Vigtigste

Radiculitis

Rygsmerter og akut smerte

Rygsmerter er en tilstand, hvor radikulær nerve eller dens gren er klemt. Ofte forekommer smerte og lumbago i nedre ryg hos personer, der lider af degenerative dystrofiske sygdomme i rygsøjlen (osteochondrosis). Absolut alle personer, der har krydset aldersgrænsen på 25 år, er underlagt den. I denne alder er alle vækstzoner allerede fuldstændigt lukket, den sakrale hvirvelfusion opstår, som omfordeler amortiseringsbelastningen på de intervertebrale skiver i lændehvirvelsøjlen. Derfor, når man fører en stillesiddende livsstil uden tilstrækkelig fysisk anstrengelse på den muskulære ryg i ryggen, i alderen 24-25, oplevede ca. halvdelen af ​​den moderne befolkning mindst en gang i deres liv varierende grader af smerteintensitet i lændeområdet..

Akut smerte og lumbago i lænden kaldes det medicinske udtryk lumbago. Udviklingsmekanismen består i kompression af nervefibre på forskellige niveauer.

Rygsøjlen består af individuelle hvirvler og mellemhvirvelskiver, der følger deres form. Sammen med processerne danner kroppen af ​​hver hvirvel en oval åbning. Hele rygsøjlen danner den indre rygmarvskanal. Rygmarven er placeret indeni - dette er den vigtigste strukturelle del af det autonome nervesystem. Han er ansvarlig for innerveringen og funktionen af ​​hele menneskekroppen, indre organer og systemer..

I hvirvellegemerne er der foraminale åbninger, hvorigennem de parrede rodnerver afviger fra rygmarven. Efter at have trukket ud gennem den foraminal åbning, forgrener de sig og går til de organer og dele af menneskekroppen, for den innervering, som de er ansvarlige for. De radikulære nerver er pålideligt beskyttet mod kompression af den intervertebrale skive.

Den intervertebrale skive er en kompleks anatomisk struktur:

  • udenfor er det dækket af en tæt skal af ringfibros (den kan modstå kolossale fysiske og stødabsorberende belastninger;
  • inde der er den gelatinøse krop af nucleus pulposus - den er ansvarlig for fordelingen af ​​amortiseringsbelastningen og opretholder den fysiologiske form på disken;
  • mellem hvirvellegemet og den intervertebrale skive er der en endeplade - den tilvejebringer delvist ernæring til annulus fibrosus;
  • disken har ikke sit eget kredsløbsnetværk;
  • ernæring udføres ved diffus udveksling med det omgivende muskelvæv i det øjeblik, hvor de udsættes for tilstrækkelig fysisk aktivitet.

Osteochondrosis er en degenerativ dystrofisk ødelæggelse af den intervertebrale skive. Det sker som følger:

  1. den diffuse udveksling mellem bruskvæv og muskelfibre forstyrres;
  2. den dehydratiserede overflade af annulus fibrosus begynder at knække, og aflejringer af calciumsalte vises på den;
  3. annulus fibrosus mister sin evne til at modtage væske under diffus udveksling og begynder at tage det fra strukturen af ​​nucleus pulposus;
  4. det falder i volumen og mister sin evne til at opretholde sin fysiologiske form;
  5. der er et fald i højden af ​​den intervertebrale skive (fremspring).

Med enhver akavet bevægelse fører dette til det faktum, at der er klemning af radikulær nerve eller dens gren. Der er en skarp smerte i form af en lumbago. Hvis dette sker på niveauet med den femte lændehvirvel, kan smerten udstråle til benet langs iskiasnerven.

Det er umuligt at behandle sådanne forhold alene. Det er umuligt at bestemme uden en erfaren læge, hvad der udløste forekomsten af ​​et sådant smertesyndrom. Det kan være osteochondrose, eller det kan være en ekstrem grad af dets udvikling - en intervertebral brok. Hvis der, når det ser ud, ikke træffes nødforanstaltninger til behandling, kan en person i fremtiden blive lammet.

Årsager til en lumbago i lænden

Årsagerne til udseendet af en lumbago i lænden kan være forskellige, og dette skal tages i betragtning ved selvdiagnose. Det er umuligt at stille en nøjagtig diagnose uden et røntgenbillede, en MR-scanning og en simpel undersøgelse foretaget af en vertebrolog. Det er usandsynligt, at patienten uafhængigt af hinanden vil være i stand til at skelne et hernial fremspring i rygmarvskanalens hulrum fra en forskydning af hvirvellegemet efter typen af ​​retrolistese. Ved begge sygdomme opstår en indsnævring af rygmarvskanalen, og der kan forekomme flere lumbago i nedre ryg med muskelsvaghed i underekstremiteterne. Men behandlingen er helt anderledes og kan variere dramatisk.

Hovedårsagerne til udseendet af lumbago i lænden:

  • overvægtig;
  • uudholdelig fysisk aktivitet med overdreven spænding i lændenes muskler
  • opretholde en stillesiddende livsstil
  • stillesiddende arbejde på en forkert organiseret arbejdsplads
  • kroppens hypotermi og at være i dampbadet længere end anbefalet (højst 45 minutter i alt for et besøg i badet)
  • forkert tilrettelæggelse af en kaj i strid med ergonomiske regler;
  • forkert placering af foden, hvilket medfører deformation af de store led i underekstremiteterne og omfordeling af amortiseringsbelastningen ujævnt langs rygsøjlen.

Alle disse forudsætninger fører til udviklingen af ​​et antal degenerative dystrofiske ændringer i rygsøjlens væv. Lumbago (rygsmerter) vises ikke bare. Det er ikke en uafhængig isoleret sygdom. Dette er altid et ledsagende symptom, der kan vises på baggrund af sygdomme som:

  1. osteochondrose og dens komplikationer i form af fremspring (fald i højden af ​​den intervertebrale skive), ekstrudering (udseendet af en dyb revne i skivens krop), intervertebral brok (tab af en del af nucleus pulposus);
  2. spondylose og spondyloarthrosis, sygdomme, hvor væv i ryghvirvlerne og leddene, der forbinder dem, er deformeret;
  3. ustabil position af hvirvellegemerne og deres forskydning fremad (antelistese) eller bagud (retrolistese);
  4. ændring i kropsholdning med deformation af rygsøjlen;
  5. cicatricial deformitet af ledbånd og sener;
  6. spinal stenose;
  7. vertebral endplate stenose og meget mere.

Hos unge mennesker, der fører en aktiv livsstil, kan en traumatisk effekt være årsagen til en lumbago i lænden. Dette kan være en forstuvning eller brud på ledbåndsapparatet, en kompressionsbrud i hvirvellegemet, en findelt brud eller en revne i den spinøse proces, et muskelbrud, subluxation af ryghvirvlen osv..

I alderdommen bliver osteoporose, osteomalacia og andre aldersrelaterede degenerative ændringer den mest sandsynlige årsag til lumbago i lænden. Der kan være et gradvist tab af mobilitet i rygsøjlen på grund af dannelsen af ​​grove cikatriciale ændringer.

Hos patienter, der lider af reumatoid processer, såsom ankyloserende spondylitis, systemisk lupus erythematosus, scleroderma og reumatoid spondyloarthritis, kan lumbago være resultatet af akutte inflammatoriske processer og samtidig tæt ødem i det omgivende blødt væv. I sådanne tilfælde anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til formålet med at yde førstehjælp, og hvis de ikke er effektive, så kortikosteroider. I alle andre tilfælde er brugen af ​​denne gruppe lægemidler på ingen måde berettiget, og det er muligt at stoppe smertesyndromet med en lumbago i nedre ryg på en mere sikker måde. For eksempel ved hjælp af trækkraft i rygsøjlen.

Andre potentielle årsager inkluderer akutte inflammatoriske processer i bughulen og lille bækken, spinal tumorer, spinal tuberkulose osv..

Akut lumbago i benet

Lumbago i lændeområdet kan lokaliseres, dvs. smerter mærkes kun på stedet for kompression af radikulær nerve eller udbredt. I det andet tilfælde gives lumbago i lænden til benet, smerter vises i balder, lår, underben, hæl.

I de fleste kliniske tilfælde opstår rygsmerter og smerter i benene, når L5-S1 intervertebral disk påvirkes. Her forgrenes de radikulære nerver, som er ansvarlige for innerveringen af ​​underekstremiteterne. Især fibrene i disse strukturer danner iskiasnerven - den længste i hele menneskekroppen..

Akut rygsmerter i lænden med bestråling til underbenet kræver øjeblikkelig lægehjælp. En særlig fare er en situation, hvor en lumbago i nedre ryg afgiver benet fra den modsatte side til hvor rygsmerter er lokaliseret. For eksempel mærkes smerter i lændeområdet til højre, og stråling mærkes i venstre ben. Dette antyder, at en person udvikler en brok i hulrummet i rygmarvskanalen, og der observeres kompression af rygmarven. Akut lægehjælp er påkrævet. Hvis indsnævring af rygmarvskanalen ikke forhindres, er sandsynligheden for lammelse eller lammelse af underekstremiteterne høj..

Symptomer: en skarp og svær lumbago i lænden

Rygsmerter er et symptom på en sygdom i rygsøjlen. Denne tilstand kan ikke isoleres, det vil sige med den normale tilstand af alle væv i rygsøjlen, en stærk lumbago i lænden kan ikke forekomme.

Undtagelserne er situationer med traumatisk påvirkning (fald fra højde, vejulykke, gennemtrængende skade, rygmarvsbrud). I alle andre tilfælde er det nødvendigt at forstå, at enhver skarp lumbago i nedre ryg er en konsekvens af at udvikle osteochondrose, spondyloarthrose eller spondylolistese af rygsøjlen i lændehvirvelsøjlen eller lumbosacralområdet.

Følgelig er det nødvendigt at behandle denne tilstand efter en grundig differentiel diagnose og eliminering af den potentielle årsag til udseendet. Til diagnostik anvendes et røntgenbillede i flere fremspring og en MR-undersøgelse. Diagnosen og behandlingen udføres af en vertebrolog eller neurolog. En lokal terapeut med lumbago er sandsynligvis ikke i stand til at yde kvalificeret lægehjælp.

Hjælp: hvordan man hurtigt fjerner en lumbago i lænden

Der er kun en effektiv og sikker måde at hurtigt fjerne en lumbago i nedre ryg - for at eliminere indflydelsen fra en negativ faktor. Hvis det er osteochondrose med fremspring på den intervertebrale skive, kan hjælp med en lumbago i nedre ryg ydes ved hjælp af metoden til trækkraft i rygsøjlen. Under proceduren øges de intervertebrale rum, og der skabes plads til at gendanne den normale højde på den intervertebrale disk, som har undergået kompression.

Hvis der forekommer rygsmerter under spondylolistese, er den første ting at gøre at kigge efter en erfaren osteopat. Denne læge vil være i stand til manuelt at justere den fordrevne ryghvirvel, styrke de omgivende muskler og ledbånd og derved eliminere årsagen til smertesyndromet.

Hvordan behandles rygsmerter ved brug af farmakologiske lægemidler? Dette er kun tilladt, hvis smerten er forårsaget af inflammatoriske reumatoid processer. Hvis du ved, at du ikke har ankyloserende spondylitis eller systemisk lupus erythematosus, anbefales det ikke at bruge farmakologiske lægemidler til at lindre smerter. Dette er sundhedsfarligt og kan føre til uventede negative konsekvenser. Til dato er der ingen effektive farmakologiske lægemidler, der kan bruges til at behandle degenerative dystrofiske sygdomme i rygsøjlen..

Der er en anden effektiv måde at lindre lumbago på - dette er farmakopunktur. Ved hjælp af nåle injiceres en lille mængde aktivt stof i biologisk aktive punkter, og patienten oplever fuldstændig eliminering af smerte. Zoneterapi hjælper også med at lindre overskydende muskelspænding og starte processen med vævsregenerering. Kombinationen af ​​massage, terapeutiske øvelser og kinesioterapi giver dig mulighed for med succes at behandle selv avancerede tilfælde af osteochondrose.

Hvordan lindrer du rygsmerter alene? For at gøre dette skal du ligge på ryggen på en hård overflade og prøve at slappe af dine rygmuskler. Læg sådan i et par minutter. Derefter er du nødt til at rulle, knæle ned og vippe forsigtigt din torso fremad, strække armene langs gulvet over hovedet og trykke din krop så meget som muligt på dine knæ. Således kan du strække rygsøjlen lidt og midlertidigt fjerne kompressionen fra radikulær nerve. Kun en erfaren vertebrolog eller neurolog kan behandle lumbago i lænden. Søg straks læge, så snart du har smerter. Må ikke selvdiagnosticere eller selvmedicinere. Dette kan give negative konsekvenser i form af forskellige komplikationer. Det er usandsynligt, at du er i stand til at helbrede osteochondrose alene. Og det er farligt at tage symptomatiske ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler for at lindre smerte. De kan provokere udviklingen af ​​mavesår og duodenalsår.

Der er kontraindikationer, der er behov for specialistrådgivning.

Du kan benytte dig af en gratis primærlægeudnævnelse (neurolog, kiropraktor, vertebrolog, osteopat, ortopæd) på hjemmesiden for Free Movement-klinikken. Ved den første gratis konsultation vil lægen undersøge og interviewe dig. Hvis der er resultater af MR, ultralyd og røntgen, vil han analysere billederne og stille en diagnose. Hvis ikke, skriver han de nødvendige anvisninger.

Hvordan og hvordan man behandler rygsmerter: årsager til akut smerte, behandlingsmetoder

Akutte lændesmerter og alvorlige bevægelsesbegrænsninger er de førende symptomer på lumbago eller lumbago. Det vises altid pludselig og bogstaveligt talt lammer en person. Ofte er det umuligt at eliminere en sådan tilstand uden hjælp udefra. Efter hvile og indtagelse af smertestillende midler aftager smerten, men sandsynligheden for dens forekomst uden ordentlig langtidsbehandling er meget høj. Hvordan man behandler rygsmerter i nedre ryg, besluttes af lægen under hensyntagen til formen af ​​den diagnosticerede patologi, forløbet, antallet af komplikationer, der har udviklet sig.

Førstehjælp

Det er vigtigt at vide! Læger er chokeret: ”Der er et effektivt og overkommeligt middel mod ledsmerter.” Læs mere.

Med en lumbago er der en så skarp, gennemtrængende smerte, at en person fryser i lang tid i en ofte bøjet position. Først og fremmest har han brug for hjælp til at komme i seng. Patienten skal tage en position, hvor intensiteten af ​​ubehag minimeres så meget som muligt. Du er nødt til at lægge ham på ryggen med benene bøjet i en ret vinkel ved hofteleddet og knæet og hvile skinnebenet på en afføring eller stol. Nogle gange opstår der en forbedring af trivsel i liggende stilling med glatte ben. For at eliminere smerten skal du tage en smertestillende pille. Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer eliminerer hurtigt smerter:

  • Nurofen;
  • Ketorolac;
  • Celecoxib;
  • Diclofenac;
  • Ketoprofen.

Hvis der ikke er NSAID'er i hjemmemedicinskabet, kan du bruge den sædvanlige paracetamol. Neurologer anbefaler også at tage et diuretikum (Furosemide, Veroshpiron) eller et antihistamin (Loratadin, Tavegil). Disse midler klarer hurtigt inflammatorisk ødem, der ofte fremkalder krænkelse af nerverødderne..

Behandlingsmetoder

I de første dage af lumbago-terapi får patienten vist sengeleje. Derefter er det tilladt at bevæge sig over korte afstande ved altid at bruge ortopædiske enheder - elastiske bandager, korsetter med plast- eller metalindsatser. I den indledende fase er behandlingen rettet mod at eliminere smertefulde symptomer. I fremtiden er lægenes opgave at udføre terapi af patologi, der provokerer episodisk eller konstant lumbago.

Opvarmning af det ømme sted

Hvis lumbago ikke ledsages af betændelse, forbedres patientens velbefindende ved opvarmning. Under påvirkning af varme i beskadiget væv accelereres blodcirkulationen. De nødvendige næringsstoffer og ilt begynder at komme ind i cellerne. Og som et resultat af normaliseringen af ​​mikrocirkulationen evakueres slagger, toksiner og vævsnedbrydningsprodukter. Hvad bruges til opvarmningsprocedurer:

  • varmere;
  • tykt tørklæde;
  • linnedpose med varme hørfrø eller havsalt;
  • midler til lokal anvendelse med rød paprikaekstrakt, bi- eller slangegift, terpentin af tyggegummi;
  • varmt vandbad.

Forbedring af trofisme har en gavnlig virkning på stofskiftehastigheden - restaurering af beskadigede bindevævsstrukturer sker meget hurtigere.

Narkotikabehandling

Behandlingens taktik afhænger af den patologi, der provokerede lumbago. Oftest er rygsmerter forårsaget af muskelspasmer, så det er nødvendigt med lægemidler, der slapper af skeletmusklerne. Og nogle gange er der en betændelse i spinalrødderne, som allerede kræver andre behandlingsmetoder. En særlig vanskelig situation opstår med lumbago forårsaget af prolaps af den intervertebrale skive.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) er altid de lægemidler, der er førstevalg i behandlingen af ​​lumbago. For det første anvendes lægemidler til intramuskulær injektion - Meloxicam, Ortofen, Diclofenac, Ketorolac.

Derefter konsolideres det terapeutiske resultat ved at tage piller. Patienter ordineres NSAID'er med aktive ingredienser ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, lornoxicam. På grund af den mulige skade på maveslimhinden kombineres de med protonpumpehæmmere - Omeprazol, Esomeprazol, Pantoprazol.

Beroligende midler

Hyppig lumbago forårsager ikke kun fysisk, men også psykisk ubehag. Det kliniske billede suppleres med depression, neurose, øget nervøs ophidselse, psyko-emotionel ustabilitet. Behandlingsregimerne for sådanne patienter inkluderer beroligende midler - Novo-Passit, Tenoten, tinkturer af baldrian, moderurt, perikon. Hvis de er ineffektive, ordineres et kursus af antidepressiva, neuroleptika, beroligende midler: Adepressa, Phenazepam, Phenibut, Grandaxin, Adaptol.

Sovepiller

Søvnforstyrrelse har normalt en psykologisk baggrund på grund af personens afvisning af de sundhedsmæssige problemer, der er opstået, den konstante forventning om et nyt angreb af smerte. Søvnløshed udvikler sig ofte på baggrund af neuroser og depressive tilstande. For at patienten kan hvile fuldt ud om natten, ikke føle sig træg og overvældet om morgenen, anbefales det, at han tager Persen, Glycine, Melaxen, Zolpidem, Donormil til et kursus. Hvis patienten allerede har ordineret beroligende midler eller beroligende midler, er der ikke behov for yderligere midler.

Muskelafslappende midler

Ud over smertestillende medicin ordineres muskelafslappende midler til patienter fra de første behandlingsdage. I den indledende fase praktiseres parenteral administration af Mydocalm. Den indeholder ikke kun tolperison, som eliminerer muskelspasmer, men også bedøvelsesmiddel lidokain, som hurtigt lindrer smerter. Efterfølgende inkluderer behandlingsregimerne Sirdalud, Baklosan, Baclofen tabletter. De er ikke beregnet til langvarig brug på grund af alvorlige bivirkninger..

Kondrobeskyttere

Den mest almindelige årsag til lumbago er degenerative-dystrofiske patologier i lændehvirvelsøjlen, normalt osteochondrose. Det ledsages af en gradvis udtynding og fortykkelse af de bruskholdige intervertebrale skiver. Kondrobeskyttere er den eneste gruppe medikamenter, der delvist kan gendanne bruskvæv. Derfor bruges de nødvendigvis til at forhindre lumbago. I 1-2 uger anvendes injektionsopløsninger af kondroprotektorer - Don, Hondrogard, Alflutop, Rumalon, Chondroitin-Akos. Derefter ordineres patienten et langtidsindtag (fra 3 måneder til 2 år) af Structum, Teraflex, Chondroxide, Artra tabletter.

Selv "forsømte" fællesproblemer kan helbredes derhjemme! Husk bare at smøre det med det en gang om dagen..

Påføring af salver

Normalt anvendes eksterne midler fra to kliniske og farmakologiske grupper til behandling af lumbago. Den første er NSAID'er med antiinflammatoriske, smertestillende, antiødematiske virkninger. Disse er salver og geler Indomethacin, Voltaren, Fastum, Artrosilene, Finalgel.

Det andet - middel til lokal påføring på lænden med en opvarmende, distraherende og lokalirriterende virkning. Disse inkluderer Kapsikam, Nayatox, Viprosal, Finalgon, Apizartron.

Nogle gange ordineres kondrobeskyttere i form af salver, cremer, geler. Men deres aktivitet, der regenererer bruskvæv, har ikke en pålidelig evidensbase..

Fysioterapi og gymnastik

Implementeringen af ​​specielle gymnastiske øvelser erstatter ofte kursemodtagelse af kondrobeskyttere og analgetika. Umiddelbart efter at have stoppet lumbago er en træningslæge involveret i behandlingen. Han forklarer patienten, at moderat fysisk aktivitet har en kompleks effekt på lændsegmenterne i rygsøjlen:

  • styrke muskelkorsetten
  • fremskynde regenereringsprocesser
  • stabilisere ryghvirvlerne og skiverne og forhindre forskydning af dem.

Resultatet af træning er en stigning i styrke, elasticitet, elasticitet af ledbånd, sener, muskelfibre.

Massage og manuel terapi

Kiropraktorer bruger en række helbredelsesteknikker. Forbedring af lumbalstrukturernes tilstand opstår på grund af eliminering af spasmer i skeletmusklerne og gendannelse af det funktionelle evne til det muskel-artikulære apparat. Kiropraktoren virker punktvis på hvirvellegemerne, øger afstanden mellem dem og forhindrer forskydning og fremspring. Sådanne behandlingsmetoder er især effektive i kombination med klassisk, akupunktur, vakuummassage.

Fysioterapi

Forbedre blodgennemstrømningen og lymfecirkulationen tillader 5-10 sessioner med fysioterapiprocedurer. Det er muligt at forhindre forekomsten af ​​lumbago ved hjælp af laserterapi, magnetoterapi, akupunktur, amplipulsterapi, UHF-terapi og chokbølgebehandling. For at fremskynde genopretningen af ​​væv, der er ramt af patologi, ordineres patienter applikationer med paraffin og ozokerit, mudderterapi, hirudoterapi.

Kost

Overholdelse af en sparsom terapeutisk diæt bliver en fremragende forebyggelse af lumbago, giver dig mulighed for at styrke kroppens forsvar. Læger anbefaler at udelukke fødevarer med et højt indhold af enkle kulhydrater, fedt, salt og krydderier fra kosten. Disse er røget kød, fastfood, halvfabrikata, bagværk lavet af smør og butterdej. Den daglige menu skal indeholde korn, retter fra magert kød og fisk, friske grøntsager og frugt, fedtfattige supper eller bouillon.

Traditionel terapi

Traditionel medicin er ikke i stand til at eliminere både årsagen til lumbago og de ledsagende akutte symptomer. De bruges i genopretningsperioden efter hovedbehandlingen..

Urtekomprimerer

Du kan slippe af med svage, smertefulde, pressende smerter i nedre ryg på remissionstadiet ved hjælp af kompresser. Store friske blade af peberrod, burdock, kål formales, indtil der vises dråber juice og generøst smurt på den ene side med tyk blomsterhonning. Anvendes på lænden, dækket med plastfolie, tørklæde eller tyk klud. Procedurens varighed - 2-3 timer.

Afkog

Urteinfusioner og afkog bruges til lumbago både til medicinske formål og som en rigelig drink. Johannesurt, majssilke, morgenfruer, timian, citronmelisse, oregano bruges ofte. En spiseskefuld tørre vegetabilske råvarer hældes med 2 kopper kogende vand, koges over svag varme i 5 minutter, efterlades i en time. Cool, filtrer, drik 100 ml efter måltider 3-4 gange om dagen. Afkog har en mild vanddrivende, antiinflammatorisk, smertestillende virkning.

Funktioner ved behandling under graviditet

Hvis en lumbago opstår i den periode, hvor barnet føder, skal der straks tilkaldes et ambulanceteam. Læger bruger smertestillende midler i doser, der ikke er i stand til at skade den forventede mor og baby. Under graviditet kan folkemedicin til intern brug ikke anvendes på grund af den høje risiko for at udvikle en lokal eller systemisk allergisk reaktion.

Hvordan man ikke forværrer situationen

Når der ydes førstehjælp til optagelse, påføres ikke kulde eller varme. Indtil årsagen til akut smerte er fastslået, bør der ikke påføres ispakker, en varmepude og en varmepude på lænden. Sådanne procedurer vil medføre spredning af den inflammatoriske proces til sunde vertebrale strukturer..

Og indførelsen af ​​kolde kompresser på nedre ryg vil føre til endnu større muskelspasmer og øget smerteintensitet.

Lav rygsmerter: effektive behandlinger

Pludselig skarpe smerter i lændehvirvelsøjlen opstår af forskellige årsager. I dette tilfælde er selv enkle bevægelser problematiske at udføre. Det er værd at finde ud af, hvorfor der er en lumbago i nedre ryg, hvordan man behandler ryggen på samme tid, og om det er muligt at slippe af med det derhjemme.

Årsagerne til smerte

Manifestationen af ​​et skarpt smertesyndrom kan skyldes følgende årsager:

  • overbelastning af muskelvæv. For eksempel med overdreven fysisk anstrengelse, løfte vægte;
  • spinal anomalier
  • lumbal brok
  • gigt;
  • skader og blå mærker
  • hypotermi
  • lændehvirvel osteochondrose.

Nogle gange opstår lumbago som et resultat af udviklingen af ​​gigt, væksten af ​​ondartede formationer, penetrationen af ​​infektion i kroppen. Også lignende problemer opstår under indflydelse af følgende faktorer:

  • svækkede rygmuskler
  • forkert kropsholdning
  • nedsat hudfølsomhed
  • nedsat fleksibilitet i rygsøjlen
  • stillesiddende, stillesiddende livsstil;
  • udmattende fysisk arbejde.

Mænd, der har krydset trediveårsmærket, er mere modtagelige for lignende problemer. Hos kvinder kan de observeres med stærke hormonelle udsving forårsaget af graviditet eller overgangsalder..

Førstehjælp

Hvis du oplever skarp smerte, skal du give kroppen fred. Det er strengt forbudt at forsøge at indtage den sædvanlige position, at rette sig ud gennem smerte. Det er bydende nødvendigt at ligge med det samme for at forhindre yderligere muskelforskydning. Ellers vil ubehaget kun stige, og tilstanden forværres..

En antiinflammatorisk salve skal påføres de berørte områder. Det er sandt, at man skal huske på, at sådanne handlinger kun udføres for at lindre smerter under førstehjælp. Hvordan man behandler lumbago i lænden, bør lægen beslutte. Selvmedicinering, brugen af ​​traditionelle medicinopskrifter er uacceptabel.

Generelle behandlingsanbefalinger

For at lumbago ikke bliver kronisk, skal du straks træffe foranstaltninger for at forbedre tilstanden. Personen får vist sengestøtte. Der bruges også smertestillende.

Du skal ligge på ryggen med en pude under knæene. Det anbefales at pakke nedre ryg i et uldbælte. Det vil heller ikke være overflødigt at bruge et supportkorset. Med sin hjælp er muskelvæv fastgjort i den rigtige position, de er ikke overbelastede.

Brug af medicin

Når man taler om, hvordan man behandler lumbago i lænden, kan man undlade at nævne medicin. Det er simpelthen umuligt at undvære dem. Ved hjælp af nogle lægemidler lindres spasmer, ødem elimineres. Andre har en smertestillende, antikonvulsiv virkning, der fremmer hurtig genopretning af berørte væv. Medicin produceres i forskellige former. Der er produkter til oral og ekstern brug.

Brug af tabletter

Som regel bruger de brugen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. De lindrer smerte, eliminerer betændelse i muskelvæv. Ofte tildeles følgende:

  • Analgin;
  • Ibuprofen;
  • Voltaren;
  • Flamadex;
  • Dicloberl;
  • Naproxen;
  • Diclofenac;
  • Aceclofenac;
  • Nimesulide;
  • Dexketoprofen;
  • Baralgin;
  • Meloxicam;
  • Movalis.

I visse situationer anvendes beroligende midler. De ordineres udelukkende af en læge. Lægemidler i denne gruppe udleveres på apoteker efter recept..

For at gøre det lettere at falde i søvn bruges sovepiller. For at eliminere spasmer og forhindre kompression af nerverødderne anvendes muskelafslappende midler. Til restaurering af bruskvæv vises kondrobeskyttere.

Brug af salver og geler

Eksterne produkter er nemme at bruge og maksimerer effekten. De kan bruges umiddelbart efter udseendet af lumbago. Salver kan have en lang række handlinger:

  • eliminering af smerte
  • varme- eller køleeffekt
  • stimulering af regenereringsprocessen
  • irritation af nerverødderne
  • øget blodgennemstrømning
  • eliminering af betændelse.

På grund af et så bredt spektrum af handlinger bliver smertefulde fornemmelser mindre udtalt, muskelvæv slapper af. På samme tid begynder blod at cirkulere kraftigt. På grund af dette forbedres den menneskelige tilstand betydeligt..

Blandt de effektive eksterne agenter skal fremhæves:

  • Capsicum;
  • Fastum gel;
  • Voltaren;
  • Finalgon;
  • Diprilif;
  • Nise gel;
  • Nikoflex;
  • Dolgit.

Administration af injektion

For lumbago i lænden kan præparater i form af injektionsopløsninger anvendes. Som regel skal du bruge udnævnelsen af ​​følgende:

  • Movalis;
  • Flamax;
  • Ketoprofen;
  • Arthrosan.

Puds

Med brugen af ​​pletter kommer lindring på få minutter. I dette tilfælde varer den opnåede effekt fra flere timer til 1-2 dage. Som regel indeholder de rød peber eller sennep. Takket være disse komponenter er der en udtalt opvarmningseffekt.

Fysioterapi

Enkle øvelser hjælper med at lindre spasmer, stimulere blodcirkulationen og fjerne smerter. Det vigtigste er at overholde de grundlæggende regler for fysioterapiøvelser:

  • Sørg for at konsultere en læge (neurolog eller ortopæde) inden du begynder undervisningen;
  • udfør alle handlinger glat, langsomt;
  • hver øvelse gentages 8 til 10 gange;
  • når der opstår smertefulde fornemmelser, falder bevægelsesområdet eller øvelsen er helt udelukket fra komplekset;
  • under undervisningen skal du sikre dig, at afbøjningen af ​​rygsøjlen i lænden ikke øges. Ellers vil der være mere udtalt smerte..

I de første to dage efter forekomsten af ​​lumbago udføres et sæt øvelser. Du skal ligge på en plan overflade på ryggen og lægge en lille pude under hovedet og en rulle under dine kalve. Derefter skal du udføre følgende handlinger 10 gange:

  1. Når du indånder, skal du blæse maven op og trække ind ved udånding.
  2. Bøj dine fingre og tæer.
  3. Drej fødderne først indad og derefter udad.
  4. Ret skiftevis underbenene ud. For at reducere belastningen på hoften, skal du læne dig på rullen.
  5. Løft dine hænder en efter en.
  6. Bøj venstre ben ved knæet, mens du retter det højre ben og langsomt tager det til siden. Gentag de samme trin med det andet ben..

På den 3. - 7. dag efter forekomsten af ​​lumbago kan du udføre følgende øvelser:

  1. Lig på ryggen med dine ben bøjet og dine fødder på sengen. Fokus på brysthvirvelsøjlen og fødderne, hæv lænden og korsbenet.
  2. Liggende med lige ben på ryggen, løft hovedet og stram samtidig muskelvævet i underlivet.
  3. Stram glutealmusklerne, og hold i denne position i fem sekunder, mens du klemmer bagdelen.
  4. Liggende på ryggen varmer dine ben og læner dig på dine fødder. Alternativt skal du tage dine knæ til siderne.
  5. Begynd på dine knæ og hænder, mens du trækker vejret ud, skal du sidde på dine hæle uden at tage dine hænder af overfladen. Ved indånding skal du vende tilbage til startpositionen..
  6. I samme startposition, når du indånder, skal du runde ryggen og under udånding udjævne den, undgå at bøje sig ned.

Hvis lumbago opstår, bør behandlingen startes så hurtigt som muligt. I dette tilfælde kan forskellige lægemidler bruges. Fysioterapi har også en positiv effekt på tilstanden. Med en integreret tilgang til løsning af problemet forsvinder de ubehagelige symptomer snart, og smertesyndromet stopper. Det vigtigste er ikke at ty til selvmedicinering. Valget af terapitaktik skal udelukkende vælges af lægen. Ellers er der risiko for forværring af situationen og overgang af tilstanden til en kronisk form..

Rygsmerter. Årsager, symptomer, førstehjælp

Rygsmerter er en udtalt smertefuld tilstand, når en pludselig skarp smerte vises i lændeområdet. Gradvist øges dens intensitet, og personen mister evnen til at udføre bevægelser. Ømhed øges ikke kun i tilfælde af en ændring i kropsposition, men selv når du nyser eller hoster. Læsionen er som regel ensidig og kræver øjeblikkelig behandling, ellers kan muskelspasmer og svære smerter i lænden i kombination have en ekstremt negativ indvirkning på offerets helbred.

Smerteetiologi

I medicinsk praksis kaldes lumbago i nedre ryg lumbago. Ligesom det uden grund kan de ikke opstå, men ser ud som patologiske processer udvikler sig eller som et resultat af pludselige hændelser, der fører til nerveskader. Der er ikke to eller tre sådanne processer i alt, men meget mere. De kan opdeles i specifikke grupper:

1. Overfladeprocesser. Denne gruppe inkluderer afkøling af blødt væv i ryggen eller muskelspændinger som et resultat af langvarigt ophold i en ubehagelig statisk position..

2. Autoimmune og degenerative-dystrofiske processer. Dette inkluderer:

  • osteochondrose, hvor degenerativ skade på de intervertebrale skiver opstår, hvilket forårsager en krænkelse af deres afskrivningsfunktioner;
  • spondyloarthritis og spondyloarthrosis, herunder reumatoid arthritis, ankyloserende spondylitis.
  • spondylose med spinal forskydning.

3. Inflammatoriske og infektiøse processer af onkologisk og viral art. Blandt dem er influenza, seksuelt overførte sygdomme, tuberkulose, meningitis, purulent ondt i halsen, forskellige tumorer og metastaser.

4. Deformering af forskydninger og krumninger i rygsøjlen, såsom spondylolistese, skoliose og andre.

5. Rygmarvsskade.

Fremkaldende faktorer

Der er også visse faktorer, der bidrager til udseendet af lumbago i lænden. Jo hurtigere forskellige patologiske processer udvikler sig i rygsøjlen, jo større er sandsynligheden for meget alvorlige pludselige smerter. Acceleration kan gives ved:

  • ubevægelig livsstil;
  • overvægtig;
  • ugunstige arbejdsforhold
  • dårlig ernæring
  • afhængighed af rygning, drikke kaffe, alkohol;
  • graviditet.

Som regel opstår akut lumbago på grund af:

  • forkert skarp bevægelse af kroppen
  • intens fysisk arbejde eller uventet stress
  • hypotermi.

Et klassisk eksempel på lumbago på baggrund af en kombination af uønskede faktorer er snerydning om vinteren af ​​en person, der lider af kronisk ischias. Typiske skovlbevægelser, når han læner sig fremad og derefter drejer torsoen, mens han løfter vægte, kan fremkalde smerter i lænden så alvorlige, at en person fryser i en bøjet stilling og ikke kan rette sig.

Lumbago symptomer

Lumbago manifesterer sig ofte som svær ensidig smerte i lændeområdet, som kan sprede sig over forskellige overflader (udvendigt eller internt, foran eller bagpå) til lår, balde, fod, underben. Retningen af ​​smerteimpulsen afhænger af outputniveauet for den berørte nerve. Lumbago forårsager ikke kun en følelse af smerte, men også tab af følsomhed, følelsesløshed, prikken eller forbrænding i innerveringszonen.

På den berørte side sænkes motoraktiviteten gradvist, hvilket fører til muskelatrofi. Fordi kalvemusklerne udvikler sig ujævnt, bliver det ene ben mærkbart tyndere end det andet..

Kliniske manifestationer

Så som allerede nævnt, med lumbago, opstår akut smerte. En lumbago i lænden får en person til at fryse i den position, hvor han var på det tidspunkt. Smertesymptomet vokser mere og mere, så offeret kan ikke foretage nogen bevægelser. Skarpe, pludselige smerter kan forværres på grund af ufrivillige vibrationer forårsaget af nysen eller hosten.

Med lumbago forsøger offeret at tage en bestemt position for at lindre tilstanden så meget som muligt: ​​bøjer det ene ben, ligger på siden osv. Smerten kan gives til rumpe og lår, derfor er det i nogle tilfælde vanskeligt for en person ikke kun at stå, men også at sidde og ligge - det er næsten umuligt at finde en position, hvor den skarpe smerte forsvinder.

Lændeområdet (lumbosacralregionen) er væsentligt påvirket i lumbago. I alvorlige tilfælde kan akut smerte som følge af klemning af nerveender føre til udvikling af kompenserende skoliose, når rygsøjlen afviger i den modsatte retning i forhold til lokaliseringen af ​​den patologi, der forårsagede nerveskader. Dette hjælper med at reducere smerte, da trykket på spinalrødderne falder. Imidlertid spændes musklerne i nedre ryg og bliver tættere, ofte dannes der smertefulde knuder i dem, som er områder med blødning eller ændrede muskelfibre..

Førstehjælp

Lad os tale om, hvad du først skal gøre for dem, der har lumbago i lænden. Først skal du reducere belastningen på lændehvirvelsøjlen ved at tage en behagelig position. For eksempel kan du ligge på ryggen med en pude under bækkenet eller dine fødder på bolderen, på bagsiden af ​​sofaen. At ligge på maven hjælper ofte.

Forsøg ikke varme komprimeringer eller vandbehandlinger - dette vil kun forværre smerter og nerveskader. Du behøver heller ikke at udføre massage, terapeutiske øvelser eller intens gnidning - dette kan komme til nytte senere, men først skal du iagttage hvile.

Det eneste, du kan gøre alene, før lægen ankommer, er at gnide med lette bevægelser i lændeområdet en antiinflammatorisk salve, for eksempel "Apizartron" eller "Finalgon".

Det er godt, hvis du har en ortopædisk madras - nu er det tid til at bruge den. Du kan også ty til et korset: det løser og understøtter nedre del af ryggen i en stilling, på grund af hvilken nervens kompression lindres og smerter elimineres.

Rygsmerter: medicinbehandling

I tilfælde af lumbago kan selvmedicinering føre til alvorlige komplikationer, så det er nødvendigt nøje at overholde lægens anbefalinger. Med ordentlig terapi, allerede på den første dag, kan du lindre tilstanden og eliminere smertesymptomet og på højst en uge - slippe af med ubehag og muskelstivhed.

For at lindre smerter kan lægen ordinere lægemidler som "Baralgin", "Analgin", "Sedalgin". Hvis de viser sig at være ineffektive, kan du erstatte dem med stærkere smertestillende midler, for eksempel "Trigan" eller "Solpadein". Det er værd at huske, at medicin, der indeholder paracetamol, ikke kan tages mere end tre dage i træk..

Muskelspasmer lindrer muskelafslappende midler, for eksempel "No-shpa", men det anbefales ikke at bruge dem uden udnævnelse af en specialist, da sådanne lægemidler kan fremkalde alvorlige bivirkninger.

Også vist er indtagelse af diuretika såsom "Furosemid". De hjælper med at eliminere hævelse af den klemte nerverot, som et resultat falder smerte hurtigt. Du kan tage en række vanddrivende præparater, der f.eks. Inkluderer padderok eller bjørnebær.

Derudover anvendes forskellige lokale midler til terapi - salver, geler, som har en decongestant og antiinflammatorisk virkning samt reducerer sværhedsgraden af ​​smertesymptomet. Ofte anvendte salver baseret på hestekastanje, mentol, anæstesin, butadion, bi og slangegift.

Overholdelse af sengeleje

Under lumbago-behandling er det nødvendigt at begrænse belastningen på rygsøjlen. Du kan ikke, ved at udholde smerte, forsøge at rette op, bøje sig. Læg på en overflade, der ikke bøjes. Hvis en person stadig er tvunget til at bevæge sig, anbefales det at bruge krykker eller bære et specielt bælte, der stabiliserer lænden.

Lumbago og graviditet

Ofte i løbet af perioden med at føde et barn på grund af en signifikant stigning i lumbal lordose hos kvinder opstår en udtalt krampe i rygmusklerne. Da mange lægemidler (endda lokale) er kontraindiceret til brug under graviditet, bør behandlingen udelukkende ordineres af en læge. Husk dette!

Hvorfor er der lumbago i lænden: hvordan man lindrer smerter

Uventet vises lumbago i lænden overraskende en person. Nogle gange, med et uventet angreb, giver benene plads, patienten falder. Enhver bevægelse forværrer smerten, så angrebet får dig til at fryse i en tvungen position. Smertefulde fornemmelser holder nede i et par minutter eller giver ikke slip i timevis, dage.

En skarp ensidig smerte kan udstråle til lår, underben, fod. Manifestering af smertesyndrom lumbago fører til tab af følsomhed, paræstesi i området for nerveinnervation. Så hvorfor fejler det biologiske system pludselig, og hvad man skal gøre ved det?

Fremkaldende faktorer

I medicinsk terminologi kaldes en smertefuld afvigelse fra normen lumbago. Oftest signalerer kroppen en negativ reaktion om degenerative ændringer i rygsøjlen. I sin primære form udvikler patologi sig på baggrund af aldersrelaterede ændringer..

Den sekundære mulighed er symptomatiske manifestationer af forskellige sygdomme såsom:

    medfødte anomalier i rygsøjlens struktur; traumatiske skader - subluxationer, vertebrale brud; brok og fremspring af intervertebrale skiver osteochondrose.

I disse tilfælde er årsagerne til smertesyndrom reflekskrampe i muskelvæv på grund af kompression af nervefibre, der rager ud over elementerne i den intervertebrale skive eller hvirvel.

Rollen som provokatører af smertefuld lumbago i lænden spilles af:

    overdreven fysisk aktivitet med overbelastning af muskelrammen; skarpe hurtige bevægelser af kroppen hypotermi af væv i lændeområdet; langt ophold i en ubehagelig position akutte faser af den infektiøse proces overvægtig; iført ubehagelige sko med høje hæle eller platforme.

De mest modtagelige for manifestationen af ​​lumbago er mænd i gennemsnitsalderen. Ingen tilfælde af smertefulde abnormiteter hos børn og unge blev registreret.

Smerter under graviditet

Rygsmerter under graviditet er et særskilt emne. Fænomenet smerte i rygsøjlen kan til enhver tid ikke betragtes som en fysiologisk norm. Denne tilstand kræver tilstrækkelig lægehjælp. Ellers vil lumbago efter levering have form af en permanent ledsager, der nidkært erklærer sig selv under menstruationscyklussen.

Drægtighedsperioden er en kompleks proces, der forårsager en reorganisering af hele kroppen hos kvinder. Immunsystemet opfatter fødslen af ​​et nyt liv som invasionen af ​​en fremmed agent. Kroppen undertrykker den øgede aktivitet af forsvaret med kvindelige kønshormoner. En stor frigivelse af biologisk aktive stoffer med en hurtig ændring i hormonstatus fører til en forstyrrelse i blodtilførslen til de intervertebrale brusklag og en forværring af eksisterende patologiske abnormiteter, herunder osteochondrose.

Den korrekte dannelse af et menneskeligt embryo sørger for indsamling af alle nødvendige vitaminer og mineraler fra moderens blod. Osteoporose udvikler sig, hvis kosten ikke fuldt ud gendanner forbrugte næringsstoffer, især calcium..

I de senere faser ledsages forberedelsen af ​​det biologiske system til fødselsprocessen af ​​en transformation af placeringen af ​​bækkenbenene. Fostervækst lægger for stort pres på knoglestrukturen i det aksiale skelet. Musklerne i lændeområdet udsættes for enorm belastning, hvilket fører til krampe. Trafikken med næringsstoffer forstyrres, dystrofi af brusklag udvikler sig.

Anbefalinger

At bære en prænatal bøjle bør ikke overses.

Et ortopædisk produkt har mange nyttige funktioner:

    forhindrer for tidlig sænkning af fosteret eliminerer følelsen af ​​fysisk træthed og overanstrengelse i lumbosacral-regionen; lindrer muskelfibre i ryggen fra overbelastning reducerer pres på indre organer, bækkenben og rygsøjle.

Enheden er især relevant for kvinder, der fører en aktiv livsstil og har svækkede mavemuskler.

Førstehjælp

I betragtning af umuligheden af ​​at transportere en patient under et angreb til en medicinsk institution, opstår der et rimeligt spørgsmål: "Hvordan lindrer smerte?" En vigtig tilstand, der kan lindre tilstanden med en skarp lumbago, er at give den rigtige position til rygsøjlen. For at gøre dette skal du placere offeret liggende på ryggen med benene bøjet i knæene i en vinkel på 90º. Brug et par tæpper eller en lille skammel som støtte.

Nogle gange er det fysiologisk mere fordelagtigt for en person at være i en tilbøjelig position. I dette tilfælde ligger patienten på puder. Sengen vælges med en fast base uden hængende fjedre og bløde madrasser.

Smerten lindres midlertidigt ved at tage en smertestillende medicin på én gang. Det vigtigste er at sikre, at patienten ikke har kontraindikationer. Det patologiske fokus er dækket med et tyndt lag varmende gel, salve (Gevkamen, Fastum gel, Finalgon). På grund af stoffernes distraherende virkning reducerer de intensiteten af ​​smertesyndromet.

Identifikation af den nøjagtige årsag til manifestationen bestemmer, hvordan man behandler lumbago i fremtiden. Med et udvidet forløb af sygdommen anbefales patienten indlæggelse og sengeleje.

Behandling

Formålet med terapeutiske foranstaltninger er at eliminere den grundlæggende årsag, der fremkaldte det smertefulde symptom. Samtidig er opmærksomhed på suspensionen af ​​den inflammatoriske proces, fjernelse af hævelse i det berørte område, lindring af smerte, tilbagevenden til fysisk aktivitet.

Medicinkurset inkluderer:

    ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Diclofenac, Ibuprofen, Artrosilen); muskelafslappende midler (Midocalm, Baklosan); midler, der forbedrer de rheologiske egenskaber af blod (Trental); diuretika; B-vitaminer; kondroprotektorer (chondroitin, glucosamin).

Hvis en lumbago i nedre ryg blev provokeret af en infektion i kroppen, er antibiotikabehandling forbundet med behandlingen. I patologiske processer i forværringsfasen anvendes terapeutiske blokader - injektion af farmakologiske lægemidler direkte i læsionsfokus.

Alternative teknikker

Efter at have passeret den akutte fase sikkert fortsætter de med fysioterapeutiske procedurer:

    medicinske applikationer; UV-bestråling zoneterapi; magnetoterapi; laserterapi; trækkraft trækkraft af rygsøjlen klassisk og manuel massage.

Fysioterapi giver dig mulighed for at suspendere degenerative-dystrofiske ændringer i vertebrale segmenter og nogle gange vende processerne. Procedurerne normaliserer lymfe og blodgennemstrømning og åbner fri adgang til organiske forbindelser til det berørte væv. Regenereringsprocesser startes, stofskifte aktiveres. Årsagen er elimineret, og dermed effekten - smerte.

Træningsterapi indtager en særlig plads på listen over alternative behandlingsmetoder. Korrekt valgte øvelser med moderat belastning hjælper med at styrke muskelkorset, der understøtter ryghvirvlerne i en fordelagtig korrekt position.

Hvad man skal gøre derhjemme

Eksperter anbefaler ikke at glemme fysisk træning derhjemme, når smerten forårsager alvorligt ubehag, begrænser bevægelse i lænden. Den givne version af gymnastik-komplekset blev udviklet af Dikul rehabiliteringscenter. Bevægelser skal udføres langsomt, glat, gentag op til 12 gange.

Udgangsposition - knælende på et tidligere spredt tæppe, lænet med lige arme på gulvet.

    Når vi udånder, sænker vi os ned i hæle. Læn dig frem og berører bækkenområdet med tæppet inhalerer vi. Ved at forbinde knæene og bagsiden af ​​fødderne sammen svinger vi benene fra side til side. Åndedræt er vilkårlig. Knæ sammen, fødderne på gulvet, hagen hævet. Sænk langsomt bækkenet til højre, indtil smerter opstår, flyt det derefter glat til venstre, løft ikke knæene fra gulvet. Ved indånding bøjer vi lændeområdet, løfter hovedet op. Ved udånding - sænk hagen ned, buen ryggen i en bue. Vi ligger på ryggen, vi lægger armene langs kroppen, vi forbinder benene bøjet i knæene sammen. Sænk forsigtigt lemmerne til den ene side og derefter til den anden.

Hvis der opstår mindre smerter, reduceres bevægelsesområdet. I tilfælde af akut manifestation af smertesyndrom afbrydes klasser.

Skydning af rygsmerter: årsager, behandling

Offentliggjort 18. december 2018 Opdateret 19. december 2019

"Rygsmerter" - årsagerne til sygdommen

"Rygsmerter" er det populære navn for svær smerte i lændeområdet. De, der har oplevet dette angreb, karakteriserer fornemmelserne som pulserende, rive og skyde. Dette er det, der gav det populære navn til det medicinske udtryk lumbago (fra det latinske ord lumbus loin).

Oftest er sygdommen forårsaget af:

  • osteochondrose af rygsøjlen;
  • brok;
  • forskydning af ryghvirvlerne
  • forkert behandling af smitsomme sygdomme;
  • langvarigt ophold i en ubehagelig position
  • stærk fysisk aktivitet.

En sygdom, der varer fra en dag til flere måneder, kan også forårsage en skarp bevægelse af kroppen til siden på tidspunktet for vipning eller temperaturændringer i luften.

Denne sygdom forekommer hos mennesker i forskellige aldre med undtagelse af børn, der ikke har nået ungdomsårene. For det meste er dette mænd, der fysisk arbejder og overbelaster deres ryg med vægte. Om vinteren kan f.eks. Sne rengøring på stedet være en klassisk mulighed for tvungen inaktivitet..

Hvis rygsmerter først vises hos en gravid kvinde, skal sygdommen behandles hurtigst muligt. På denne måde kan du forhindre gentagelse af lumbago på tidspunktet for fødslen og fremskridt, efter at barnet er født..

Efter at have optrådt brat, kan smerten også give slip på patientens nedre ryg. Folk beskriver følelsen som om "alt faldt på plads". I nogen tid mærkes ømhed stadig, når du trækker eller hoster. Det er vigtigt at forstå, at lokalisering af smerte ikke er under huden, men i dybden af ​​muskelvæv og knogler. En slags dyb smerte, der opstår som et resultat af beskadigelse af en af ​​lændehvirvlerne.

Behandling og forebyggelse

Den menneskelige rygsøjle har en meget kompleks struktur. Dette er grunden til, at lægen kun kan hjælpe med at finde det mest smertefulde punkt, hvor der med den mindste bevægelse gives frygtelig smerte. Ved undersøgelse er musklerne mærkbart spændte. Begrænset mobilitet i overkroppen. Hvis du trykker på patientens navle, bemærkes smerte.

Efter diagnosticering af sygdommen ordinerer lægen behandling. De obligatoriske punkter er:

  • rygsøjlen røntgen;
  • urin- og blodprøver
  • konsultation med en neurolog
  • tomogram.

Hovedopgaven med lumbago-behandling er at forhindre gentagelse. Inden for tre måneder skal der anvendes vitaminer i gruppe B. Salver med en opvarmningseffekt anvendes tidligst den tredje dag i et angreb. Lokal gnidning ind i lændeområdet kombineres med forskellige procedurer, der lindrer stress fra rygsøjlen. Kortikosteroidmedicin ordineres til progressiv, svær smerte. Dette er meget mere effektivt end Novocaine spinal blok.

Den vigtigste anbefaling er den strengeste sengeleje. Det er bedst at ligge på ryggen med benene hævet på puderne. Ben, der er bøjet ved knæene, gør det muligt for musklerne i rygsøjlen at slappe af så meget som muligt. Sengen skal være meget fast.

Af medicin er antispasmodika effektive, som lindrer svær smerte. Ultralyd og en række andre fysioterapeutiske procedurer ordineres til tilbagefald af sygdommen. Varme bade og peberplaster hjælper med at lindre akutte smerter og fungere som forebyggelse. Salver med bedøvende virkning bruges til at gnide ind i lænden med konstant smerte eller tilbagevendende.

En krydret madbegrænset diæt anbefales til tilbagevendende angreb. Det anbefales især ikke at spise mad, der holder væske i kroppen. Magre vegetariske måltider er gode i perioder med sygdom og remission..

Behandling med ukonventionelle metoder vil kun fremskynde genopretningen og blive en fremragende forebyggelse i fremtiden. Det er meget godt at lave massage og akupunktur. Fysio- og manuel behandling er nyttig. Inflammatoriske fænomener lindrer diadynamiske strømme godt. Amplipulse-behandling og massage, indtil huden bliver rød, lindrer muskelspændinger, lindrer patientens tilstand. Fysisk inaktivitet er en meget farlig fjende for rygsøjlen. Fra 30-40 år anbefales det at starte forebyggelse af lumbago ved hjælp af sportsaktiviteter.

I processen med langvarig remission anbefales det at bo i sanatorier og balneologiske resorts. I sådanne medicinske strukturer praktiseres radonbade, mudderapplikationer og mange flere procedurer for at hjælpe med at komme sig fra lumbago..

Det vigtigste er at tage de skridt, som læger anbefaler for at genoprette kroppen og ikke glemme hovedpunkterne. Nemlig: pas på arbejdspladsens komfort, sov på din side, undgå tunge løft og hypotermi.