rygsøjlen (et andet navn for ankyloserende spondylitis er ankyloserende spondylitis, hvilket i sidste ende fører til fuldstændig immobilitet i rygsøjlen);
  • smerter langs iskiasnerverne i begge lemmer på én gang;
  • et gradvist fald i muskelmasse i rygsøjlen.

Under undersøgelsen afsløres et overskud af de normale grænser for alle reumatiske faktorer. Behandlingen er permanent. Kinesioterapi, afhjælpende gymnastik, osteopati og massage kommer i forgrunden. Det er disse teknikker, der ikke tillader, at rygsøjlen mister sin mobilitet fuldstændigt og bevarer amortiseringskapaciteten på de intervertebrale skiver.

Med systemisk lupus erythematosus gør lænden ikke bare ondt, og det gør ondt at bøje sig fremad, med denne patologi føler en person andre negative tegn. Dette er en stigning i kropstemperatur, svær svaghed, nedsat ydeevne, nedsat appetit, hovedpine, ømme led og store muskler i under- og overekstremiteter. I mangel af tilstrækkelig rettidig behandling kan systemisk lupus erythematosus føre til fuldstændig ødelæggelse af rygsøjlen og store led i øvre og nedre ekstremiteter.

Hvis du har mistanke om reumatiske processer, skal du først konsultere en reumatolog. Denne specialist vil gennemføre en fuldstændig undersøgelse, stille en nøjagtig diagnose og ordinere etiotropisk behandling. For at forhindre dannelse af ankylose og for at opretholde din fysiske aktivitet skal du gennemføre regelmæssige rehabiliteringskurser. Til dette er det bedst at gå til en klinik til manuel terapi. Et veldesignet kursus med medicinsk gymnastik suppleret med laser- og fysioterapieffekter, zoneterapi og massage giver dig mulighed for at opretholde fysisk aktivitet og ydeevne.

Hvis det gør ondt at bøje frem og tilbage og samtidig føler en følelse af stivhed, som om noget forhindrer dig i at foretage en fuldgyldig bevægelse med den sædvanlige amplitude, skal du kontakte din vertebrolog eller neurolog. Det er sandsynligt, at dette er et syndrom med overanstrengelse af paravertebrale muskler på baggrund af radikulært syndrom..

Det gør ondt at bøje til siden (til siden)

Hvis din ryg gør ondt, og det gør ondt at bøje i en eller anden retning, er der stor sandsynlighed for fremspring eller tab af brok i et bestemt segment af intervertebral skiven. Herniale fremspring er forreste, bageste, dorsale, kraftige og laterale. Det er med lateral lokalisering, at patienten oplever det største ubehag, når han prøver at vippe bagagerummet til siden.

Derudover er det smertefuldt at bøje sig til siden med følgende patologier i rygsøjlen og omgivende væv:

  • cicatricial deformitet af ledbånds- og seneapparatet efter en strækning eller brud (arvæv har ikke den fysiologiske elasticitet af ledbåndet og senen, derfor forårsager det alvorligt ubehag);
  • stammer og tårer i paravertebrale muskler og muskler, der er ansvarlige for sådanne bevægelser
  • skoliose og andre former for krumning af rygsøjlen - hvirvellegemerne vokser sammen, og det bliver svært at udføre denne eller den anden bevægelse;
  • skævhed og vridning af bækkenbenene, inklusive dem, der fremkaldes af deres uoverensstemmelse under graviditeten;
  • kort lemmer syndrom (når det ene ben forkortes, opstår en ujævn fordeling af amortiseringsbelastningen langs rygsøjlen, og for at kompensere observeres overdreven spænding i den muskulære ryg i ryggen fra den ene eller den anden side;
  • deformans slidgigt i hofteleddet.

Hvis det gør ondt at bøje sig til siden, skal du midlertidigt udelukke denne type belastning og konsultere en læge så hurtigt som muligt. Dette kan være en neurolog eller en vertebrolog. Disse specialister foretager undersøgelser og diagnosticerer. Afhængig af den identificerede patologi udføres effektiv behandling.

Hvornår skal du kontakte en traumatolog?

Det kan være smertefuldt at bøje sig med traumatisk skade på væv i rygsøjlen og lænden. Disse kan være muskelfibre blå mærker med dannelsen af ​​hæmatomer i deres tykkelse. Ofte er der forskydninger af hvirvellegemer i forhold til deres akse. Denne tilstand er fyldt med indsnævring af rygmarvskanalens lumen. Stenose i rygmarvskanalen giver meget ubehag og manglende evne til at foretage fulde hældninger og forlængelser af bagagerummet - en af ​​dem.

Kompressionsfrakturer i rygsøjlen bør frygtes, især hos personer med problemer med knoglevæv. Dette kan være osteoporose, osteomalacia, calciummangel, D-vitaminmangel og mere. Revner i de spinøse processer er også en grund til at søge hjælp fra en traumatolog..

I hvilke tilfælde, hvis der er rygsmerter og manglende evne til at bøje sig, er det værd at kontakte en traumatolog:

  • falder fra en højde eller mislykket landing efter at have hoppet på hælene
  • vejtrafikulykke, herunder nødopbremsning under kørsel
  • eventuelle slag i lændeområdet
  • mislykket skarp stigning af usædvanlige vægte;
  • gennemtrængende skade på rygsøjlen.

I alle disse tilfælde skal du ikke finde ud af, hvorfor det gør ondt at bøje sig, du skal ligge på en hård overflade og prøve at bevæge dig så lidt som muligt for ikke ved et uheld at beskadige rygmarven. Ring straks til ambulanceteamet. Kun et røntgenbillede kan hjælpe med at stille en nøjagtig diagnose..

Hvad skal man gøre, hvis lænden gør ondt, og det gør ondt at rette sig ud

Hvis lænden gør ondt, og det gør ondt at rette sig ud, er det første, du skal gøre, at stoppe med at forsøge at udføre de bevægelser, der forårsager ubehag. Du vil ikke være i stand til at stoppe muskelspasmer alene ved hjælp af fysiske øvelser, men tilføj patologiske ændringer fuldstændigt. Derfor, når der opstår smerter, skal du stoppe din indsats og give lænden fuld fysisk hvile..

Hvis det gør ondt at bøje i nedre del af ryggen, og der ikke er nogen sandsynlighed for traumatisk skade, skal du lave en aftale med en ortopæd, vertebrolog eller neurolog. Det er ikke værd at besøge en lokal terapeut med henblik på at diagnosticere og gennemgå fuldgyldig behandling. Denne læge har ikke tilstrækkelig faglig kompetence til for eksempel at udelukke deformerende slidgigt i de ilio-sakrale led eller vridning af bækkenbenene. Typisk foretrækker lægen, at alle patienter diagnosticerer lumbosacral osteochondrose for at begynde sin behandlingsprotokol. Og dette er grundlæggende forkert.

Hvis der er smerter i nedre del af ryggen, og det gør ondt at bøje sig, bør man foretrække manuelle behandlingsmetoder, når man stiller en diagnose forbundet med beskadigelse af væv i bevægeapparatet. De giver dig mulighed for hurtigt og sikkert at gendanne vævets fysiologiske struktur og eliminere sandsynligheden for negative konsekvenser..

Her er blot nogle af mulighederne for behandling af sygdomme i bevægeapparatet ved hjælp af manuelle terapimetoder:

  • osteopati giver dig mulighed for at gendanne blodmikrocirkulation i læsionen og fremskynde processen med regenerering af beskadiget væv;
  • massage fremskynder gendannelsen af ​​vævselasticitet, lindrer overdreven spænding fra den muskulære ramme på ryggen, gendanner bevægelsen af ​​lymfevæske;
  • zoneterapi - på grund af en punkteffekt på biologisk aktive zoner på menneskekroppen stimuleres regenereringsprocesser gennem brugen af ​​kroppens skjulte reserver;
  • terapeutisk gymnastik og kinesioterapi øger muskeltonen, forbedrer blodcirkulationen, gendanner diffus ernæring af bruskvævet fra de intervertebrale skiver;
  • fysioterapi forbedrer cellulær metabolisme og fremskynder helingsprocessen.

Behandlingsforløbet afhænger af den identificerede patologi. Vi anbefaler, at du finder en klinik til manuel terapi på dit opholdssted og går der for at gennemgå en fuldgyldig behandling uden at skade dit helbred..

Der er kontraindikationer, der er behov for specialistrådgivning.

Du kan benytte dig af en gratis primærlægeudnævnelse (neurolog, kiropraktor, vertebrolog, osteopat, ortopæd) på hjemmesiden for Free Movement-klinikken. Ved den første gratis konsultation vil lægen undersøge og interviewe dig. Hvis der er resultater af MR, ultralyd og røntgen, vil han analysere billederne og stille en diagnose. Hvis ikke, skriver han de nødvendige anvisninger.

Hvis din nedre del gør ondt

L. MANVELOV, kandidat til medicinsk videnskab.

Næsten alle er fortrolige med rygsmerter. Sådanne lidelser som ischias, lumbago er meget almindelige årsager til midlertidig handicap, især blandt mennesker, der er involveret i fysisk arbejde. Oftest er lændesmerter forbundet med ændringer i lumbosacral rygsøjlen, som skal tages meget alvorligt. Selvom smertefulde fornemmelser i lændeområdet også kan være et resultat af medfødte anomalier i rygsøjlen og dens ligamentapparat, akut og kronisk infektion, forgiftning eller endda en tumor.

Lændesmerter er undertiden uudholdelige, og nogle gange lider en person dem ret let. Faktum er, at reaktioner på smerte er individuelle, mentale og aldersfaktorer påvirker. I alderdommen er smerter i ischias meget stærke, selvom opfattelsen af ​​smerte hos ældre normalt er svækket. Og hos patienter med psykisk sygdom er følsomheden over for smerte signifikant reduceret, inklusive lumbosacral radiculitis..

Smerter er en kompleks adaptiv mekanisme; den kaldes undertiden sundhedens "vagthund". Forårsaget af eksterne påvirkninger eller funktionsfejl i selve kroppen, signaliserer det en fare. Efter at have modtaget et smertesignal tænder kroppen forsvarsmekanismer mod bivirkninger. På grund af smerte afslører en række patologiske processer sig tidligere end nogen eksterne symptomer på sygdommen. Så smertefulde fornemmelser spiller en positiv rolle: de fortæller dig, at det er tid til at handle. Hvis du har smerter i nedre del af ryggen og korsbenet, må du ikke forsinke at søge lægehjælp. Husk den østlige visdom: "Behandl en mild sygdom, så du ikke behøver at behandle en alvorlig sygdom".


Hos en tredjedel af patienterne er lændesmerter forårsaget af degenerative ændringer i rygsøjlen, der kollektivt kaldes "osteochondrose". Osteochondrosis er et kompleks af ændringer i rygsøjlens knogler og ledbånd, forårsaget af degeneration af de intervertebrale skiver. Derudover kan der med osteochondrose dannes knogleudvækst i rygsøjlen - osteofytter, der irriterer nerverødderne og følsomme nerveender i rygsøjlen og dens ledbånd, hvilket forårsager en kedelig smerter i ryggen.

Intervertebrale skiver er bikonvekse linser, der svarer i form til små fordybninger på overfladen af ​​ryghvirvlerne. Med alderen mister diske fugt, tørrer ud, revner, tårer og revner vises i dem. Som et resultat bliver ryghvirvlen mobil og kan glide af disken, hvilket vil indsnævre den intervertebrale foramen og komprimere rygmarvsnerven, der passerer her. Rygsøjlen i lændehvirvlen er den mest mobile og oplever samtidig maksimal stress, når man løfter vægte. Derfor er skiverne mellem dem mest modtagelige for deformation..

Dem, der lider af lændehvirvelsøjlen, oplever svær smerte, og dette skyldes ikke kun mekanisk irritation af nerverødderne: Når membraner og septa i mellemvirvelskiven brister frigøres stoffer, der irriterer smertestillende receptorer.

På et senere tidspunkt af sygdommen bukker skiverne ud og danner en såkaldt intervertebral brok, som normalt forekommer hos middelaldrende og ældre. Ofte påvirkes skiverne på lændehvirvelsøjlen, da de intervertebrale åbninger mellem IV- og V-lændehvirvlerne og mellem V-lændehvirvlen og korsbenet er de smaleste, og nerverødderne, der passerer gennem dem, er de mest massive. Intervertebral brok er meget farlig. Og pointen er ikke kun, at den klemmer nerverødderne og forårsager smerte som lumbosacral ischias. En massiv herniated disk trykker på rygmarven, hvilket kan føre til tab af fornemmelse eller endda lammelse af benene samt urinproblemer.

For en herniated lændehvirvelskive er følgende symptomer karakteristiske: "afstandsstykker" - når man rejser sig op, er patienten tvunget til at hvile sine hænder på knæet eller en stol for at reducere belastningen på den berørte skive; "puder" - manglende evne til at ligge på maven uden at placere en pude under den; "landing" - patienten, der prøver at løfte noget fra gulvet, bøjer sig ikke, men sidder på huk på hans bagben.

En af hovedårsagerne til osteochondrose i rygsøjlen er en krænkelse af fedt- og saltmetabolisme. Undertiden opstår osteochondrose som et resultat af en anomali i udviklingen af ​​intervertebrale skiver, deres medfødte mindreværd. Eksterne faktorer, der fremkalder udvikling og forværring af lændehvirvelsøjlen inkluderer: høj luftfugtighed, pludselige temperatursvingninger, træk; signifikant og langvarig spænding i musklerne og det osteo-ligamentøse apparat i lumbosacral rygsøjlen; hans mekaniske skader og kroniske infektioner.

Den mest almindelige diagnose for svære rygsmerter er ischias. I lang tid blev det antaget, at denne sygdom er af smitsom oprindelse. Imidlertid viser praksis, at patienter normalt ikke har en stigning i kropstemperaturen, og antallet af leukocytter i blodet og cerebrospinalvæsken stiger ikke. Børn får næsten aldrig ischias. Dette betyder, at infektion i de fleste tilfælde sandsynligvis ikke er årsagen til ischias..

Faktisk er radiculitis en af ​​de mest almindelige manifestationer af osteochondrose. Smerter i lumbosacral-regionen med denne sygdom kan være enten akutte eller kedelige. Det er normalt ensidigt og strækker sig til bagdelen, bagsiden af ​​låret og den ydre overflade af underbenet. Smerter ved ischias kan øges med en ændring i kropsposition, gå, hoste, nysen, anstrengelse. Nogle gange er det kombineret med følelser af følelsesløshed, prikken, krybning, brændende, kløe. Hudfølsomheden øges, musklerne i lænden, balder, underben er smertefulde.

Symptomerne på radikulitis er ret markante. Patienten skifter gang, kropsholdning, karakteristiske bevægelser og kropsholdninger vises. Når han går, vipper han kroppen fremad og mod det sunde ben. I stående stilling er det ømme ben bøjet, hvilket reducerer nervestammens spænding. Kropsbevægelser i lændehvirvelsøjlen er begrænsede. På den berørte side er rygmusklerne spændte. Med radikulitis er rygsøjlen ofte buet. Patienten sidder på en sund balde og smider kroppen tilbage med en tilbøjelighed mod det sunde ben. Hvis han har brug for at løfte en genstand fra gulvet, klemmer han eller vipper kroppen fremad, mens han bøjer det ømme ben. I en liggende stilling er det ømme ben normalt bøjet.

Lette former for ischias begrænser praktisk talt ikke patienten i bevægelse. Hvis sygdommen skrider frem, muskeltonus falder, muskelsvaghed vises, patienter er bekymrede for kløe, en følelse af "krybning". Liggende i sengen kan de syge ikke finde en behagelig stilling i timevis. De føler ofte kulde, tørhed eller omvendt våde fødder. Huden på fødderne bliver bleg eller bliver blålig og tyndere. Men når disse symptomer opstår, skal du ikke stille dig en hurtig diagnose af ischias. Et lignende billede er givet af panniculosis - betændelse i det subkutane fedtvæv på grund af metaboliske lidelser i fedtvæv såvel som skader på leddene i benene.

Ud over tilbagevendende radiculitis er en sådan akut form for sygdommen i lændehvirvelsøjlen som lumbago eller lumbago meget almindelig. Med lumbago irriteres nerverødderne, og der opstår en skarp, svær smerte. Det forekommer oftest hos mennesker, der er involveret i tungt fysisk arbejde, som et resultat af overbelastning af lændemusklerne og ofte under hypotermi. Men nogle gange kan et angreb af lumbago forårsage akutte og kroniske infektioner, og det kan også være en af ​​manifestationerne af ischias. Smerten stopper normalt efter et par dage, men varer nogle gange to til tre uger. Indtil angrebet stopper, er det bedre for patienten at blive i sengen..

En særlig form for lumbago udvikler sig, når muskelbundter, sener eller muskelblødning rives efter tung fysisk anstrengelse. Denne type lumbago manifesterer sig som en øm ryg langs hele ryggen og en følelse af generel muskeltræthed..

Det skal især understreges: hvis din nedre del er syg, betyder det ikke, at rygsøjlen er påvirket. Årsagen til lændesmerter kan være myositis (betændelse) i lænde muskler. Sygdommen varer længe. Muskelsmerter er ikke så stærke som med lumbago, men kedelige, smerter. I dette tilfælde er musklerne komprimerede, smertefulde, når de palperer og strækker sig. Hos patienter med kroniske infektioner og stofskifteforstyrrelser kan myositis i lænde muskler kombineres med smerter i leddene.

Rygsmerter er så alvorlige, at behandlingen er uundværlig. Uanset årsagen, der forårsagede angrebet, skal du blive i sengen de første dage. I de følgende dage, når smerten aftager, får patienten lov til at gå, og først, helst på krykker, for at lindre rygsøjlen. Sengen skal være fast - en tynd madras lagt på en træplade.

Til lokal opvarmning i zonen med størst smerte anvendes irriterende salver: finalgon, capsin, nicoflex, tigersalve, Chaga-creme samt sennepspuds eller pebergips. Et varmt uldsjal, en elektrisk varmepude, en pose opvarmet sand og igler giver lindring. Gnidning med sådanne antiinflammatoriske og smertestillende midler som indomethacin, ortofen, voltaren og andre salver hjælper godt. Lindrer smertevanding i lænden med ethylchlorid. Hot komprimerer hjælper med myositis.

Den analgetiske virkning udøves ved elektriske procedurer: perkutan elektroanalgesi, sinusformede modulerede strømme, diadynamiske strømme, elektroforese med novocain og andre. Zoneterapi (akupunktur, moxibustion, elektroakupunktur, laserterapi) og novokainblokade bruges til samme formål. Med radikulitis forårsaget af forskydning af de intervertebrale skiver anvendes trækkraftterapi - strækker bagagerummet på en seng eller under vand. Disse procedurer skal udføres på et hospital. Balneoterapi er effektiv - natriumchlorid, radon, sulfid, terpentin, jod-brombade, naphthalan, mudderapplikationer ved lave temperaturer.

En af de aktivt udviklende typer behandling af rygsmerter er metoden med "biofeedback". Dets princip blev underbygget af den fremragende russiske fysiolog PK Anokhin tilbage i 30'erne af det sidste århundrede. Metoden giver mulighed for at lære at kontrollere funktionerne i ens krop. Sådan ser det ud til at behandle rygsmerter. Patienten har til opgave at slappe af rygmusklerne så meget som muligt. Patienten ser sit eget elektromyogram afspejle muskelspænding på monitorskærmen og hører et lydsignal, når de er spændte. Med afslapning falder elektromyogrammets amplitude, lyden forsvinder. Som et resultat er patienten motiveret til at reducere patologisk muskelspænding. Resultater opnås som regel ikke med det samme. For at patienten skal lære at slappe af og kontrollere muskeltonen, er der behov for fem til seks sessioner. I fremtiden er patienter i stand til at kontrollere afslapningen af ​​rygmusklerne alene..

Af ikke ringe betydning for eliminering af smerte og forebyggelse af krampeanfald er brug af eksterne understøtningsanordninger - ortoser: korset, halvkorset, holdningskorrektor; en hvilestol (et specielt korset, der eliminerer tilt), et bandage samt bælter: korset, anti-radiculitis, elastik, vægtløfter- eller montørbælte. Alle forhindrer spinal deformitet, forbedrer venøs og lymfatisk udstrømning og giver figuren en slankhed. Det er godt, hvis materialet, som bæltet er fremstillet af, inkluderer uld.

Det skal kun tages i betragtning, at hvis du ikke følger medicinske anbefalinger, kan regelmæssig brug af ortoser forårsage skade. For det første skal de bæres over undertøj for at undgå gnidning. Stramning af seler for stramt gør vejrtrækning, fordøjelse og blodcirkulation i underkroppen vanskelig. Hvis du ikke deler med dem hverken dag eller nat, kan musklerne i lændehvirvelsøjlen atrofi. Ortoser er nyttige til længerevarende siddende ved et bord, intens fysisk aktivitet og kørsel på offentlig transport. Resten af ​​tiden er det bedre at undvære dem - musklerne skal arbejde. Det ideelle middel mod rygsmerter har været og forbliver fysioterapi. Egen muskel "korset" gør kunstige "rekvisitter" til rygsøjlen unødvendige.

Nogle gange for at lindre et smertefuldt angreb er patienter nødt til at tage antiinflammatoriske og smertestillende lægemidler. Ved meget svær smerte er de mere effektive i form af intramuskulære injektioner. Normalt ordinerede analgetika (analgin, baralgin, sedalgin, spazgan) og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (ibuprofen, ortofen, diclofenac, voltaren). Det skal bemærkes, at indomethacin, donalgin, nise og piroxicam er dårligt kombineret med nogle lægemidler (hypotensiv, diuretikum osv.). Antiinflammatoriske ikke-steroide lægemidler bør heller ikke misbruges. Kontraindikationer for deres anvendelse er mavesår og tolvfingertarmsår i den akutte fase, alvorlig leverdysfunktion. For at undgå komplikationer skal du kun tage en medicin i korte kurser på 5-7 dage, hvor du tidligere har valgt den under hensyntagen til organismenes individuelle egenskaber.

I alderdommen (over 65 år) med arteriel hypertension, hjertesvigt eller peptisk mavesår er det bedre at erstatte ikke-steroide lægemidler med såkaldte cyclooxygenase-2-hæmmere, såsom celecoxib eller celebrex, rofecoxib eller viox, meloxicam eller movalis, melox, nimesulide eller nimesil. mesulide. Disse lægemidler er praktisk talt ikke irriterende for mave-tarmkanalen og har ingen andre bivirkninger. Det er en god idé at tage et kursus med injektioner af vitaminer, især gruppe B.

Men under alle omstændigheder lindrer smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler kun symptomerne på sygdommen uden at fjerne årsagen. De såkaldte sygdomsmodificerende, basiske eller langsomtvirkende lægemidler kan forbedre rygsøjlens funktionelle tilstand: glucosaminsulfat ("Dona") i pulver og ampuller og chondroitinsulfat ("Structum") i kapsler. Der er også lægemidler, der kombinerer disse to komponenter i en doseringsform: "Chondro" og "Artra". Disse lægemidler er naturligt forekommende polysaccharider, der primært findes i bruskvæv. På grund af deres viskositet spiller de rollen som smøring af artikulære overflader og deltager også i syntesen af ​​nyt knogle- og bruskvæv. Derfor bremser præparater af disse polysaccharider processen med destruktion af bruskvæv, dvs. forhindrer udviklingen af ​​osteochondrose.

Normalt lindrer narkotikabehandling smerter. Men nogle gange med en herniatedisk fortsætter intens smerte efter langvarig behandling. Derefter skal du fjerne brok kirurgisk.

Når den akutte fase af sygdommen er forbi, ordinerer læger normalt massage, fysioterapiøvelser eller manuel terapi. Patienter anbefales sanatorium-resort-behandling i sanatorier til patienter med sygdomme i bevægelsesorganerne og det perifere nervesystem.

Afslutningsvis vil jeg endnu en gang understrege, at årsagerne til lumbosacral smerte er meget forskellige. De patologiske processer, der forårsager disse smerter, kan ligge både i selve lumbosacralregionen (rygsøjlen, det muskel-ligamentøse apparat, nerverødderne, nerveknuderne) og videre. Den velkendte russiske neurolog VK Khoroshko skrev: "Mindst hele den nedre halvdel af menneskekroppen er interesseret i udviklingen af ​​lændesmerter." Nogle gange opstår smerter i visse sygdomme i centralnervesystemet, kredsløbssygdomme i abdominal aorta, sygdomme i bughulen og lille bækken, neuroser. At forklare rygsmerter med radiculitis uden at bekræfte diagnosen med undersøgelser er ikke kun useriøs, men også farlig. Diagnostik forårsager ofte vanskeligheder selv for læger og kræver en række yderligere undersøgelser, herunder de mest komplekse moderne, som er blevet brugt i de sidste to årtier: computertomografi, positronemissionstomografi, nuklear magnetisk resonans og ultralydsundersøgelse. Sørg derfor for at konsultere en neurolog, inden du starter behandlingen..

Illustration "Fem ryghvirvler udgør lændehvirvelsøjlen.".
Fem ryghvirvler udgør lændehvirvelsøjlen. Hvirvlerne, der er dannet af knoglevævet, adskilles af bløde afstandsstykker - skiver, der absorberer hvirvlerne, når de bevæger sig. Rygmarven passerer gennem en kanal dannet af hvirvlernes plader. Nerver eller rødder går ud gennem huller på begge sider af lændehvirvelsøjlen.