Vigtigste

Kyphosis

Når skulderen gør ondt, når man løfter hånden op: behandling af patologi

Hvis din skulder gør ondt, når du løfter hånden op, kræves behandling med det samme. Skulderen betragtes som en af ​​de sværeste dele af det menneskelige bevægeapparat. Skulderleddet er i stand til at modstå intens fysisk aktivitet og andre negative virkninger, men op til et bestemt punkt.

Fremkaldende faktorer forårsager svære skuldersmerter. Dette symptom opstår under påvirkning af skader med forskellig intensitet, hypotermi eller betændelse. Forkerte bevægelser kan provokere udviklingen af ​​alvorlige komplikationer..

Hvorfor vises smerter

Smerter i skulderen, når armen hæves, sker ikke bare, denne proces udvikler sig under indflydelse af visse faktorer. Disse inkluderer:

  • trauma;
  • reumatiske sygdomme
  • tendinitis
  • bursitis;
  • periarthritis.

Alvorlige skuldersmerter kan skyldes skade. Dette problem opstår, når du udfører hårdt fysisk arbejde. Monoton professionel aktivitet kan også påvirke denne proces. Reumatiske sygdomme forårsager også skuldersmerter, når armen hæves. De mest almindelige patologiske processer er gigt, slidgigt, arthritis og Lyme sygdom..

Alvorlig smerte i venstre skulderled opstår med dislokation, subluxation og brud på ledbåndene. Sådanne skader rapporteres ofte af ikke-professionelle atleter. Skulderskader er resultatet af forkert træning.

Tendinitis ledsages af en udtalt inflammatorisk proces. Det udvikler sig i skulderbæltes sener. I det kroniske forløb af patologien er der ikke kun smerter i højre skulder eller venstre, men også ødelæggelse af senefibre. Overdreven fysisk aktivitet er årsagen til den akutte inflammatoriske proces. Udviklingen af ​​sygdommen er indikeret af en hyppig knap i leddet, ofte ledsages dette symptom af smerte.

Bursitis er en inflammatorisk proces i synovialhulen. Det er kendetegnet ved ophobning af væske, hvorved leddet begynder at gøre ondt. For at provokere sygdommen ved hjælp af mekanisk irritation, saltaflejringer på leddets og sårets overflade.

Periarthritis betragtes som en kompleks patologi, den er karakteriseret ved nederlaget for hele skulderapparatet. Der er smerter i skulderen, når armen hæves. Efterhånden som den patologiske proces skrider frem, nedsættes motoraktiviteten. Andre sygdomme kan også fremkalde et ubehageligt symptom. Disse inkluderer myositis og brok..

Smerter i højre skulderled kan være resultatet af dårlig kropsholdning og endda kræft. Ofte indikerer smertesyndrom leverskader og sygdomme i det kardiovaskulære system..

Terapeutisk effekt

Hvis armen gør ondt, skal den terapeutiske effekt startes med det samme. Smertsyndrom er et ikke-specifikt symptom. Det er en konsekvens af mange sygdomme. Symptomet vises, når du løfter din hånd, sænker den eller udfører en vis indsats. Før lægen ordinerer optimal terapi, gennemfører en række laboratorie- og instrumentstudier..

Standardterapi er repræsenteret af medicin, den er baseret på en lang række lægemidler.

  1. Smertestillende.
  2. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
  3. Hormonelle lægemidler.
  4. Rehabilitering betyder.

Hvis du er bekymret for en skarp smerte, skal du bruge smertestillende midler. Deres handling er rettet mod at lindre smerter. Nogle lægemidler har også antiinflammatoriske virkninger. De mest populære stoffer er Tylenol, Methadon og Tramadol..

Hvis årsagen til smerte skyldes en intens inflammatorisk proces, er det hensigtsmæssigt at bruge antiinflammatoriske ikke-steroide lægemidler. Eksperter foretrækker "Diclofenac", "Ibuprofen" og "Indomethacin". De har en positiv effekt og lindrer smerter. For at øge effektiviteten af ​​den anvendte terapi anvendes ikke kun systemiske midler, men også lokale. Til dette formål anvendes salver, især "Voltaren".

Det er nødvendigt at behandle den patologiske proces ved hjælp af hormonelle lægemidler. De har en generel effekt på det berørte område og hjælper med at eliminere ubehagelige symptomer. De mest efterspurgte lægemidler er Prednisolon og Metipred..

Hvis skulderleddet gør ondt, når armen hæves, er det passende at bruge genoprettende stoffer. De bruges altid i kombination med andre midler. Deres handling er rettet mod at genoprette det berørte område, herunder blodcirkulation og metaboliske processer.

Hvorfor skulderen gør ondt, og hvordan man skal klare patologien, beslutter lægen. Det hele afhænger af årsagen til smertesyndromet. Under alle omstændigheder anvendes kompleks terapi. Det kan suppleres med fysioterapiprocedurer, gymnastik og folkemetoder..

Yderligere teknikker

Hvis smerten i venstre eller højre arm er forårsaget af almindelig strækning, vil nogle foranstaltninger hjælpe med at lindre intensiteten af ​​symptomet..

aktivitetHvad skal jeg gøre, og hvordan man kan hjælpe
Hjælp med intens smerte.Tag et bedøvelsesmiddel (Paracetamol eller Ibuprofen).
Minimering af motorisk aktivitet af et sygt lem.Hvis det gør ondt at løfte din hånd, er det nødvendigt at udelukke denne bevægelse og påføre is på det berørte område i kort tid.
Let massage.Det anbefales at massere det ømme sted.
Soveforhold.Sov udelukkende på en hård overflade (det skal være behageligt).
Som tilstanden afhjælpes.At ty til hjælp fra fysioterapiøvelser.

Øvelser skal udføres langsomt og støt. Hvis du får dem til at skade, er leddet ikke helt genoprettet. Hvis der er smerter, når du bevæger armen til siden, er det nødvendigt at undgå overdreven fysisk aktivitet.

Når det er involveret i den patologiske proces i nakken, er det godt at bruge et specielt støttekorset.

Om folkemedicin

Smerter i lemmerne når tilbagetrukket ryg stoppes gennem folkemetoder. Alternativ medicin indtager en "hæderlig" plads i eliminering af inflammatoriske sygdomme i bevægeapparatet: den fungerer kun som en hjælpeteknik. Det er nødvendigt at anvende folkemedicin under tilsyn af en specialist. Dette er en slags tilføjelse til lægemiddelterapi, som forbedrer effektiviteten af ​​dens effekt..

De gamle behandlingsmetoder har en positiv effekt på det berørte område. For at lindre smerter er kompresser og terapeutiske bade baseret på medicinske urter egnede. En udtalt effekt er kendetegnet ved kamille, calendula, celandine og burdock. De eliminerer betændelse og fremskynder helingsprocessen.

Behandling med folkemedicin er passende til intens smertesyndrom. For at lindre smerter kan du smelte svinekødsolie med sump cinquefoil og anvende som komprimering på det berørte område. En blanding af flydende honning, olivenolie og tør sennep har en god effekt..

Vær forsigtig, når du bruger kompresser og folkesalver. Hvis de er smertefulde at anvende, ligger årsagen måske ikke i en enkel blå mærke, men i en alvorlig inflammatorisk proces. I dette tilfælde skal du omgående gå til hospitalet.!

Hvorfor gør skulderleddet ondt, når man løfter en arm: årsager, behandling

Denne artikel fortæller dig, hvorfor smerter i skulderleddet, når du løfter armen op (skarp, stærk, skarp, piercing) kan forstyrre dig. Hvordan diagnosticeres sygdomme, der forårsager et sådant smertesyndrom, når du løfter hånden? Hvordan man behandler en person.

Forfatteren af ​​artiklen: Stoyanova Victoria, læge i 2. kategori, leder af laboratoriet ved behandlings- og diagnosecentret (2015–2016).

Hvis smerter i skulderleddet kun opstår, når en arm hæves, er dette symptom ikke karakteristisk for nogen særlig patologi, det kan være forårsaget af forskellige sygdomme og tilstande.

Ofte ledsages han af smerter under andre håndbevægelser. I de fleste tilfælde skyldes denne smerte en skulderskade..

Mindre almindeligt er smerter ved hævning af en arm forbundet med inflammatoriske processer i leddet (gigt) og dets omgivende strukturer - sener (senebetændelse), muskler (myositis), ledbånd, bursae (bursitis).

Inflammatoriske processer i forskellige væv i skulderen. Klik på billedet for at forstørre det

Ifølge udenlandske forskere er op til 18% af tilfældene med handicap forbundet med smerter i skulderområdet..

De fleste mennesker, der regelmæssigt oplever stress på deres hænder, lider af patologi: atleter, militærmænd, læssemaskiner. Mænd står over for dette problem oftere end kvinder, da de oplever mere intens fysisk aktivitet..

Højre led påvirkes oftere end venstre hos højrehåndere. Tværtimod forekommer smerter i venstre led oftere hos venstrehåndede. I generel statistik er skader på højre led mere almindelige (da 85% af mennesker er højrehåndede, føler de smerter i højre led), men der er ingen nøjagtige data om dette spørgsmål.

Evnen til at behandle skuldersmerter afhænger af årsagen:

  • Hvis behandling påbegyndes til tiden og betændelse endnu ikke er trængt ind i mange væv, er sandsynligheden for fuldstændig bedring i høj grad meget høj.
  • I tilfælde af skader afhænger det af, hvor hårdt leddets strukturer og det omgivende væv er beskadiget. Jo mindre udtalt skaden er, desto større er chancen for et gunstigt resultat..

Ved smerter i skulderleddet, der opstår under bevægelse, skal du kontakte en traumatolog-ortopæd eller sportslæge.

Kort om skulderledets anatomi

Skulderleddet består af 2 knoklede ender (hovedet på skulderbenet og glenoidfossaen i skulderbladet) og brusk placeret mellem dem.

Samlingen er omsluttet af ledkapslen, hvilket forhindrer skader. Dets indre lag - den synoviale membran - producerer synovialvæske, som giver stødabsorberende og smørende funktioner. Kapslen styrkes af coracohumeral ligament.

Også i nærheden af ​​leddet er der flere synoviale bursae (burs) - slidslignende hulrum med en lille mængde synovialvæske. De er nødvendige for at beskytte det periartikulære væv mod friktion og skade..

Samlingen har en sfærisk form, derfor har den en meget høj mobilitet. Det leveres også af de mange muskler i skulderbæltet og senerne, der fastgør dem..

Et system kaldet rotatormanchetten er ansvarlig for leddens rotationsbevægelse. Den består af flere muskler: infraspinatus, supraspinatus, lille runde og subscapularis.

Sammensætningen af ​​skulderbæltet inkluderer muskler som: stor rund, deltoid, coracohumeral, biceps (biceps), triceps (triceps), skulder og ulnar.

Musklerne i skulderbæltet. Klik på billedet for at forstørre det

Skulderleddet er ansvarligt for skulderens følsomhed.

Mulige årsager til smerte

Alle faktorer, der bidrager til indtræden af ​​et symptom i scapularområdet, er opdelt i 3 grupper:

  1. Degenerative sygdomme.
  2. Inflammatoriske patologier.
  3. Trauma.

1. Degenerative sygdomme

  • Arthrosis i skulderleddet - forringelse af ledbrusk, slid og deformation af ledets knogleender, vækst af osteophytes.
  • Osteochondrose i cervikal rygsøjle - ødelæggelse af intervertebrale skiver.

2. Inflammatoriske patologier

  • Gigt i skulderleddet (for eksempel reumatoid - på grund af et angreb på leddet af kroppens immunsystem, gigt - på grund af aflejring af urinsyrekrystaller, infektiøs - på grund af infektion med bakterier).
  • Tendinitis - betændelse i sener, der forbinder leddet med musklerne omkring det i senen (infraspinatus, supraspinatus, biceps); på grund af udviklingen af ​​patologi kan forbenede områder forekomme på grund af aflejring af calciumsalte.
  • Bursitis - betændelse i bursae, der omgiver leddet.
  • Tendobursitis - betændelse i sener og bursae på samme tid.
  • Capsulitis - betændelse, der opstår i ledkapslen, dannelse af adhæsioner og degeneration af dets væv til arvæv.
  • Plexitis (superior brachial neuritis) - betændelse i nervepleksus i skulderen; kan forekomme på grund af stærke belastninger på skulderen, for eksempel ved hyppig brug af et vibrerende instrument, krykker, undertiden på grund af kompression af nervepleksus ved forstørrede lymfeknuder, sjældnere med konstant søvn i en ubehagelig position.
  • Myositis (betændelse) i deltoidmuskel.
  • Hævelse af sener eller muskler i rotatormanchetten.

3. Skader

  1. Forstuvning, tårer i sener eller ledbånd.
  2. Dislokationer af skulderen.
  3. Strækninger og tårer i muskler (biceps, deltoid, coracohumeral, infraspinatus).
  4. Brud på den proksimale skulderben (dvs. tættere på skulderbæltet, nakken).

Enhver af disse sygdomme kan kun påvirke 1 led, dvs. ømhed kan kun manifestere sig i venstre skulderled eller kun i skulderen på højre arm.

Alle inflammatoriske processer og degenerative sygdomme kan være forårsaget af:

  • øget belastning på leddet - hos atleter, mennesker med fysisk arbejde;
  • hyppig hypotermi
  • metaboliske lidelser i kroppen
  • infektioner.

En fraktur af den proximale humerus kan være traumatisk og være en konsekvens af osteoporose (en patologisk proces, hvor knoglemineraltæthed og styrke falder).

Arten af ​​smerte i forskellige tilfælde

Smerter kan, afhængigt af årsagen, forårsage det på forskellige måder:

Skulderartrose

Sløv, smertefuld, begynder at genere med fysisk anstrengelse, især når man løfter op og lægger armene tilbage

En simpel hjemmetest for artrose - binde et forklæde på dig selv: omkring din hals og talje; hvis du føler smerter i dine skuldre, kan det indikere begyndelsen af ​​degenerative processer i leddene

Osteochondrose i livmoderhalsen

Nerverødder kan blive klemt, som et resultat - smerten giver hånden

Det bliver mere udtalt med bevægelser, også når hånden løftes

Skuldergigt

I starten er smerten mild, bekymrer sig kun, når man løfter hånden med vægt

I de senere stadier mærkes smerten akut, er konstant til stede og intensiveres med bevægelse

På trin 1 er smerten mild, vises når man løfter armen, strækker den fremad og drejer skulderen

På trin 2 bliver smerten så intens, at armen ikke stiger helt op

Hvis det opstår i en akut form, er smerten af ​​moderat intensitet, men personen er ikke i stand til helt at hæve armen

Hvis det er kronisk, er bevægelserne simpelthen ubehagelige, ikke smertefulde.

Ved gentagne løft bliver skulderen hurtigt træt

Capsulitis eller "frossent skulder syndrom"

Trin 1 og 2 - vedvarende smerter, der kræver brug af analgetika

På trin 1 er bevægelser mulige, men smertesyndromet bliver stærkere, hvis du løfter hånden

Allerede på trin 2 stiger hånden ikke helt op, det er umuligt at trække den op, læg den på bæltet normalt, tag den bag hovedet

Brachial plexitis (overlegen brachial neuritis)

Smerten kan skyde, ømme, knække, kedelig, gennemtrængende.

Nogle gange er der pludselige, alvorlige smerter

Dens vigtigste lokalisering er kravebenet og skulderen, det går også til resten af ​​armen

Smerten bliver værre, når du hæver, bortfører armen, bøjer den ved albuen, mens du sover

Myositis af deltamuskelen, rotator manchet muskler

Alvorlige smerter, der udstråler ("give off", spread) til nakke og arm

De bliver mere udtalt med enhver bevægelse, der involverer disse muskler, især når man løfter armen op

På grund af det faktum, at en person har smerter, opstår der en beskyttende muskelspasme, så mobiliteten er begrænset over tid

Forstuvning og tårer i sener og ledbånd

Vedvarende smerter, forværret af bevægelse

De kan roe sig ned i fuldstændig hvile

Umiddelbart efter dislokationen vises akut smerte, som aftager med tiden

Kan ikke udføre aktive skulderbevægelser

Muskelforstuvning og tårer

Smerter i skulderen

Akut smerte mærkes, når man bevæger sig, herunder løft af armen, især hvis deltamuskelen er skadet

Brud på den proximale humerus

Smerten er mild, men når de bevæger sig, øges deres intensitet kraftigt

En person er enten slet ikke i stand til at løfte hånden eller gør det med store vanskeligheder.

Tilknyttede symptomer

I mange sygdomme gør ikke kun skulderleddet ondt, når armen hæves, men der er andre tegn, der skaber ubehag:

  • Med artrose - knasende og klik under bevægelse, begrænset mobilitet, morgenstivhed.
  • Ved gigt, hævelse, hævelse, rødme i skulderen, begrænset mobilitet, generel dårligt helbred og øget træthed.
  • Med osteochondrose i livmoderhalsen - svimmelhed, hovedpine, følelsesløshed i hænderne, nedsat koordination, høre- og synsforstyrrelser, tinnitus, "fluer" foran øjnene.
  • Med tendinitis - en knase under bevægelse (hvis den forkalkes - med aflejring af calciumsalte i senen), ødem.
  • Med bursitis - periodisk følelsesløshed i skulderen, hurtig træthed i armen, rødme og svær ødem, hvis sygdommen er akut eller let hævelse uden rødme, hvis kronisk.
  • Med capsulitis - manglende evne til at bevæge skulderen normalt og atrofi af supraspinatus, infraspinatus og deltoid muskler, som til sidst bliver synlige selv med det blotte øje.
  • Med plexitis, muskelsvaghed, som kan komplicere selv de mest enkle husholdningshandlinger, såsom: at holde en kop og bestik, åbne døren med en nøgle, knytte tøj op.
  • Med myositis - smerter er undertiden kompliceret af hævelse, rødme.
  • I tilfælde af skader - let hævelse, der forsvinder et par timer efter skaden.
Hævelse i skulderleddet

Diagnostik

For at identificere, hvorfor der var smerter, når armen løftes op, vil lægen først lytte til klagerne. Så undersøger han patienten, mærker skulderen.

For en nøjagtig diagnose skal du udpege:

  1. Røntgen - for at undersøge leddbundens og benede ender.
  2. Ultralyd, CT eller MR - for at diagnosticere tilstanden af ​​det bløde væv, der omgiver leddet.
  3. Blodprøve - hvis gigt er af reumatoid karakter, vil der blive fundet et højt niveau af reumatoid faktor i blodet, hvis gigt - en stigning i mængden af ​​urinsyre.

Bevægelsestest kan også udføres. Lægen kan bede dig om at løfte dine hænder op, læg dem bag dit hoved og læg dem på et bælte.

Metoder til behandling af sygdomme

Almindelige metoder

For at eliminere smertesyndrom skal du udpege:

  • lokale fonde;
  • beregnet til oral administration.

Salver indeholdende ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAID'er) er effektive, da de har en udtalt analgetisk virkning - Voltaren, Dolgit.

I tilfælde af skader hjælper midler med en køleeffekt godt - Deep Relief, Fast Relief.

I tilfælde af intens smerte til oral administration anbefales ikke-narkotiske analgetika, som lægen vælger individuelt.

Valget af andre terapeutiske tiltag afhænger af årsagen til smerten..

1. Behandling af artrose

Det er komplekst og inkluderer:

  • NSAID'er til oral administration - hjælper med at lindre smerter (Meloxicam, Piroxicam, Ibuprofen);
  • kondrobeskyttere - bruges til at beskytte og delvis regenerere bruskvæv (Teraflex, Chondroitin-Akos, Artra, Kondronova);
  • vasodilatormedicin - forbedrer blodtilførslen til brusk (Teonikol, Trental);
  • kost;
  • træningsterapi.

2. Gigtbehandling

Grundlaget for behandlingen er antiinflammatoriske lægemidler: ikke-steroide eller glukokortikosteroider, hvis førstnævnte ikke hjalp.

Afhængigt af sygdomstypen skal du udpege:

  1. Immunsuppressiva, hvis gigt er reumatoid (methotrexat, azathioprin, cyclofosfamid).
  2. Lægemidler, der sænker niveauet af urinsyre i kroppen, hvis det er gigt (Allopurinol, Probenecid).
  3. Antibiotika, hvis infektiøs (Azithromycin, Ceftriaxone, Metronidazol).

En særlig diæt vises afhængigt af sygdomstype og træningsterapi.

Klik på billedet for at forstørre det

3. Behandling af osteochondrose i livmoderhalsen

Læger anbefaler at tage:

  • kondrobeskyttere (chondroxid, chondrogluxid, teraflex, artravir);
  • medicin til forbedring af mikrocirkulationen i hjernens kar (Vinpocetine, Vasobral, Phezam).

De ordinerer også massage, fysioterapi, træningsterapi.

4. Behandling af senebetændelse

Grundlaget for behandlingen er ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), da patologien er inflammatorisk. Lægen ordinerer også træningsterapi og chokbølgebehandling (kortvarig eksponering for knogle- og bindevæv med høj amplitude og lavfrekvente akustiske impulser for at forbedre blodgennemstrømningen og fremskynde vævsreparation).

5. Behandling af bursitis

Som med andre inflammatoriske processer er de vigtigste lægemidler NSAID'er. For at slippe af med hævelsen kræves ofte en punktering (vævspunktering), som hjælper med at fjerne den akkumulerede effusion i leddet (væskeakkumulering).

Med bursitis er fysioterapiprocedurer effektive:

  • magnetoterapi (eksponering for et statisk magnetfelt for at reducere smerte og hævelse, lindre betændelse, forbedre blodgennemstrømningen)
  • elektroforese (introduktion af lægemidler gennem huden under påvirkning af en elektrisk strøm);
  • fonophorese med hydrokortison (administration af lægemidlet gennem huden ved hjælp af ultralydsbølger).

6. Behandling af kapsulitis

Det omfatter:

  1. Tager NSAID'er - for at bekæmpe betændelse.
  2. Forvrængning af injektioner i leddet - metoden til "adskillelse" af adhæsioner (introduktion af et lægemiddel i leddet mellem ledbåndene for at adskille dem og forhindre genadhæsion).
  3. Specielt designet øvelse til træningsterapi til strækning af ledkapslen.

7. Behandling af skulderpleksitis

Terapi indebærer at tage stoffer fra flere grupper:

  • pentoxifyllin - for at forbedre blodmikrocirkulationen i hånden;
  • B-vitaminer, nikotinsyre, ATP (natriumadenosintrifosfat) - for at gendanne nervevævets normale funktion.

For at øge effektiviteten af ​​lægemiddelterapi ordineres fysioterapi: elektroforese, mudder, termiske procedurer, fonophorese med hydrokortison, zoneterapi, UHF, massage.

8. Behandling af myositis

Medicinbehandling inkluderer at tage stoffer som:

  • NSAID'er
  • vitaminer: folsyre, pyridoxin;
  • hvis sygdommen var forårsaget af en infektion - antibiotika.

9. Behandling af skader

Den primære opgave er at sikre resten af ​​det syge lem.

Ved brud påføres gips. Til forstuvninger - en elastisk støtteforbindelse.

Hvis skaden ledsages af forekomsten af ​​betændelse, ordineres antiinflammatoriske lægemidler.

Træningsterapi for forskellige sygdomme

Fysioterapi spiller en nøglerolle i behandlingen af ​​sygdomme i skulderleddet, da det hjælper med at forbedre blodcirkulationen, mobilitet og nedsætte sygdommens progression..

For forskellige patologier vises forskellige øvelser. Afhængig af kroppens generelle tilstand og sygdomsstadiet vælger lægen (specialist i træningsterapi) det passende kompleks individuelt.

De grundlæggende og enkleste øvelser for arthrose og arthritis

  1. Løft dine skuldre 10 gange.
  2. Bring skulderbladene sammen maksimalt 5 gange.
  3. Udfør roterende bevægelser med dine skuldre fremad 5 gange og tilbage - det samme beløb.
  4. Klem dine hænder ind i låsen bag på skulderbladene.

To grundlæggende øvelser til cervikal osteochondrose

  • Tryk din hage mod brystet. Placer din hånd på hovedet. Prøv at løfte dit hoved, bloker det med din hånd.
  • Vip hovedet mod venstre, og prøv at presse det mod din venstre skulder. Løft ikke dine skuldre tilbage, tværtimod - prøv at sænke dem ned. Hjælp din venstre hånd med at sænke hovedet så lavt som muligt på din skulder. Gentag det samme på højre side..

Kompleks træningsterapi mod kapsulitis

  • Bøj dig ned, læn dig på en stabil overflade (bord) med din gode hånd. Ret patienten helt ud, tag en belastning i den (en håndvægt, hvis vægt vælges individuelt). Opbevares i 30 sekunder eller længere.
  • Stå lige. Bøj din ømme arm ved albuen. Træk patientens albue diagonalt op med din sunde hånd.
  • Placer den ømme arm bøjet ved albuen så langt bag hovedet som muligt. Hjælp med din sunde hånd.
  • Lås hænderne bagfra i låsen (syg ovenfra, sund - nedenfra).
Illustration af øvelser for kapsulitis

Øvelser for senebetændelse

  1. Udfør svingende bevægelser som et pendul med en afslappet lige arm.
  2. Løft foldede arme over hovedet 5 gange.
  3. Prøv at trykke indersiden af ​​albuen på den berørte arm mod skulderen på den sunde arm. Hjælp med din sunde hånd.
  4. Bring den ømme arm bøjet ved albuen med din gode hånd så langt som muligt bag dit hoved, prøv at røre rygsøjlen så lavt som muligt.
  5. Læg hænderne bag ryggen: Patienten er øverst, den sunde er i bunden.
  6. Placer dine lige arme parallelt med gulvet. Tegn en cirkel med dem i luften flere gange..

Folkemedicin

Forsøg aldrig at erstatte traditionelle behandlinger med hjemmemedicin..

Når dine hænder gør ondt, er behandling med alternative metoder kun egnet som et supplement, der hjælper med at slippe af med det forstyrrende symptom hurtigere.

Kontakt din læge inden brug for at sikre, at alternativ medicin er kompatibel med de ordinerede lægemidler, og at der ikke er kontraindikationer..

Folkemedicin opskrifter:

SygdomArten af ​​smerte

Hæld 100 g råvarer med 0,5 l vodka, lad den stå i 2 uger

Gnid det ømme led 2 gange om dagen

Vær særlig opmærksom på, at gnidningsbevægelser er forbudt i tilfælde af personskade.

Angelica officinalis (rødder)

I 4 st. l. hæld en liter kogende vand, lad den stå i 20 minutter, sil

ingredienserHvordan man laver madHvordan man ansøger
Gnid på din skulder 2 gange om dagen

Hæld 30 g råmaterialer med 200 ml vand, lad det stå i 30 minutter

Drik 1/3 kop 3 gange om dagen

Gendannelsesprognose

Prognosen afhænger af den tilstand, der forårsager skuldersmerter.

  • Degenerative patologier (artrose, osteochondrose) er vanskelige at behandle, de kan ikke helbredes fuldstændigt.
  • Gigt af reumatoid og gigtagtig karakter har også et kronisk forløb og kan ikke helbredes fuldstændigt.
  • Du kan slippe af med infektiøs arthritis, hvis du ser en læge i tide.
  • De fleste inflammatoriske sygdomme kan helbredes fuldstændigt. Men hvis de fremkaldte en alvorlig begrænsning af mobilitet, tager dens fulde opsving lang tid og undertiden endda 100% umulighed..
  • Skader kræver rehabilitering fra flere uger til flere måneder, hvorefter en person kan vende tilbage til et fuldt liv.

Primære informationskilder, videnskabeligt materiale om emnet

  • Skulderpine: tilgange til diagnose og behandling. Shostak N. A., Klimenko A. A.
    https://cyberleninka.ru/article/n/boli-v-plechevom-sustave-podhody-k-diagnostike-i-lecheniyu
  • Varianter af skulderleds periartritis: differentieret diagnose, forløb, behandling. Khitrov NA russisk medicinsk tidsskrift.
    https://www.rmj.ru/articles/revmatologiya/Varianty_periartrita_plechevogo_sustava_differencialynaya_diagnostika_techenie_lechenie/#ixzz5l8Q7yzJs
  • Årsager og behandling af skuldersmerter. Isaikin A. I., Chernenko A. A.
    https://cyberleninka.ru/article/n/prichiny-i-lechenie-boli-v-pleche
  • Smertsyndrom i skulderbæltet: diagnose og behandling. Shirokov V.A., Kudryavtseva MS Effektiv farmakoterapi, 2013.
    http://umedp.ru/articles/bolevye_sindromy_plechevogo_poyasa_diagnostika_i_lechenie.html
  • Skulder- og nakkesmerter: Interdisciplinære aspekter af behandlingen. Dolgova L. N., Krasivina I. G.
    https://cyberleninka.ru/article/n/bol-v-pleche-i-shee-mezhdistsiplinarnye-aspekty-lecheniya
  • Leddesygdomme. En guide til læger. Mazurov V., 2008.
  • I kontakt med
  • Klassekammerater
  • Facebook
  • Twitter
  • Min verden

Øverst i kommentarfeedet er de sidste 25 Q&A blokke. Galina Pivneva, videregående uddannelse inden for specialet "Human Health, lærer i Fundamentals of Health" besvarer spørgsmål under kaldenavnet Admin.

Vi offentliggør svar på kommentarer en gang om ugen, normalt om mandagen. Du må ikke duplikere spørgsmål - de når alle os.

Skulderpine, når man løfter en arm: mulige årsager og behandling

Hvis din skulder gør ondt, når du løfter hånden op, kan årsagerne til dette være meget forskellige (skader, forskellige sygdomme i led og muskler). Skulderpine er bare et symptom, der både kan være temmelig "harmløs" (for eksempel i en mindre skade, hvor årsagen til problemet er klar) eller et tegn på en alvorlig sygdom. Følgelig vil behandlingen i hvert tilfælde være individuel; principperne for terapi er meget afhængige af patologi.

Smerter i skulderen kan forekomme hos enhver person, uanset alder, da det er på leddene i lemmerne (inklusive skulderen), at hovedbelastningerne falder i løbet af dagen.

Det sker, at smerte fornemmelser af varierende intensitet kun opstår, når armen løftes op, og når armen sænkes ned, bortføres til siden og også i hvile, er der ingen smerte. Ofte gør skulderen ondt med enhver form for stress.

En reumatolog, artrolog, ortopæd, traumatolog eller neurolog kan finde ud af årsagen til smerten og stille en nøjagtig diagnose. Det er disse læger, der er involveret i diagnose, behandling af skader og sygdomme med ledskader..

Derefter lærer du: hovedårsagerne til skuldersmerter, når du løfter armen op og behandlingsmetoder.

Årsager til skuldersmerter, når man løfter en arm

Alle mulige årsager er traditionelt opdelt i 3 grupper:

Skader eller beskadigelse af selve leddet.

Patologier i de periartikulære elementer - det muskuløs-ligamentøse apparat, synovialposen.

Skader på både led og periartikulære elementer på samme tid.

Almindelige årsager til skuldersmerter, når man løfter en arm

Traumatisk skulderskade

Dette problem opstår ved langvarig belastning på leddet, når du udfører tungt fysisk arbejde, falder på udstrakte arme, skulderskade i en ulykke, idræt.

I tilfælde af subluxation, dislokation, forstuvning eller brud på ledbånd, brud på humerus - alvorlige skarpe smerter opstår ikke kun ved løft eller anden håndbevægelse, men også i hvile.

Ofte klager amatøratleter og professionelle atleter, der er involveret i bodybuilding, diskoskastning eller andre sportsgrene, over smerte, når de løfter deres arme. Sådanne smerter er også typiske for folk, hvis arbejde er forbundet med tung fysisk anstrengelse - læssemaskiner, bygherrer, landmænd.

Reumatiske sygdomme

Et eksempel på disse patologier: ankyloserende spondylitis, gigt, slidgigt, hydroxyapatit arthropati, reumatoid, juvenil eller andre typer af gigt, Lyme sygdom osv..

Denne gruppe inkluderer de fleste af de "almindelige" sygdomme i kroppen, der opstår med ledskader: tilbagevendende polychondritis, lupus erythematosus osv..

Med Shulmans sygdom (beskadigelse af muskler, subkutant væv) opstår en krænkelse af fleksionsprocessen i skulderen og andre led, forårsaget af inflammatorisk skade på muskler, sener, synoviale membraner. Dette gør det vanskeligt at bevæge sig og forårsager smerte, når armen hæves eller andre handlinger.

Tendovaginitis, senebetændelse

Med disse patologier udvikler den inflammatoriske proces sig i skulderens sener. I et kronisk forløb fører disse sygdomme til ødelæggelse af senefibre og nærliggende væv. Betændelse opstår på grund af overdreven motorisk aktivitet i skulderleddet, hypotermi, med forskellige længder af lemmer, et antal infektioner, tager visse lægemidler osv..

De karakteristiske tegn på disse patologier er en stille knitrende eller knasende i leddet, når man bevæger sig. Aktive bevægelser under en forværring ledsages af smerte, passive bevægelser er smertefri. Først er smerten moderat, derefter øges dens intensitet - svær paroxysmal smerte opstår selv fra den mindste bevægelse af hånden.

Tendobursitis

Dette er en betændelse i synovialhulen kombineret med en dystrofisk transformation af senen. På højden af ​​sygdommen begrænser akut smerte enhver bevægelse kraftigt. Det mærkes i nakken, skulderbæltet, skulderen.

Bursitis

Bursitis er en betændelse i synovialhulen, som ledsages af den rigelige dannelse og ophobning af inflammatorisk væske (ekssudat). Forekommer efter kvæstelser, langvarig mekanisk irritation, saltaflejring, infektion i posen gennem snit, sår osv..

Rotor manchets senebetændelse

Dette er betændelse i muskler, ledbånd og andre bløde vævselementer, der omgiver skulderleddet. Det opstår som et resultat af overbelastning af skulderbæltets muskler, når man udfører bevægelser, der er usædvanlige for hænderne eller behovet for at holde armene i en udvidet hævet stilling i lang tid (for eksempel ved maling af loftet, pudsning af vægge). Skarp smerte, når du løfter hænderne op, vises næste morgen.

Skulder-scapulær periarthritis

Dette er en kompleks patologi i skulderleddet med udviklingen af ​​neurodystrofisk syndrom uden ændringer i brusk og selve leddet. Det er kendetegnet ved betændelse, udtynding og ødelæggelse af de periartikulære muskler, sener, ledbånd, epitel i synovial bursa. Udvikler sig med overbelastning af skulderbæltets muskler, skader; som en manifestation af visse sygdomme (hovedsagelig osteochondrose i rygsøjlen).

I periartikulære væv forstyrres vaskulær kommunikation og vævsernæring. På grund af udtyndingen, tabet af elasticitet i ledkapslen, udseendet af mikrobrud, dannes det "frosne skulder" syndrom med udviklingen af ​​vedvarende kontraktur. Som et resultat er det meget vanskeligt at hæve hånden over det vandrette niveau, og resten af ​​bevægelserne ledsages først af en kedelig smerte og derefter af en skarp uudholdelig smerte. Nogle gange er det umuligt, selv at kæmme håret eller bringe en ske i munden.

Myositis af skuldermusklerne

Myositis er muskelbetændelse. Forekommer fra hypotermi, virale eller parasitære infektioner, langvarig ubehagelig kropsholdning, toksiske virkninger, sport (især hos utrænede personer). Konstant smerter forværres, når du trykker på en betændt muskel eller prøver at bevæge din hånd. Mulig let ødem, rødme i huden over leddet, en let stigning i kropstemperatur - subfebril tilstand.

Hernieret disk

Spredning af smerte, når en nerve klemmes i nakken på grund af en brok. Fotokilde: https://www.ehealthstar.com/back-pain-upper-middle-causes-symptoms.php

Smerter i både højre og venstre skulder, nakke, occipitalregion i hovedet er karakteristisk for cervikal osteochondrose i rygsøjlen. Med en herniated disk med en klemt nerve udstråler smerten til skulderen svarende til kompressionen og opstår som en lumbago, når armen hæves.

Andre grunde

  • Dårlig kropsholdning
  • kræft tumorer;
  • medfødte misdannelser af elementerne i skulderleddet;
  • forkalkning (unormal afsætning af calciumsalte i bløde organer);
  • angina (en af ​​de almindelige hjertesygdomme)
  • lever sygdom;
  • skulderoperation.

Smerter i venstre skulder, når armen hæves, kan være et symptom på en farlig sygdom - myokardieinfarkt.

Men generelt er årsagerne, symptomerne og behandlingen af ​​smerter i højre og venstre skulder identiske.

Behandling af skuldersmerter, når armen hæves

I betragtning af den komplekse struktur i skulderleddet og de mange sygdomme, der kan manifestere sig som en smertefuld hævning af armen, er det umuligt at finde ud af årsagen til ubehaget alene..

Når du er i en sådan situation, skal du først og fremmest konsultere en terapeut, der afhængigt af den påståede diagnose henviser dig til en smalprofilspecialist, for eksempel en reumatolog. For nøjagtigt at bestemme patologien vil han ordinere et antal laboratorieundersøgelser og instrumentelle studier (blodprøver, røntgenbilleder, ultralyd, MR og andre) startende fra en specifik situation. Først efter diagnosen er etableret, vil lægen ordinere en tilstrækkelig omfattende behandling..

Behandling af smerter i højre eller venstre skulder, når man løfter en arm, svarer ofte til at slippe af med smertefulde fornemmelser med enhver handling med armen, da de er forårsaget af de samme årsager eller sygdomme..

Behandlingsmetoder

Hvilke terapier anvendes til skulderpine, når man løfter en arm?

Den specifikke behandling ordineres af lægen, hvilket afhænger af din patologi og individuelle situation. I nedenstående tabel har jeg angivet de behandlingsmetoder, der ofte bruges til skuldersmerter:

(hvis tabellen ikke er fuldt synlig, skal du rulle til højre)

Kostrestriktioner afhænger af sygdommen.

Gigtartritis: udelukker røget kød, bælgfrugter, krydderier, krydderier, alkohol, kød, svampe, fisk bouillon; begrænse kødforbruget.

Reumatoid arthritis: Begræns sukker og sukkerholdige fødevarer såvel som ildfaste, erstatt dem med vegetabilsk. Proteinrige fødevarer skal have forrang.

Begræns skulderbevægelser midlertidigt med en gipsstøbning eller blød bandage.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - nimesulid, diclofenac, ketonal, meloxicam, naproxen osv..

Chondroprotectors - teraflex, movex aktiv osv..

Kortikosteroider - travocord (salve), kenalog, diprospan, phlosteron (suspensioner til intraartikulær administration).

Muskelafslappende midler - sirdalut, midocalm.

Indførelsen af ​​novokain i området for det berørte led.

Ozokerit, paraffinbehandling, fonophorese, elektroforese, magnetisk og laserterapi, radonbade, mudderapplikationer, ultralyd, massage.

Komplekset af terapeutiske øvelser er rettet mod at udvikle leddet og forhindre udvikling af kontrakturer.

Alternative behandlinger

Akupunktur, manuel terapi.

Gnidning, salver, kompresser, brug af infusioner eller afkog af urter.

Effektiv kun ud over traditionelle behandlinger.

Typer: subakromial dekompression, endoprotetik, artroskopi.

Udføres kun i avancerede tilfælde.

Konklusion

Du bør ikke holde ud, når din skulder gør ondt, hvis du løfter din hånd op i mere end en uge og selvmedicinerer - dette ender ofte med en forværring af symptomerne med udviklingen af ​​komplikationer. Kun ved at kontakte en reumatolog, arthrolog eller anden snæver specialist rettidigt, kan du slippe af med patologien ved hjælp af den rigtige komplekse behandling.

  • I kontakt med
  • Facebook
  • Twitter
  • Klassekammerater
  • Min verden
  • Google+

Øverst i kommentarfeedet er de sidste 25 Q&A blokke. Galina Pivneva, videregående uddannelse inden for specialet "Human health, teacher of the Fundamentals of Health" besvarer spørgsmål under kaldenavnet Alex admin.

Vi offentliggør svar på kommentarer en gang om ugen, normalt om mandagen. Du må ikke duplikere spørgsmål - de når alle os.

Tak for info.

Hej, doktor. Jeg er 48 år gammel. mine skuldre gør aldrig ondt. Og i omkring 3 måneder har begge skuldre ondt, når de løfter 45 * op til siden, som en "frihedsstatue". Hvis håndfladerne virker, synes smerten at være stærkere. Smerten bevæger sig ned ad skulderen. Det gør ikke ondt i hvile. Kan jeg træne dem, eller har jeg brug for fred. Jeg modtog ikke noget traume. takke.

Hej Vadim. Du har brug for en fodlæge diagnose, undersøgelse, palpation. Lægen skal bestemme lokaliseringen af ​​smerte, da typen af ​​patologi kan afhænge af placeringen af ​​den inflammatoriske proces. Hvis smerten udstråler til ryggen, er det undertiden forårsaget af lever- eller hjertesygdomme. Det kan også forekomme på baggrund af cervikal radiculitis eller lungebetændelse. I sådanne tilfælde ordineres yderligere procedurer til diagnose..

Hvis muskelspænding var årsag til smertefulde fornemmelser, kan du salve med antiinflammatoriske salver (Voltaren, Relief osv.) Og give leddene midlertidig hvile. Nå, i dette tilfælde hjælper terapeutisk massage også..

Det er vigtigt at lave en ultralyd og røntgen af ​​skulderleddet og rygsøjlen. Det kan være nødvendigt at konsultere en neurolog og / eller reumatolog.

Hej! Jeg er bekymret for smerter i højre skulderled i 4 måneder. Når du løfter din hånd, også hvis du bevæger din skulder fremad eller opad. Når jeg ligger på ryggen, er det også nødvendigt at lægge noget under armen, ellers begynder det at gøre ondt. Tumorer, ingen rødme. Der var ingen kvæstelser. Jeg er 1000 km fra civilisationen, så der er ingen måde at se en læge de næste 3-4 måneder. Jeg beder om råd. takke!

Hej Alexey. Smerter kan udvikles på grund af mange årsager, for eksempel på baggrund af senebetændelse, gigt, artrose, bursitis, osteochondrose i livmoderhalsen. Smerten påvirker ofte det højre lem, da de fleste mennesker er højrehåndede. Samlinger hos mænd er altid udsat for stress under fysisk aktivitet, især under omhyggeligt manuelt arbejde, mens du spiller sport.

Hvis du er langt fra civilisation, så prøv de mest almindelige folkemetoder, for eksempel at anvende grød fra revet rå kartofler med løg 2 gange om dagen; pak leddet hele dagen med et blad med frisk kål (du kan smøre kålen med honning), og skift kålbladet til et nyt om natten.

Til intern modtagelse tilberedes en medicinsk bouillon: i lige store mængder blandes sabel og padderok, hældes kogende vand, insisterer i en time. Tag et halvt glas to gange om dagen i en måned, og tag derefter en pause.

Det er obligatorisk at se en læge.

Hej, læge! For 2 måneder siden gled og faldt på hans højre skulder. En dag senere besøgte jeg et traumecenter og tog et øjebliksbillede - skader på ledbånd i højre skulderled. Det har allerede gjort ondt i 2 måneder (det er svært at løfte din hånd og faktisk bevæge din hånd). Foreskrevet en MR, skal jeg gøre det i slutningen af ​​måneden. Giv noget råd!

Hej Alexander. Omfattende behandling af en senebrydning inkluderer anvendelse af smertestillende medicin, for eksempel Naproxen-Acri, smøring af det ømme sted med Quick-gel, kan skiftes med Diclofenac salve (5%). Om natten kan du anvende et frisk kålblad med honning, fiksering med cellofan, ovenpå med et håndklæde eller tørklæde (det er bedre at gøre dette inden for en måned). Fysioterapi er også vigtig, for eksempel hjælper magnetoterapi eller laser godt med kompleks behandling. Det er også nødvendigt straks at begrænse skulderens mobilitet. Til dette formål anvendes en særlig bandage eller anden fiksator, som giver fuldstændig eller delvis immobilitet i lemmerne..

Hej! Mere end 3 måneder gør venstre skulder ondt. Først var smerterne lette og opstod, da hænderne blev placeret bag ryggen. Han lavede en røntgen, blev diagnosticeret med svær gigt, tog arthrosan og arthro-balance, men til ingen nytte. En måned senere foretog jeg en ultralydsscanning - ifølge konklusionen var leddet uden patologier, men smerten intensiverede og begyndte også at dukke op i albueområdet. Ordinerede tabletter midocalm og arcoxia, diclofenac salve. Jeg accepterer det i 2 uger. Skulderen begyndte at gøre ondt om natten (endnu mere end om dagen) såvel som venstre armhule. Søvnen blev forstyrret, nattesved dukkede op. Om morgenen og eftermiddagen er smerten mindre udtalt. Han konsulterede en traumatolog, kirurg og neurolog. Antag, at skulder-scapulær periarthrose er til venstre, langvarig forværring. Forvirret af ineffektiviteten af ​​den ordinerede behandling på baggrund af forværret helbred. Fortæl mig venligst hvilke undersøgelser der skal udføres. takke.

Hej Alexey (146.120.57.35)

Gigt er en kompleks sygdom, og det er svært at behandle i lang tid. Behandlingen skal være omfattende og vedholdende. Hvis du stadig har periarthrose i scapholes, så er alle svarene i artiklen "Karakteristika for periarthrosis i scapular - en komplet oversigt over sygdommen" på linket:

Fysioterapi hjælper godt med kompleks behandling. For eksempel decimeterbølgebehandling (disse er elektromagnetiske bølger i decimeterområdet). Impulser trænger dybt ind i vævet, inflammationens foci opløses. Metoden er ofte kontakt og hjælper med at slippe af med smerter. Du kan også prøve diadynamisk terapi (dette er effekten af ​​lave frekvenser af impulsstrømme). Kursus - 5 - 6 besøg.

Påfør en sådan medicinsk blanding om natten - tag en sort radise, riv den, pres saften ud. Tilsæt et glas varm honning, en spiseskefuld salt, 100 ml vodka til blandingen. Gnid blandingen ind i problemområdet, hvorefter du skal isolere den med et håndklæde eller et varmt tørklæde i en måned. Denne metode bruges til at behandle gigt og humeral-scapular periarthrose og mange andre. andre ledsygdomme.

For et par dage siden begyndte min skulder at gøre ondt. Jeg kan ikke løfte min hånd til toppen. Når jeg begynder at bevæge mig lidt, begynder det at gøre meget ondt. Det føles som om de bryder det for mig.

Hej Tatyana. Det er nødvendigt at beslutte diagnosen, og for dette er en fuldtidsundersøgelse af en læge og apparatundersøgelser vigtige. Du kan stadig prøve at gennemgå behandling med den folkemetode, der er foreslået til Alexei (svaret er det næste).

Hej, læge! Under svømningstræningen lavede jeg en mislykket håndbevægelse, og min skulder gjorde lidt ondt. Jeg smurte bedøvelsesmiddelgeler, det blev lettere, men det gik ikke til slutningen og fortsatte med at klynke. En måned senere gik jeg til lægen, ordinerede fastum-gel og Ibuprofen, hvile. Nu gør det ondt i den fjerde måned. Jeg kan ikke løfte min hånd til "se på uret" -positionen, men hvis jeg løfter den med min anden hånd og ikke spænder musklerne, er bevægelsen ikke begrænset og gør ikke ondt. Jeg kan heller ikke lægge min ydre beklædning i ærmet. For at gøre noget uden smerte løfter jeg først skulderen op til halsen og derefter bevæger jeg min hånd..

Hej Dinara. Dine symptomer ligner en krampe i infraspinatus-musklen, som drejer overarmen udad. En sådan krampe kan forekomme med en skarp muskelsammentrækning, hvilket sandsynligvis skete for dig under en mislykket håndbevægelse under svømning. Hvis behandlingen med salver stadig ikke har fungeret, skal du kontakte din traumatolog igen og bede om en omfattende behandling. Det skal omfatte procedurer såsom applikationer med bischofit (eller ozokerit), fysioterapi (magnet eller laser), muskelafslappende midler (for eksempel Mydocalm eller Baklosan), ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (for eksempel tabletter eller injektioner af Diclofenac, Movalis), terapeutisk massage, træningsterapi... Lægen kan ordinere andre lægemidler efter eget skøn.

Påfør et frisk kålblad smurt med honning om natten på det ømme sted, fix det ikke tæt og hold bandagen indtil morgen.

Hej, for 2 måneder siden faldt jeg på min hånd, min hånd gør ondt. Jeg gik til kirurgens læge, foretog en ultralydsscanning og røntgen, og de fandt intet. Lægen ordinerede behandlingen, intet hjælper, hånden gjorde ondt og gør ondt. Han tilbød at lave en blokade, den medicin, som han sagde at købe, er dyr (1 ampul 6000 rubler), og hvis det ikke hjælper. Hvad skal jeg gøre?

Hej Oksana. Det er umuligt at bedømme på forhånd, om en injektion vil hjælpe dig eller ej. Et blå mærke er beskadigelse af blødt væv, hud, ledbånd og kan tage lang tid at helbrede. Du kan fremskynde genopretningsprocessen efter en alvorlig skade ved hjælp af fysioterapi (laser, magnet) og fysioterapi. Varmekompresser fremmer heling og intensiv resorption af hæmatom, hvis nogen. Som regel anbefales patienter kompresser fremstillet på basis af Dimexide-opløsning med tilsætning af novocain og medicinsk alkohol. Denne sammensætning har en opvarmende, antiinflammatorisk, smertestillende virkning..

Terapeutisk gymnastik udvikler den skadede hånd (den fysiske rehabiliteringsspecialist ordinerer øvelserne), hjælper med at gendanne sin motoriske aktivitet fuldt ud og forhindrer udviklingen af ​​stillestående processer. En god effekt gives ved terapeutisk massage, især ved brug af antiinflammatoriske salver.

I tilfælde af alvorlige blå mærker kan lægen ordinere akupunktur. Bare et par behandlinger genopretter håndfølsomheden. Korrekt overholdelse af anbefalingerne fra en specialist vil føre til bedring på bare 10 - 15 dage.

Præcis en dag gjorde skulderen ondt for 13 år siden. Det skete igen i dag. Jeg har osteochondrose. Jeg ved hvordan man skal behandle, men salver hjælper ikke, og ikke-steroide er skadelige. Samlingen kan udskiftes. Hvad er indikationerne?

Hej Olga. Endoprotetik udføres som en sidste udvej. En sygdom som cervicobrachial osteochondrose forekommer ikke kun som et resultat af degenerative-dystrofiske patologier i bevægeapparatet, men også som et resultat af langvarig siddende ved en computerskærm, kørsel i bil eller simpelthen i en ubehagelig position med en passiv livsstil. Ud over behandlingen er en moderat mængde dynamisk belastning på rygsøjlen vigtig, den er meget nyttig og lindrer smerter. Du har også brug for massage, fysioterapi, for eksempel en laser eller magnet, bischofit-applikationer, hjemmelavet gnidning, glukokortikosteroider (i avancerede tilfælde).

Lindrer perfekt smerter og betændelse, en salve lavet af 3 g propolis blandet med 50 g internt svinekødsfedt. Traditionelle healere anbefaler bæverfedt. Grundigt blandet blanding skal gnides godt ind i det ømme led.

Du har brug for kompleks behandling og terapeutisk gymnastik, så vil der være en effekt.

Hej Galina. Jeg blev plaget af smerter i skulderen, det var urealistisk at løfte hånden op eller lægge den bag ryggen, men det hele startede efter forkølelse. Hvordan man behandler? Hvilke tests er vigtige at bestå, og hvilke tests der skal udføres, inden du går til lægen?

Hej Daria. Smerter i skulderen, når armen hæves, signalerer en inflammatorisk proces i skulderleddet. Hvis betændelse udvikler sig efter forkølelse, betyder det, at patogener sammen med blodet kom ind i dette led og påvirkede det. Før du behandler betændelse, skal du identificere typen af ​​patogen, drikke antibiotika. Kontakt først en terapeut, lægen ved selv, hvilke tests du har brug for at ordinere. Dette vil være en generel og biokemisk blodprøve, det er godt at lave en MR af skulderleddet. For at reducere smerte og betændelse kan du stadig salve Ibuprofen eller Diclofenac salver tre gange om dagen - 5%.

Hej. Jeg er 49 år. Ingen skulderskader virkede fysisk ikke. smerter (svær smerte), når min hånd løftede, kom gradvist. massagen hjalp ikke. Jeg er på forretningsrejser (se) Jeg gjorde også antiinflammatoriske injektioner uden effekt. Kan du rådgive noget?

Hej Alexey. Du skal gennemgå en apparatundersøgelse, en ekstern undersøgelse af en ortopæd for at fastslå den sande årsag til din smerte. Det kan være osteochondrose, senebetændelse, arthritis eller artrose i skulderleddet, beskadigelse af skuldermanchetten, myalgi og endda problemer med indre organer. Der er mange årsager til sygdommen, men de behandles på forskellige måder baseret på diagnosen.

For at behandlingen skal være effektiv, ordineres kompleks behandling. Disse kan være antiinflammatoriske og smertestillende injektioner (Movalis, Diclofenac, Spazmalgon), opvarmning eller antiinflammatoriske salver (du skal kende diagnosen), applikationer med ozokerit, fysioterapi (magnet, laser), terapeutisk massage osv..

Prøv folkemetoden, smelt for eksempel i et vandbad, indtil det er glat, 2 spsk hver. l. indvendigt svinekødsfedt, voks, terpentin og 1 spsk. l. granolie. Afkøl og gnid dine led 2-3 gange om dagen.

Der er gode anmeldelser om cremen "Honey Spas".

Hej, min skulder gør ondt - der er et punkt bagpå, når du trykker på smerten, løfter armen til siden og op - en skarp smerte, gjorde en røntgenstråle, viste intet
(der er ingen patologier), terapeuten henviste til en neurolog, han vil heller ikke forstå noget.
Det gør allerede ondt i seks måneder, men tåleligt, men inden for 2 uger er det allerede uudholdeligt.

Hej Andrei. Røntgen viser ikke alt, mere informativt - MR - undersøgelse. Prøv massageterapi med antiinflammatoriske salver såsom Diclofenac, skiftevis med Ibuprofen.
Hvis smerten er uudholdelig, kan du gennembore Movalis intramuskulært i 5 dage.

God dag! Højre skulder gør ondt i lang tid, omkring 3 år. Der er små brok i de øvre ryghvirvler. Gik for 4 år siden til kiropraktor, gjorde akupunktur, slap. Efter 2 år gik jeg igen, sendte den til ultralyd i nakken. De nægtede behandling. Poliklinikkerne fik at vide at tage teraflex og calcemin avancere Fra tid til anden gør jeg injektioner, movalis, milgammu. I et stykke tid hjælper det. Nu er problemer med nakken, smerter ved at dreje, og endnu værre giver, når man løfter højre hånd til hovedet. Søvn er blevet dårlig. Rådgiv hvordan man skal være, hvordan man lindrer smerten. Jeg vil ikke gå, det vil være det samme. Jeg har arbejdet i 55 år.

Hej Vladimir. Du har regelmæssigt brug for en terapeutisk massage af nakkeområdet og skulderen og helst med en antiinflammatorisk salve. Efter massagen skal du også sprede dig godt. Generelt har behandling kun en effekt, når den er kompleks, det vil sige injektioner og massage, og fysioterapi (laser, magnet), alternativ behandling, akupunktur, kondroprotektorer til genoprettelse af brusk (Teraflex-lægemidlet ordineret til dig), manuel terapi, applikationer til skulder med ozokerit. Du kan gå til en anden læge, til en privat klinik, men du skal behandles.

Hej! Læge, jeg er 55 år, min højre skulder gør ondt, når jeg klatrer op, arbejder jeg som bygherre. For ca. 5-6 måneder siden var der smerter i min højre skulder, jeg blev rådet til at tage Melbek piller, Fanigann salver, Ketanol, jeg gennemboret Diclafenac. i starten syntes det at hjælpe, men nu intensiveres smerten, det bliver sværere at arbejde. Rådgiv, hvordan man kan slippe af med smerten. Tak på forhånd!

Hej Anwar. Hypotermi, stærke ensartede belastninger på skulderområdet fører til mikroskader på leddet, yderligere udvikling af den inflammatoriske proces. Som et resultat er der hævelse og rødme i huden, ofte klager patienterne over smerte under begrebet hånd op, årsagerne til ubehag er ofte: osteokondrose, senebetændelse, senebetændelse, artrose osv. Hvis der opstår smerte, skal du kontakte en læge for en intern undersøgelse. Forklar dine følelser, smertens natur, lokaliseringsområdet. Baseret på dine ord, diagnostiske manipulationer, vil specialisten diagnosticere, vælge det nødvendige behandlingsforløb. En ultralydsscanning af leddet eller røntgen er ofte påkrævet. For at behandlingen skal være effektiv, skal den være kompleks, dvs. tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller injektioner af dem, fysioterapi (magnet, laser), applikationer, komprimeringer og fuldstændig resten af ​​hånden.

Du kan tilføje en folkemæssig opskrift: slå kålbladet lidt, indtil du får juice, fastgør det til den ømme skulder, lad det sidde natten over, og pakk det i et varmt tørklæde. Manipulation reducerer smerte, hjælper med at kontrollere betændelse og reducerer smerte. Behandl hver dag i to uger.

Hej læge, jeg har smerter i min venstre skulder og venstre albue. Smerter når man løfter armen op til siden, når man bøjer armen, udstråler smerten til albuen. I februar gennemgik jeg et kursus i fysioterapi, gik til en osteopat, ingen lettelse, jeg ved ikke hvad jeg skal gøre næste gang.

Hej Tatyana. Du skal kontakte en ortopæd og tage en røntgen for at afklare diagnosen.

Hej, jeg er 40 år. De sidste 2 år har jeg haft smerter i skuldre og venstre og højre led. Men det gør ondt, når man læner sig på albuen, når jeg skærer med en kniv, når man bevæger sig op og ned lodret. Smerten er lokaliseret i de forreste og midterste deltamuskler, sådan et indtryk, at det sted fastgør musklerne. Desuden gør fronten ondt, når jeg skærer, når jeg læner midten i midten (fra albuen til skulderen og fronten) når jeg ikke 15 cm til midten af ​​skulderbladene med min venstre hånd, min højre hånd er fri. rygsøjlen var. Skulderledene knitrer, men der er mobilitet i alle planer, selvom smerten i nogle positioner er i deltamusklerne. Selvom styrkeindikatorerne er uændrede, er smerten ret skarp.

Hej Peter. Det ser ud til, at den smerte og ubehag du startede efter arbejde, det vil sige at gøre noget monokromatisk. I sådanne tilfælde ændres arbejdet, behandlingen skal være afsluttet mere end én gang og helst kompleks. Du angav ikke diagnosen, men der er en universel folkemetode til smerter i muskler og led, prøv det. En gnidesalve er lavet af 100 g propolis og 100 g vegetabilsk olie. Blandingen opvarmes i et vandbad, indtil propolis er fuldstændigt opløst, konstant omrørt og afkølet. Opbevares i højst 3 måneder. Smør dagligt 2 gange om dagen.

Eller tag 10 gram humle, sød kløver, perikon. Hak urterne grundigt, og mal dem sammen. For at få den bedste kombination af alle ingredienser, tilsæt vaselin og bland alt grundigt. Gnid salven over ømme pletter, dette hjælper med at reducere smerte og fjerne betændelse.

God dag! Min søn er 5,5 måneder gammel, venstre arm gør ondt (den stiger til skulderniveauet, det gør ondt, når skulderen trykkes). Smerten kom fra ingenting. Der var ingen skade. Kun temperaturen er under 40. Nu på hospitalet er temperaturen faldet, men smerten forbliver. Vi bor på Nurofen. Osteomelitis er tvivlsom. Læger ved ikke rigtig noget. Hvad kan det være? Tak

Vika, vi har brug for en fuldstændig undersøgelse. Osteomyelitis kan også have lignende symptomer. Er du dog blevet vaccineret dagen før??

I april gled hun og faldt. Da hun rejste sig, bøjede hun sig på højre hånd. I det øjeblik var der et klik i min skulder. Der var ingen alvorlige smerter, der var ubehag og en følelse af, at skuldermusklen var i konstant tone og ikke slappede af. Begrænsning af bevægelse ved afklædning når du når ud for at få fat i noget fra bordet, og når du begynder at løfte din hånd til skulderniveau. Selve lokaliseringen af ​​smerte mærkes i leddet foran, når man bevæger sig, gives det til skulderens muskler. Capsicam er allerede blevet som en kropscreme.

Maryya, der er mange grunde til, hvad der præcist kunne være sket med din skulder, fordi en ledd er en kompleks organiseret artikulation af knogler. Dette kunne være en forstuvning af ledbåndene i skulderleddet, strækning af ledtasken, skulder-skulderbunden periatritis, udviklingen af ​​artrose osv. Spørgsmålet om, hvorfor skulderen klikkede, og hvorfor smerten dukkede op, kan kun besvares efter undersøgelse og en række diagnostiske foranstaltninger. Det er ikke nødvendigt at forsinke et besøg hos en ortopæd eller traumatolog. I dag har manuel terapi stor erfaring med gendannelse af den patologisk ændrede struktur af ledvæv uden kirurgisk indgreb. Ved hjælp af osteopati og zoneterapi er det muligt at starte den naturlige proces med bruskvævsregenerering. Under massagen opnås effekten af ​​resorption af saltaflejringer. Terapeutisk gymnastik og kinesitherapi gendanner muskelfiberens arbejdskapacitet, hvilket giver tilstrækkelig diffus ernæring af bruskfibrene.

Hej! For 1,5 måneder siden dukkede der smerter op i højre hånd, når man løftede op, eller når man løftede noget. Det gjorde ondt at ridse mig i ryggen. Lægen ordinerede injektioner og piller. Smerten er blevet matere, men den forsvinder slet ikke.?

Hej, Elena. Hvis der ikke er allergi, kan du injicere Diclofenac intramuskulært (5 mg 1 gang dagligt i en uge), gennemgå fysioterapi (ordineret af en læge, spørg), det er godt at lave en terapeutisk massage. Der er et resultat, når behandlingen er kompleks.

Hej! For mig for 45 år for 2 måneder siden følte jeg smerter i håndleddet på min højre hånd, da jeg lagde håndfladen til siden. Men over tid sløvede smerten, men han begyndte at føle smerte, når han løftede hånden i underarmen, nemlig i en bestemt position, en meget brændende smerte, når du ændrer håndens position, forbliver forbrændingen stadig i 30-40 sekunder. Efter opladning blev det lettere at løfte dine hænder til siden, men efter søvn skaber undertiden underarmen en sådan effekt, som om den øverste del af hånden bliver følelsesløs, så går alt væk. Men du kan stadig finde en sådan position af hånden, når der skabes smerte i underarmen, som jeg skrev om ovenfor. Rådgive, hvad det kan være, og om nødvendigt, hvilken læge du skal lave en aftale med. Tak på forhånd

Hej Vlad. Disse kan være neurologiske årsager (saltaflejring, kredsløbssygdomme, kompression af nerveender, osteochondrose) samt senebetændelse osv. Selvfølgelig skal du konsultere en læge, fordi jo tidligere du starter behandlingen, jo mere effektiv bliver den. Konsultation med en ortopæd og neurolog er påkrævet samt en røntgenbillede af højre underarm.

Hej, doktor!
Jeg henvender mig til dig for at få hjælp. Det skete så, at der var stress og overanstrengelse og fysisk anstrengelse, som et resultat, i begyndelsen steg trykket kraftigt 198/129 puls 105 i løbet af dagen, hvor jeg tog captopril under tungen, og Erinit-trykket faldt, men ikke meget, da halsen var så stram, at det var ikke muligt at vende mit hoved kaldet en ambulance, de foretog nogle injektioner fra tryk og smertestillende stoffer frigivet nu springer trykket og med det kedelige smerter i nakken og ud over alt andet rejser venstre hånd ikke op. Jeg kan kun løfte op til skulderniveau, ser det ud til, og det gør ikke ondt og i samme øjeblik ubehag. Læge, hvad er det med mig, og hvad kan der gøres ?

Hej Alla. Dette svarer meget til cervikal osteochondrose. Du skal søge bekræftelse af diagnosen og udnævnelsen af ​​behandlingen til en neuropatolog for at lave en røntgen af ​​rygsøjlen. Behandling ordineres normalt som følger: antiinflammatoriske lægemidler (Movalis i injektioner, Diclofenac, Ibuprofen tabletter), massage af kravezonen, akupunktur, fysioterapi (UHF, laser osv.), Obligatorisk medicinsk gymnastik, det er muligt, at spinal trækkraft, manuel terapi er nødvendig. Trykket kan stige på grund af kompression af nerveender og blodkar, deraf følelsesløshed i hånden. I sådanne tilfælde er det også nødvendigt med muskelafslappende midler og antispasmodika..

Hej! Efter endnu et besøg i gymnastiksalen gjorde min højre skulder ondt, smerten er akut, hvis du presser din hånd mod kroppen eller trækker den tilbage, og også hvis jeg skubber op fra gulvet. Pausen i klasser var anstændig, omkring 10 år. Når det var sådan, gjorde det ondt i cirka 3 år. Så snart jeg ikke behandlede, og forskellige salver og fysioterapi og piller, hjalp intet. En ven rådede mig til at bruge væksthormon, jeg købte det uden meget optimisme og gennemboret det i 4 uger. Først var der ingen effekt, men en måned senere skete der et mirakel - skulderen helede som på en hund. Men så var jeg yngre og dristigere, og nu er det på en eller anden måde skræmmende at bruge væksthormon igen, når alt kommer til alt, jeg har været 40 år gammel. Kan du rådgive en mere sikker måde. takke.

Hej Sergey. Du har ret i, at du ikke selvmedicinerede. Forskellige skader betragtes som den mest almindelige årsag til sådan smerte. Disse inkluderer muskelforstuvning og endda ledforskydninger. Årsagen er et fald på jorden eller fra en højde, et slag mod skulderen eller en usædvanlig pludselig bevægelse. Symptomet er akut smerte, der vises efter skade eller efter et stykke tid i løbet af dagen. Der er hævelse af skulderområdet, muligvis rødme, øget, når hånden bevæges op og til siden. Hver patient manifesterer sig på forskellige måder. Osteochondrosis forårsager smerter i nakken, der gradvist spredes til overarmen. Forskydningen af ​​hvirvlerne bidrager til nervens klemning, smerten er ofte konstant og forsvinder ikke, langvarig behandling er nødvendig osv. Du skal helt sikkert lave en røntgen eller bedre en MR. Afvis for øjeblikket fysisk aktivitet. Du skal kontakte en ortopæd eller traumatolog.

For to uger siden begyndte min underarm at gøre ondt, jeg vågnede om morgenen og ønskede at trække mig op og pludselig følte smerter i min venstre underarm, og det gør ikke ondt under alle omstændigheder, når jeg prøver at løfte armen, men når det i min side gør det mest ondt hver dag mere

Hej Lyudmila. I sådanne tilfælde smører de med antiinflammatoriske salver (Ibuprofen, Diclofenac) og laver en terapeutisk massage. Hvis det ikke hjælper, er der brug for noget seriøst og en intern undersøgelse af en specialist, en røntgen.

Der er en hel gruppe af inflammatoriske processer og sene læsioner, hvis årsagsmidler er tendinitis og tendinose. I tilfælde af overgangen af ​​patologi til ledbåndet og den omgivende membran udvikler tendovaginitis. Der er smerter i underarmen, og funktionerne i overbenene er nedsat. Som regel tendinitis og tendinose er dette en samtidig sygdom, da faktorerne for deres udseende er identiske, ligesom behandlingsmetoderne. Det er dog umuligt at bedømme med sikkerhed uden inspektion..

Min højre skulder gør ondt i 2 uger. For 2 uger siden forberedte jeg mig på jubilæet og høvlede salater hele dagen, derefter begyndte min højre skulder at gøre ondt. Jeg smurte hestekræftgel med gel, men det er ubrugeligt, det gør ikke ondt så meget som i starten, men det vælter konstant..

Regina, du har sandsynligvis udviklet senebetændelse i skulderen. Det opstår efter langvarig fysisk anstrengelse og er kendetegnet ved betændelse og irritation i muskelsænerne. Smerter i skulderleddet optræder også med artrose, osteochondrose i cervikal og thorax rygsøjle, betændelse i nerverødderne, der innerverer armen osv. Til behandling skal skulderleddet fikseres med en speciel strømpebånd, lommetørklæde eller skinne for at begrænse bevægelse. Det er selvfølgelig bedre, at lægen viser dig, hvordan du bedst kan udføre fiksering og selv lave din skulder. For at eliminere betændelse på den ømme skulder kan du komprimere med Dimexide (to gange om dagen i 5 dage) samt antiinflammatoriske lægemidler i tabletter for fuldstændigt at lindre smerte, betændelse og hævelse. De mest populære og effektive er Nise, Movalis, Nurofen, Revmoxib. Der er også salver med samme virkning. Behandlingsforløbet er kort, normalt 5-7 dage.

Du kan desuden gøre dig bekendt med dette link:

34 år gammel, der plejede at sove på maven, i stedet for en pude, rakede hun bøjede arme, satte hovedet lige på albuen. Og nu, omkring 2 uger siden, om aftenen begyndte jeg at passe ind, og mine skuldre gjorde ondt, da jeg løftede hånden "op". Det vil sige ikke konstant, men kun når man foldes ind i den nødvendige position til at sove, eller når man løfter armene op. Jeg kan ikke sove på ryggen, i 2 uger lider jeg af dårlig søvn og smerter i begge skuldre. Hvad skal man gøre? Spredt? Hvad sker der nu?

Dinara, hvis skulderen begynder at skade, når du løfter eller trækker armen tilbage, løfter mindre vægte, drejer i rolig tilstand eller om natten under søvn, skal du vide, at sådanne ubehagelige fornemmelser kan være forårsaget af en række patologiske ændringer i knogle- eller ledbåndsvævet i skulderleddet... Hvis du kun talte om overanstrengelse (under søvn i en stilling), ville der om et par timer allerede være gået sådan smerte og ubehag. Prøv at massere skulder- og nakkeområdet, salv med opvarmende salver (der er et stort udvalg på apoteket). Hvis det ikke hjælper, har du brug for en røntgen og en personlig konsultation med en ortopæd. Du kan have senebetændelse.

Hej Tatyana. Det er umuligt at give et eksakt svar i fravær, fordi det kan være hvad som helst, inklusive strækning. Du er nødt til at lave en røntgen, stop klasser for nu.




BehandlingsmetodeBeskrivelse