Vigtigste

Radiculitis

Symptomer på osteochondrose under graviditet: metoder til diagnose og behandling af sygdommen

På graviditetsplanlægningsstadiet opnår en kvinde med hjælp fra læger en stabil remission af kroniske patologier. Men mens den bærer et barn, er den forventede mors krop udsat for stress. Den hormonelle baggrund ændres, den voksende livmoder presser på de indre organer, der er en mangel på mikro- og makroelementer. Dette kan fremkalde et tilbagefald af en kronisk sygdom, hvoraf den ene er osteochondrose..

Dets vigtigste symptomer er smerter i området med beskadigede mellemhvirvelskiver og ryghvirvler, nedsat bevægelsesområde. Hvis kliniske manifestationer let blev fjernet inden undfangelsen ved at tage piller eller lokal anvendelse af salver, er enhver farmakologisk belastning ekstremt uønsket. Hvordan man behandler osteochondrose under graviditet, beslutter lægen.

Forudsætninger for udvikling af osteochondrose

Det er vigtigt at vide! Læger er chokeret: "Der findes et effektivt og overkommeligt middel til OSTEOCHONDROSIS." Læs mere.

Osteochondrosis under graviditet kan ikke kun forværres, men også udvikle sig. På dette tidspunkt virker en kombination af faktorer på rygsøjlen, hvilket fremkalder en hurtig udtynding og slid på de bruskholdige intervertebrale skiver. Belastningen på lumbosacralregionen øges signifikant som et resultat af en konstant stigning i livmodervolumen, fostervægt og fostervand. Den forventede mors kropsvægt stiger også, hvilket påvirker tilstanden af ​​hele rygsøjlen negativt. Når du bærer et barn, flyttes tyngdepunktet. Det er nu placeret i den centrale del af underlivet, da den lille bagudhældning stabiliserer gåpositionen. Belastningen på lændesegmenterne øges ved at øge spændingen i skeletmusklerne.

Osteochondrose af enhver lokalisering (cervikal, thorax, lumbosacral) udvikler sig på grund af en forstyrrelse i tilførslen af ​​næringsstoffer til de intervertebrale skiver, manglende evne til at bevare fugt. Bruskstrukturer mister deres stødabsorberende egenskaber, og hvirvellegemerne er derefter involveret i patologiprocessen. Cervico-thorax eller lumbal osteochondrose under graviditet forværres eller udvikles under indflydelse af følgende faktorer:

  • hormonelle ændringer i kroppen, produktionen af ​​et stort antal kvindelige kønshormoner;
  • metaboliske ændringer, der er nødvendige for dannelsen af ​​alle vitale systemer i fosteret;
  • en stillesiddende livsstil, som en kvinde fører og forsøger ikke at skade barnet.

Selvom den vordende mor kun indtager sunde fødevarer, garanterer det ikke manglen på vitaminer og mineraler i hendes krop. På et bestemt tidspunkt kræves en øget mængde bioaktive stoffer til dannelsen af ​​fosterskelettet. Ikke modtager dem med mad, kroppen udtrækker de nødvendige elementer fra moderens knoglestrukturer. Deres øgede skrøbelighed bliver en forudsætning for udvikling af osteochondrose.

Funktioner af symptomer

Ved opdagelse af osteochondrose hos en gravid kvinde kan lægen have svært ved at stille en diagnose. Et karakteristisk symptom på lumbal patologi er smerte, forværret ved at vippe kroppen, dreje, forlænget ophold i en position af kroppen. De samme fornemmelser forekommer i 2. og 3. trimester af graviditeten. Men i modsætning til osteochondrosis er smerten ikke under akut fødsel, men smerter, som om den er lidt fjern. Hovedårsagen til ubehag er en ændring i knoglevæv under påvirkning af hormoner, der produceres for at forberede fødselskanalen. Og livmoderen presser på bækkenorganerne og nerveender, der er der. Disse smerter under graviditeten er fysiologiske, og elimineres let ved langvarig hvile..

Hver kvinde har sin egen smertetærskel. Derfor, når patienten klager, tager lægen hensyn til subjektiviteten af ​​de fornemmelser, hun beskriver. Det faktum, at en gravid kvinde forveksles med let ubehag, beskriver en anden det som svær presserende smerte.

Følgende kliniske manifestationer indikerer et tilbagefald af osteochondrose eller dens hurtige udvikling:

  • knasende i rygsøjlen ved bøjning, drejning af nakke eller krop;
  • udseendet af let hævelse, hævelse i området med smerte;
  • stivhed i bevægelser, stivhed.

Hvis de intervertebrale skiver i livmoderhalsen eller thorax påvirkes af patologien, opstår der specifikke neurogene symptomer. De medfører ikke kun gener, men kan også udgøre en fare for en gravid kvinde. For eksempel observeres hyppig svimmelhed med cervikal osteochondrose, koordinering af bevægelse er nedsat, hvilket kan forårsage et fald. Undertiden stiger blodtrykket, synsstyrken og hørelsen falder.

Selv "forsømt" OSTEOCHONDROSIS kan helbredes derhjemme! Husk bare at smøre det med det en gang om dagen..

Når brysthvirvelstrukturerne er beskadiget, mærkes de resulterende smerter langt fra stedet for deres lokalisering. Sårhed forekommer i lever- og mave-tarmkanalen, nyrer, galdeblære. Hjertesmerter forårsager fysisk og psykisk ubehag, hvilket får den vordende mor til at bekymre sig om hendes tilstand og barnets helbred.

Sværhedsgraden af ​​symptomer på osteochondrose under graviditeten er forskellig. Hvis patologien lige er begyndt at udvikle sig, føler kvinden normalt lidt ubehag. Hun tilskriver sit udseende til en naturlig tilstand, når hun bærer et barn. Men hvis osteochondrose udvikler sig hurtigt, så stiger intensiteten af ​​symptomerne snart. Når patologien forværres af hormoner og den stigende livmoderstørrelse, er der næsten øjeblikkeligt alvorlige smerter i området af de berørte skiver og stivhed i bevægelser.

Diagnostik

Den mest informative metode til diagnosticering af osteochondrose ved enhver lokalisering er radiografi af lumbosacral eller andre dele af rygsøjlen.. Men det er strengt forbudt for gravide kvinder. Selvom moderne enheder er meget sikrere end dem, der tidligere blev brugt, modtager fosteret en del af stråling under proceduren. Dette påvirker den intrauterine udvikling negativt, især i 1. trimester, når organerne i alle vitale systemer lægges. En røntgen kan kun udføres for en gravid kvinde i et tilfælde - med en hurtig forværring af hendes helbred, hvis årsag ikke kan fastslås med sikrere diagnostiske metoder. I resten bruges en hel række foranstaltninger til at identificere osteochondrose:

  • ekstern undersøgelse, palpation af smertefulde områder;
  • test for at vurdere mobiliteten af ​​hvirvelsegmenterne
  • undersøgelse af en neurolog, der kan diagnosticere osteochondrose ved en kombination af neurogene symptomer.

MR har ikke en skadelig virkning på den gravide kvindes og fostrets krop, derfor er det under barnets fødsel tilladt at udføres, men kun uden kontrast. Undersøgelse af rygsøjlen med computertomografi involverer strålingseksponering. CT bruges ikke til at diagnosticere osteochondrose under graviditet. Hvis der er behov for en undersøgelse, foretrækker lægen røntgen frem for computertomografi. Ultralyd er sikkert for den vordende mor og barn, men også den mindst informative. Undersøgelsen antyder osteochondrose på grund af forringelse af blodcirkulationen og udtynding af bruskstrukturer.

Behandling

Medicinsk behandling af enhver sygdom under graviditeten skaber læger vanskeligheder. At tage piller indebærer introduktionen af ​​injektionsopløsninger en farmakologisk belastning på kvindens krop. De aktive ingredienser i lægemidlet overvinder alle biologiske barrierer, inklusive placenta. Selv hvis graviditetsperioden ikke er med på listen over kontraindikationer, er der en risiko for at udvikle lokale eller systemiske allergiske reaktioner.

Før behandling af osteochondrose hos gravide kvinder afsløres kvindens individuelle følsomhed over for lægemidlets komponenter.

Gruppe af lægemidler til behandling af osteochondroseMuligheden for deres anvendelse under graviditet
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)Alle doseringsformer under graviditet anvendes i undtagelsestilfælde. Lægen overvejer den potentielle risiko for fosteret og fordelene for moderen. I 3. trimester kan fraværet af sammentrækning af livmoderen hos en fødende kvinde og for tidlig lukning af ductus arteriosus hos en nyfødt provokeres. Risikoen for bivirkninger i de tidlige stadier er lidt mindre
Muskelafslappende midlerDet er forbudt at bruge præparater til afslappende skeletmuskler i graviditetsperioden. Kan ordineres til svær muskelspasme i kombination med klemning af nerveroden eller farlig kompression af et blodkar
B-vitaminerPå trods af sammensætningen kan kombinationen af ​​bioaktive stoffer have en negativ effekt på fostrets intrauterine udvikling. De fleste lægemidler ordineres ikke til patienter på grund af manglende pålidelige kliniske data, der bekræfter sikkerheden ved brug under graviditet
GlukokortikosteroiderHormonale lægemidler i enhver doseringsform er forbudt til brug i alle graviditetsfaser

Lægen kan ordinere visse lægemidler i minimale doser, der ikke er i stand til at skade kvinden og fosteret. Men oftere ordinerer neurologer og vertebrologer ikke-lægemiddelbehandling. Hvordan kan osteochondrose behandles under graviditet - ved at observere et sparsomt regime for beskadigede ryghvirvler og skiver og iført ortopædiske apparater.

I tilfælde af cervikal patologi anbefales det at bruge Shants-kraver, og i tilfælde af bryst- og lændesygdomme praktiseres brugen af ​​elastiske bandager med stive indsatser, der ikke komprimerer maven. Efter eliminering af akut smerte anbefales gravide kvinder daglig træningsterapi og gymnastik.

Osteochondrose og graviditet: funktioner i årsagerne, symptomerne, behandlingen

Forfatteren af ​​artiklen: Stoyanova Victoria, læge i 2. kategori, leder af laboratoriet ved behandlings- og diagnosecentret (2015–2016).

Dato for offentliggørelse af artiklen: 12.07.

Dato for artikelopdatering: 16.01.

Under graviditeten oplever den kvindelige krop meget fysisk stress på skeletet og producerer også hormoner, der gør brusk og ledbånd blødere.

Disse faktorer øger risikoen for osteochondrose - beskadigelse, udtynding, ødelæggelse og dysfunktion af de intervertebrale skiver.

Ændringer i den intervertebrale skive ved osteochondrose. Klik på billedet for at forstørre det

Hovedparten af ​​belastningen falder på lændehvirvelsøjlen, så osteochondrose udvikler sig ofte i dette område. Men thorax og cervikal osteochondrose kan forekomme (eller forværres) under graviditeten.

Hos raske kvinder forekommer sygdommen normalt i 3. trimester af graviditeten på grund af en betydelig stigning i fostrets størrelse. Hvis en kvinde allerede har lidt af osteochondrose, er sandsynligheden for en forværring høj allerede i begyndelsen af ​​graviditeten.

For at forhindre osteochondrose er det vigtigt at bevæge sig meget, da brusk ikke har blodkar, og metaboliske processer i dem kun forekommer på grund af den omgivende væske.


Leddets og rygsøjlens struktur, belastningens belastning. Klik på billedet for at forstørre det

Sandsynligheden for sygdommen øges, hvis en kvinde fører en stillesiddende livsstil under graviditeten.

I fare er:

  • gravide kvinder over 35 - med alderen falder bruskens elasticitet;
  • overvægtige kvinder - rygsøjlen er under stor stress.

Osteochondrosis behandles af en neurolog eller vertebrolog (specialist i rygproblemer). Sygdommen helbredes ikke fuldstændigt, men det er meget muligt at lindre forværringen og forhindre forekomsten af ​​nye angreb..

Årsager til osteochondrose, især årsagerne til sygdommen under graviditeten

Ved osteochondrose bliver de intervertebrale skiver mindre elastiske, de bliver tyndere. På grund af dette reduceres afstanden mellem ryghvirvlerne, nerverødderne klemmes, hvilket fremkalder smerte, nedsat mobilitet i rygsøjlen og andre lidelser.

På grund af kompression af nerverødderne opstår der også en refleks muskelspasme, som yderligere øger smerte og forhindrer blodcirkulationen. Da de intervertebrale skiver bliver tyndere på hvirvlerne, begynder osteofytter, knoglevækst i form af rygsøjler, at dannes som en beskyttende reaktion.


Osteofytter med osteochondrose. Klik på billedet for at forstørre det

De vigtigste årsager til patologi:

  • arvelig disposition;
  • øget belastning på rygsøjlen
  • forkert ernæring
  • lav fysisk aktivitet.

Disse faktorer, med undtagelse af arvelighed, kan være direkte relateret til graviditet..

  1. På grund af at være i fostrets livmoder lider lændehvirvelsøjlen meget af stress. Derfor forekommer lændehvirvelsøjlen især ofte under graviditeten..
  2. Hvis en kvinde også er overvægtig, er der en dobbelt risiko for opstart eller forværring af en ubehagelig lidelse.
  3. Mange mennesker har det ikke godt, når de bærer et barn, hvilket får dem til at bevæge sig mindre. Dette øger risikoen for at udvikle eller forværre osteochondrose i enhver rygsøjle. Dette gælder især for kvinder, der gik i sport inden graviditeten. En skarp ændring i livsstil har ikke den bedste effekt på bevægeapparatets generelle tilstand.
  4. I løbet af denne periode har kroppen brug for flere vitaminer og mineraler end normalt. Hvis der ikke er nok næringsstoffer, vil tilstanden af ​​negle, hår, hud, tænder forværres, og risikoen for osteochondrose vil også øges.

Hvis du er genetisk disponeret for en sådan sygdom i bevægeapparatet, skal du tage de nødvendige forebyggende foranstaltninger.

Etiologi af sygdommen

I en situation, hvor en kvinde led af osteochondrose, før hun blev gravid, skulle en samtale med den behandlende vertebrolog føres på forhånd. En plan for behandling eller forebyggelse af tilbagefald kan hjælpe med at opretholde moderens sundhed og velbefindende under graviditeten. Hovedårsagerne til sygdommens udvikling inkluderer:

  • en stigning i kropsvægt og følgelig en belastning på rygsøjlen;
  • livmodertryk, der øges i volumen på nærliggende organer;
  • ændringer i koncentrationen af ​​hormoner i kroppen;
  • fald i fysisk aktivitet (hovedsageligt i sidste trimester);
  • udviklingen af ​​beruselse af moderens krop;
  • mangel på næringsstoffer og vitaminer
  • forskellige smitsomme sygdomme.

Sorter og symptomer på sygdommen

Osteochondrosis under graviditet har de samme manifestationer som uden for denne periode.

Symptomer på forskellige typer osteochondrose:

Bred vifteKarakteristiske tegn
CervikalSmertefulde fornemmelser i nakken, som kan "give" skuldrene

Svimmelhed, hovedpine

"Fluer" blinker foran øjnene

Følelse af følelsesløshed i hænderne

PectoralSmerter i brystet

Smerten kan "give" til hjertet

LændenØmhed i nedre ryg, der kan strække sig til korsbenet og benene


Rygsøjlen og vertebrale nerver. Klik på billedet for at forstørre det

Funktioner ved behandling under graviditet

Behandling af osteochondrose under graviditet er kompliceret af det faktum, at mange lægemidler på dette tidspunkt er forbudt at bruge. For eksempel anbefales det ikke at tage sådanne midler:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Diclofenac, Ibuprofen, Meloxicam), især i graviditetens 1. og 3. trimester;
  • muskelafslappende midler (Midocalm, Tizalud);
  • kondrobeskyttere (Teraflex, Chondroxide, Artra).

De fleste folkemedicin til oral administration er også kontraindiceret..

Selve sygdommen kan ikke helbredes fuldstændigt..

Metoder til behandling af osteochondrose under graviditet:

  • fysioterapi klasser;
  • iført ortopædiske sko;
  • massage;
  • afbalanceret kost
  • lokale midler mod smerter i rygsøjlen (salve er imidlertid vanskelig at finde, da mange lægemidler ikke er blevet testet for sikkerhed under graviditet).

I nærværelse af cervikal osteochondrose kan komprimeringer med folkemedicin anvendes. Med lænden er de forbudt, da de kan skade barnet såvel som med brystet - da de kan have en dårlig effekt på mælkeproduktionen i fremtiden.

Det anbefales at lægge en speciel pude designet til gravide kvinder under lænden, når man sidder.


Pude til gravide under lænden

Fysioterapi

Et kompleks til eliminering af problemer med lændehvirvelsøjlen (det er lændehvirvelsøjlen, der ofte begynder at lide under især graviditet):

  1. Gå på plads - 30 sekunder.
  2. Benene er bredere end skulderbredden fra hinanden. Squat lavt med knæene fra hinanden og armene udstrakte foran dig. 10 reps.
  3. Træd frem med din højre fod, vend den tilbage til sin plads. Gør det samme med din venstre fod. 7-10 reps.
  4. Udgangsposition - stående lige, benene er skulderbredde fra hinanden. Drej din krop til venstre, træk din hånd tilbage. Foretag den samme bevægelse i den anden retning. 7-10 reps i hver side.
  5. Udgangsposition - liggende på ryggen. Bøj dine knæ. Løft dit bækken op fra gulvet. Sænk den. Udfør bevægelsen 5 gange.
  6. Læg hænderne foran dig, stræk dig op, højre, venstre.
  7. Lås hænderne ind i låsen bagpå, stræk op, ret og stræk ryggen.


Illustration af øvelser fra listen ovenfor (punkt for punkt)

Ortopædiske sko

Korrekt monteret fodtøj på grund af dets høje dæmpningsegenskaber:

  • har en gavnlig virkning på rygsøjlen
  • i stand til at lindre overdreven stress fra ham, især fra lændeområdet.


Ortopædiske sko muligheder for gravide kvinder. Klik på billedet for at forstørre det

Massage

Når en kvinde er i en position, kan der anvendes en særlig rygmassage til gravide kvinder. Det udføres af en kvalificeret specialist i en medicinsk institution.

Kontakt under ingen omstændigheder tvivlsomme massører, da de kun kan skade.

Balanceret diæt

Til forebyggelse og behandling af osteochondrose er nyttige:

  • vitamin A - deltager i absorptionen af ​​calcium og fosfor;
  • B-vitaminer - forbedrer nervesystemets aktivitet, vil være nyttigt til at lindre symptomerne på osteochondrose forbundet med klemning af nerverødderne;
  • C-vitamin - deltager i syntesen af ​​kollagen - et stof, der er ansvarlig for elasticiteten af ​​intervertebrale skiver;
  • vitamin D - er en strukturel komponent i knoglevæv;
  • kobber - beskytter bruskvævet, hvor de intervertebrale skiver er sammensat af frie radikaler (aktive molekyler, der let indgår i kemiske reaktioner; deres overskud forstyrrer stofskiftet i væv), stimulerer mætning af celler med ilt og forbedrer stofskiftet i dem, deltager i produktionsprocessen kollagenlegeme
  • selen - forhindrer ødelæggelse af knoglevæv, der udgør de intervertebrale skiver;
  • calcium - øger knoglemineraltætheden.

Da fosteret, der dannes i livmoderen, også har brug for disse vitaminer og mineraler, har moderens krop muligvis ikke nok af dem..

Forøg mængden af ​​fødevarer, der indeholder disse gavnlige stoffer, bed din fødselslæge-gynækolog om at vælge et vitamin- og mineralkompleks til dig.

Fødevarer rig på næringsstoffer til rygsøjlen:

A-vitaminOksekødlever, smør, æggeblommer

Du skal være forsigtig med fødevarer rig på vitamin A, da en overdosis af dette stof ikke kan være mindre farligt end dets mangel.

Det er bedre at konsultere en diætist om mængden af ​​mad, der indtages, der indeholder dette stof.

B-vitaminerMælk, brød, korn, fisk, fjerkræC-vitaminHyben, solbær, kiwi, greener, paprikaD-vitaminMejeriprodukter, oksekødlever, æggeblommer, fedtet fisk, torskeleverKobberFisk og skaldyr, nødder, solsikkefrø, kornSelenKød og skaldyr, paranødderCalciumMejeriprodukter, spinat


C-vitaminindhold i fødevarer. Klik på billedet for at forstørre det


D-vitaminindhold i fødevarer. Klik på billedet for at forstørre det


Kobberindhold i produkter. Klik på billedet for at forstørre det


Selenindhold i fødevarer. Klik på billedet for at forstørre det

Smertsalver

Mange af dem anbefales ikke under graviditet på grund af manglende data om deres sikkerhed for fosteret.

Den sikreste salve er Menovazin. Det har en afkøling og mild smertelindrende effekt.

Salven absorberes næsten ikke i blodbanen, når den påføres topisk, så det vil ikke skade fosteret. Du skal dog kontakte din læge, inden du alligevel bruger den..

Folkemedicin til topisk brug

De bruges kun til udvikling af cervikal osteochondrose, da det under graviditet er uønsket at anvende kompresser på brystet og nedre ryg..

Traditionelle medicinopskrifter til cervikal osteochondrose:

NavnForberedelseVed brug af
Burdock rod afkog2 spsk. l. hæld 200 ml kogende vand over rødderne

Insister i 2 timer, og sil derefter

Fugt ostekluden med bouillon

Påfør på det berørte område af nakken

Lad det virke i 15-20 minutter

Persille afkog (rødder og urter)1 spsk. l. hæld 0,75 l kogende vand over planterne

Insister i 30-60 minutter, sil.

Mælkebøtte rod afkog1,5 tsk. fyld rødderne med 1 spsk. kogende vand

Kog i 10 minutter


Venstre - burdock rod, center - persille rod, højre - mælkebøtte rod. Klik på billedet for at forstørre det

Hvordan man behandler?

Ordineringsbehandling for osteochondrose har mange vanskeligheder, og det mest betydningsfulde er, at de fleste lægemidler og diagnostiske metoder er kontraindiceret hos en gravid kvinde.

Indtil i dag er narkotikabehandling praktisk taget ikke brugt. Undtagelser fra reglerne kan betragtes som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Diclofenac), retninger til reduktion af intensiteten af ​​den inflammatoriske reaktion og smertesyndrom (brugt i de første to trimestre) under en forværring. Som regel forsøger eksperter at nærme sig behandlingen af ​​denne sygdom med en vurdering af balancen mellem fordel og skade for at forhindre uønskede konsekvenser. Derfor er terapi ofte begrænset til brugen af ​​traditionel medicin og terapeutiske øvelser..


Behandlingsmetoder inkluderer:

  1. Til osteochondrose i lændehvirvelsøjlen under graviditet rådes patienter til at bruge et støttebånd, som hjælper med at lindre det berørte område af rygsøjlen. I første trimester (på grund af fostrets størrelse) kan der udføres en mild rygmassage. En positiv effekt er også mulig med den systematiske udførelse af terapeutiske øvelser..
  2. Som et middel til behandling af cervikal osteochondrose anvendes afkog af persille og mælkebøtterot. Efter brygning påføres den resulterende bouillon i form af en komprimering eller bruges som en maling. Efter denne procedure kan du massere det berørte område for at normalisere blodgennemstrømning og vævstrofisme..
  3. Til behandling af cervikal osteochondrose anvendes specielle korsetter, der har til formål at korrigere bevægelser i leddene under træning. Terapeutiske øvelser skal også udføres systematisk som ordineret af en læge..

Forebyggelse

Det er bedre at forhindre på forhånd end at behandle osteochondrose under graviditet. For at gøre dette skal du følge disse enkle regler:

  1. Spis en afbalanceret diæt. Spis mere grøntsager, urter og frugt, mejeriprodukter, forskellige typer kød, fisk. Spørg om nødvendigt fødselslæge-gynækolog, der fører din graviditet, til at ordinere et vitamin- og mineralkompleks, der er nyttigt for kvinder i stillingen.
  2. Prøv at bevæge dig aktivt. Gå mere i frisk luft. Tilmeld dig gymnastik eller yoga for gravide kvinder (med lægens tilladelse).
  3. Brug korrekt monterede ortopædiske sko. Dette hjælper med at lindre noget af den for store belastning på lænden.
  4. Placer en barselpude under lænden under forlænget siddende.

Hvordan man behandler osteochondrose under graviditet? Medicin og folkemusik

Hvis der findes osteochondrose under graviditet, bør det ikke ignoreres. Behandling af sygdommen kompliceres af det faktum, at der i denne periode er mange lægemidler kontraindiceret. Der er dog en række metoder til at lindre en gravid kvindes tilstand..

  • Årsager til udvikling af osteochondrose under graviditet
  • Symptomer
  • Faren for osteochondrose under graviditet
  • Diagnostik
  • Behandling af osteochondrose under graviditet
  • Forebyggelse

Årsager til udvikling af osteochondrose under graviditet

Osteochondrosis er en sygdom i rygsøjlen, hvor nerveender klemmes, intervertebrale skiver atrofi og ryghvirvler forstørres unormalt. I graviditetsperioden udøves yderligere belastning på rygsøjlen, som tyngdepunktet forskydes.

Stresset skyldes en stigning i fosteret og vægten af ​​den forventede moder, tryk fra livmoderen. Derudover udvikler osteochondrose sig på baggrund af ændringer i hormonbalance og metabolisme, mangel på vitaminer, mineraler og andre nyttige stoffer. Årsagen kan være infektion i kroppen, forgiftning og en skarp ændring i livsstil. Men der er også andre grunde:

  • arvelig disposition;
  • traume til rygsøjlen, skiver
  • stillesiddende livsstil under graviditet
  • forkert kropsholdning
  • ændring i gangart
  • tilstedeværelsen af ​​flade fødder
  • iført hæle, som er kontraindiceret under graviditet
  • defekter i rygsøjlen med medfødt karakter;
  • ændringer i blodets sammensætning
  • tilstedeværelsen af ​​sygdomme i leddene i rygsøjlen
  • skoliose;
  • hyppige stressende situationer
  • forkert kropsholdning under søvn
  • hypotermi
  • bærer uudholdelige vægte eller hårdt fysisk arbejde.

Hvis graviditet opstår efter 40 år, øges risikoen for at udvikle osteochondrose. Dette er påvirket af aldersrelaterede ændringer, på grund af hvilke ryghvirvlenes mobilitet og diskenes elasticitet falder..

Symptomer

Symptomer på osteochondrose afhænger stort set af sygdommens form - livmoderhals, lændehvirvel, thorax. Den mest sjældne er livmoderhalsen og thorax, men lændeformen er den mest almindelige. Dette skyldes det faktum, at yderligere belastninger under graviditeten er mere lokaliseret i lændeområdet og korsbenet.

Ved lændeosteokondrose er der kedelige og smertefulde smerter i ryggen, som konstant er til stede. Akut smerte er lokaliseret i lænden, udstråler til lysken, men med en skarp bevægelse. Krampe og kramper kan forekomme i lægmusklerne.

Symptomer på cervikal form for patologi:

  • smerter i hjernen
  • hyppig svimmelhed
  • søvnløshed;
  • følelsesløshed og ubehag i nakke og skuldre
  • nedsat eller forhøjet blodtryk.

Symptomer på sygdommens brystform:

  • smerter i brystet
  • smerte i det interkapulære område
  • alvorligt ubehag ved hævning af overbenene.

Faren for osteochondrose under graviditet

Osteochondrose er ikke særlig farlig under graviditet. Barnet er født helt sundt, der er ingen trussel om abort og for tidlig fødsel.

Du skal dog være opmærksom på følgende aspekter:

  • Livmoderen øges midlertidigt, og blodtilførslen til fosteret forstyrres. Dette sker under et smertefuldt angreb. Efter dens forsvinden genoprettes overtrædelserne.
  • Med svimmelhed kan der udvikles en lyshårig og besvimelse, hvilket resulterer i, at en kvinde kan falde. Derfor anbefales sengeleje..

Den lumbale type osteochondrose påvirker heller ikke fostrets udvikling, men bækkenets form kan ændre sig hos moderen. Og dette har en negativ indvirkning på arbejdsprocessen, hvilket kan medføre, at et kejsersnit kan indikeres..

Diagnostik

Diagnostiske tiltag hos gravide kvinder med osteochondrose såvel som dets behandling kompliceres af det faktum, at det er umuligt at bruge forskellige teknikker, for eksempel røntgen, beregnet og magnetisk resonansbilleddannelse. Derfor udføres en visuel og palpationsundersøgelse, en anamnese opsamles. Derudover ordinerer lægen blodprøveudtagning.

Patienten skal oprindeligt undersøges af en terapeut, hvorefter han leder kvinden til en ortopæd, fysioterapeut, neurolog, kirurg, zoneterapeut og neuropatolog.

Behandling af osteochondrose under graviditet

Metoden til behandling vælges ud fra typen osteochondrose. For eksempel, med en brystform, ordineres ofte et kompleks af fysisk træning, iført et bandage. Med cervikal patologi kan du massere kravezonen. Svømning og varme bade / brusere anbefales til thorax- og lændebetændelse.

Nogle gange er det besluttet at bruge lægemiddelterapi, men i undtagelsestilfælde. Der er dog sikre salver, som din læge kan anbefale..

Narkotikabehandling

Lægemiddelterapi involverer kun anvendelse af visse lægemidler. Især er de baseret på et stof såsom diclofenacnatrium. Det kan være Kapsikam, Finalgon. Men de ordineres udelukkende i første eller andet trimester på grund af den negative indvirkning på livmodertonen.

Paracetamol og Traumeel betragtes som mere sikre midler. Lægemidlerne kan ordineres i form af en salve, gel, tabletter, injektionsopløsning. Disse lægemidler er kun rettet mod at eliminere smertetærsklen, men ikke mod behandling af sygdommen..

Massage

Massage handlinger anbefales til cervikal osteochondrose. Det er ønskeligt, at en kvalificeret specialist laver massage, men du kan selv udføre procedurerne.

  • bevægelser skal være glatte
  • brugen af ​​varme olier og tonic cremer er tilladt
  • du kan mærke livmoderhalsområdet med fingrene;
  • det er tilladt at foretage let aflytning med palmarens kant;
  • skuldre og nakke skal være involveret.

Bandage

Med lændeformen af ​​osteochondrose anbefales det at bære et specielt understøttende korset. Men du bør ikke købe det uden en lægeudnævnelse, da bandagerne har forskellige formål og størrelser..

Takket være en sådan enhed er det muligt at aflaste spændinger fra lændeområdet og reducere belastningen, hvilket igen forhindrer nye smerteangreb. Korsettet tages kun på under gåture og fysiske aktiviteter, det fjernes, når det hviler om natten.

For at fordele belastningen på lændeområdet korrekt sammen med at bære et bandage skal du bruge ortopædiske sko.

Gymnastik

Gymnastiske øvelser bruges til alle typer osteochondrose. Der er et universelt kompleks, der under alle omstændigheder anbefales:

  • Træning efter eksemplet med strækning af katte. Gå på alle fire, mens du indånder, bøj ​​din rygsøjle op, mens du udånder - ned. Bevægelser skal være langsomme og nøjagtige. De er rettet mod at slappe af rygsøjlen og fremskynde blodcirkulationen, hvormed vertebrale væv bliver mættet med næringsstoffer, ilt.
  • Sid på gulvet og bøj dine underben under kroppen. Udånder, mens du langsomt buer ryggen. På samme tid skal du hvile dine hænder på gulvet bag dig. Hold i 5-10 sekunder, inhalér luft og kom tilbage.
  • Stå lige med fødderne skulderbredde fra hinanden og dine hænder i taljen. Drej kroppen i forskellige retninger, men langsomt, glat.
  • Bevæg dine skuldre i en cirkulær bevægelse.

Aktiviteter til livmoderhalsen:

  • Siddende på en stol med en ryg, vip hovedet tilbage. Rør nu skiftevis hvert øre til skulderen. Antallet af tilgange for hver side er 10 gange.
  • Placer din håndflade på panden og begynd at trykke bevægelser. På samme tid skal du prøve at holde hovedet og modstå din hånd. Bliv i denne position i 5-10 sekunder. Løsn derefter din arm ved at slappe af din krop. Antal tilgange - 5.
  • Sid på en stol og vip hovedet tilbage igen. Vip dit hoved langsomt fremad og nå kravebenet med din hage. Antal tilgange - 10.

Øvelser for osteochondrose i brystet:

  • Udgangsposition - stående, armene ned i siderne. Udånd luften og løft dine øvre lemmer mod loftet. Du skal sænke dine hænder under indånding. Udfør øvelsen 9-10 gange.
  • I samme position skal du løfte dine hænder bag på hovedet og lave en "lås". Bøj ryggen let og vend tilbage til PI. Antallet af tilgange er 5 gange. For at beskytte dig mod at falde skal du tage en anden person til at hjælpe dig med at ordne din krop med dine hænder..
  • Tag en stol uden ryg, kom ind i en behagelig position. Bøj din rygsøjle frem og tilbage. Bevægelserne er glatte. Antallet af gentagelser - 10.

Kompleks til lændeområdet:

  • Læg på ryggen, løft armene parallelt med gulvet. Lav en strækbevægelse, men overbelast ikke rygsøjlen. Slap af. Det er nok at udføre øvelsen 5 gange.
  • Udgangsposition - liggende på ryggen. Spred dine arme til siderne, hvil håndfladerne på gulvet. Løft din krop langsomt uden at løfte hovedet fra gulvet. Antallet af tilgange 3-4.
  • Stå lige op med dine hænder i taljen. Bøj i forskellige retninger. Antallet af tilgange - 5-7 gange.

Du kan også styrke dit ryg- og bækkenområde med andre øvelser, der er nyttige under graviditeten - se vores video:

Kost

Når du behandler en hvilken som helst sygdom, er det vigtigt at følge en diæt, da det giver dig mulighed for at mætte vævene med nyttige stoffer. Under graviditet er det især vigtigt at overvåge din egen vægt som krævet af din fødselslæge-gynækolog. På baggrund af at føde et barn er der allerede ekstra belastninger, og overskydende kilo vil forværre situationen yderligere.

Junkfood og måltider:

  • en masse sukker og slik;
  • salt;
  • alkoholholdige drikkevarer;
  • rige bagværk
  • brød af hvidt mel;
  • animalsk fedt, herunder smør;
  • kulsyreholdige drikkevarer;
  • fastfood produkter;
  • chips og lignende;
  • fede pølser;
  • røget produkter;
  • stegt mad.

Anbefalede madvarer og retter:

  • korngrød;
  • fuldkorns- eller rugbrød;
  • friske grøntsager og frugter, kogt, bagt;
  • grønne områder
  • hvidt kød;
  • fedtfattige mejeriprodukter;
  • dampede retter.

Glem ikke at drikke nok væske om dagen..

Folkemedicin

Ved osteochondrose anbefales det at gnide og anvende kompresser på sygdomsstedet. Følgelig i cervikal form - til kraven, i lænden - til lænden osv. Disse folkemedicin har praktisk talt ingen kontraindikationer, da de bruges eksternt (de vil ikke skade fosteret og moderen). Den eneste begrænsning er en allergisk reaktion på en af ​​komponenterne.

  • Lav en alkoholbaseret mælkebøtte tinktur. Saml blomsterne fra planten eller brug tørrede blomster. Hæld dem i en mørk glasflaske og fyld den helt op med alkohol. Lad det brygge i 2 uger. Efter at gnide.
  • Kog en samling af lige store mængder mælkebøtterod, persille og klis. Lav et afkog med en hastighed: for 500 ml vand 2-3 spsk l. kollektion. Kog i 15-20 minutter. Lad det brygge. Brug som komprimering. Det vil sige, fugt et stykke gasbind, påfør det berørte område, dæk med folie og lad det stå i 2-4 timer.
  • Kog den grønne persille i 3 minutter efter kogning. For et glas vand har du brug for 2-3 spiseskefulde urter. Insister på en termos i en halv time. Anvend som komprimering.

Forebyggelse

Da osteokondrose ofte optræder under fødslen, er det vigtigt for en kvinde at forhindre sygdommens udvikling på forhånd. For at gøre dette skal du overholde forebyggende foranstaltninger under graviditetsplanlægning:

  • Led en sund og aktiv livsstil. Selvom du har et stillesiddende job, skal du udføre øvelser en gang i timen og afsætte dine fridage til aktiv hvile.
  • Overvåg din diæt ved at fjerne skadelige fødevarer og retter.
  • Køb ortopædiske sko.
  • Du skal sove på en ortopædisk madras og en lav pude, hvilket er godt for rygsøjlen.
  • Deltag i specifikke forebyggelsesøvelser for at styrke din rygsøjle.
  • Det er meget nyttigt at svømme.
  • Sørg for at overvåge din kropsholdning.
  • Spis vitaminkomplekser.
  • Bær ikke høje hæle.
  • Besøg en rygspecialist. De undersøger bagsiden og giver de nødvendige anbefalinger.

For at osteochondrose ikke forårsager gener for den forventede mor, skal man være opmærksom på de mindste manifestationer af sygdommen rettidigt, besøge specialister til tiden og ikke selvmedicinere. Kun sundhedsarbejdere er i stand til at ordinere tilstrækkelig behandling, der ikke vil skade fosteret og den forventede mor.

Symptomer på cervikal osteochondrose hos gravide kvinder: hvordan man kan lindre tilstanden?

Cervikal osteochondrose under graviditet kan forværre kvindens trivsel betydeligt. På trods af at lændryggen i denne periode udsættes for den største fysiske stress, kan sygdommen påvirke enhver del af den..

Indhold:

Osteochondrosis er en sygdom ledsaget af ødelæggelse af mellemvirvelskiver som følge af underernæring. Resultatet af denne proces er en ændring i rygsøjlens fikseringsevne, svækkelse af muskler og ledbånd. Intervertebral skiven mister sin evne til at absorbere, bliver mindre elastisk og elastisk, kan ikke modstå den resulterende overbelastning.

Grundene

Osteochondrosis i livmoderhalsen er en sygdom hos unge mennesker. Alderen hos langt de fleste patienter med en etableret diagnose overstiger ikke 35 år. De mest almindelige årsager er:

  • ændringer i kropsholdning, erhvervede deformationer af rygsøjlen på grund af en "stillesiddende" livsstil;
  • underernæring og metaboliske lidelser, fedme;
  • traumatisk skade på rygsøjlen, overdreven stress;
  • utilfredsstillende fysisk kondition
  • at være i en tilstand af følelsesmæssig stress, kronisk stress;
  • svækkelse af immunforsvaret, hyppige infektiøse sygdomme.

De faktorer, der fremkalder en forværring af sygdommen under graviditeten er:

  • ændring i kropsvægt, hvilket fører til et skift i tyngdepunktet;
  • øget behov for vitaminer og mineraler
  • hormonelle ændringer i kroppen, der uundgåeligt fører til ændringer i metaboliske processer;
  • livsstilsændringer, manifesteret i begrænset mobilitet;
  • toksikose.

Osteochondrose i livmoderhalsen er ikke en dødelig sygdom, men det kan forværre en gravid kvindes livskvalitet betydeligt og påvirke den funktionelle tilstand af organer og systemer, der er forbundet med den. Dette er en kronisk proces, der kun kan korrigeres ved at lindre dens symptomer, eller der kan træffes forebyggende foranstaltninger for at forhindre perioder med forværring.

Klinisk billede

Osteochondrose, der påvirker livmoderhalsen, kan genkendes ved dens typiske manifestationer. De mest almindelige symptomer er:

  • kedelig, konstant smerte, lokaliseret hovedsageligt på nakkens bagside, forværret under hovedbevægelse, når du drejer eller bøjer
  • ubehag i muskler og smerter, der strækker sig til skulderbælte og øvre lemmer
  • stivhed i bevægelserne i den øverste halvdel af kroppen
  • følelsesløshed i fingrene
  • hovedpine af varierende sværhedsgrad, svimmelhed, angreb af mørkhed i øjnene;
  • tegn på neurologisk underskud, udseende, styrkelse eller svækkelse af reflekser, asymmetri, ændringer i neuromuskulær ledning i skulderbælteområdet;
  • blodtryksfald.

Tegn på vaskulær insufficiens på grund af særegenhederne i den anatomiske struktur og innerveringen af ​​den angivne anatomiske region bliver ret hyppige kliniske manifestationer af osteochondrose i cervikal rygsøjlen. Dette skyldes, at vertebrale arterier gennem specielle huller i halshvirvlerne nærmer sig hjernen, og de indre halspulsårer er placeret på begge sider i den laterale overflade af den øverste tredjedel af nakken. Udstrømningen af ​​blod fra hjernen udføres gennem systemet i den indre halsvene, der også er placeret på den anterolaterale overflade af den angivne anatomiske region.

På en note. Ændringer i konfiguration, deformation af rygsøjlen i livmoderhalsen vil helt sikkert medføre nedsat blodgennemstrømning og ændringer i hjernens ernæring. Dette manifesteres ved besvimelse, bevidsthedstab, støj i hoved og ører, ødem i ansigtsskallen, og i alvorlige alvorlige tilfælde er ændringer i mental sundhed mulig..

Terapi

Medicinsk behandling af forværring af cervikal osteochondrose giver visse vanskeligheder under graviditeten. Derfor er metoder som træningsterapi og brugen af ​​folkemedicin af altafgørende betydning..

Under alle omstændigheder skal det forstås klart, at du ikke kan selvmedicinere. Dette kan skade både den forventede mor og babyen. Hvordan og hvad man skal behandle osteochondrose under graviditet bør anbefales af en læge efter at have undersøgt en kvinde og fastlagt en diagnose.

Narkotikabehandling

Har begrænset brug. Blandt de ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, der er godkendt til brug under graviditet, er paracetamol og diclofenac. De kan dog ikke tages ukontrollabelt. Den behandlende læge hjælper med at bestemme den optimale dosis og varighed af behandlingen..

Traditionel medicin

For at lindre symptomerne på cervikal osteochondrose under graviditeten er ukonventionelle måder at håndtere smertesyndrom og andre typiske manifestationer af en forværring af sygdommen populære. Planter med antiinflammatoriske, decongestant, analgetiske egenskaber anvendes hovedsageligt..

Det anbefales varme kompresser, der påføres i 15-20 minutter på nakken. Til proceduren anvendes infusioner af medicinske urter: burdock, persille, perikon.

Se følgende video, hvis du skal sidde meget ved computeren:

Fysioterapi

Øvelsesbehandling foretrækkes. Dette er en metode, der ikke kun hjælper med at forbedre en gravid kvindes trivsel og lindre symptomerne på sygdommen, men også er et pålideligt profylaktisk middel, der forhindrer forekomsten af ​​tilbagefald og forværring..

På en note. Fysioterapi klasser for forventede mødre udføres under tilsyn af en erfaren specialist. Efter at have mestret et sæt øvelser skal de udføres regelmæssigt uafhængigt..

Selvmassage

Du kan uafhængigt forsøge at lindre tilstanden med forværring af osteochondrose. Med lette bevægelser, der ikke forårsager smerte, er det nødvendigt at massere hovedet konsekvent fra panden til bagsiden af ​​hovedet og derefter sænkes ned til bagsiden af ​​nakken og skuldrene. I slutningen af ​​proceduren anbefales det at pakke dig selv ind i et varmt tørklæde.

Øvelser i nakken med cervikal osteochondrose udføres med en immobil rygsøjle (statisk), der passer til alle, inklusive gravide kvinder (se videoen nedenfor):

Behandling af osteochondrose under graviditet inkluderer nødvendigvis overholdelse af søvn og hvile, en afbalanceret diæt og brugen af ​​en tilstrækkelig mængde vitaminer og mineraler. Overholdelse af lægens anbefalinger, en aktiv og sund livsstil er det bedste middel til at forhindre rygproblemer.

Graviditet og osteochondrose

Under graviditeten opstår fysiologiske ændringer i en kvindes krop, hvilket medfører en øget belastning på alle systemer og organer..

Dette fører til udseendet af forskellige sygdomme, udviklingen af ​​patologier og komplikationer, selvom kvinden ikke før fostrets undfangelse var bekymret for helbredsproblemer.

Rygsøjlen "lider" især, derfor forekommer osteochondrose hos gravide ret ofte.

Hvad er osteochondrose? ↑

Osteochondrose - en sygdom i rygsøjlen forårsaget af deformation og dystrofi, udtynding af de intervertebrale skiver og forbundet med coracoid spredning af hvirvlerne.

Tab af elastik og form af de intervertebrale skiver, deres deformation fører til det faktum, at afstanden mellem ryghvirvlerne reduceres, nerverødderne klemmes, hvilket igen forårsager akut smerte.

Derudover er blodcirkulationen nedsat på grund af klemning..

Oftest påvirker osteochondrose lumbosacral-regionen (den har den maksimale belastning), sjældnere - cervikal og thorax.

Årsagerne til sygdommens udvikling ↑

Rygproblemer hos en kvinde kan opstå før graviditet.

Risikofaktorer er typisk:

  • forkert kropsholdning og gå
  • flade fødder;
  • konstant brug af hæle
  • lav fysisk aktivitet og en stillesiddende livsstil
  • medfødte defekter i rygsøjlen, genetisk disposition;
  • overvægtig og forkert diæt;
  • rygskader og mikrotrauma;
  • hormonelle lidelser, ændringer i stofskifte, blodsammensætning
  • sygdomme i leddene i rygsøjlen (ankyloserende spondylitis, reumatoid arthritis), krumning i rygsøjlen og betændelse;
  • aldersrelaterede ændringer, der forårsager tab af mobilitet og elasticitet af skiver og ryghvirvler;
  • stress, kronisk søvnmangel
  • stærk fysisk aktivitet, der bærer vægte;
  • hypotermi osv..

Under bæringen af ​​et barn inkluderer de mulige årsager til udviklingen af ​​denne sygdom desuden:

  • har problemer med rygsøjlen før graviditet
  • en stigning i belastningen på rygsøjlen på grund af stigningen i livmoders vægt og tryk på andre organer;
  • forskydning af kroppens tyngdepunkt og ujævn belastning på rygsøjlen;
  • ændringer i hormonniveauer og stofskifte
  • en skarp ændring i den sædvanlige livsstil;
  • beruselse, infektion
  • utilstrækkelig mængde vitaminer og mineraler i kroppen (især en mangel forårsaget af intensiv vækst af fosteret i sidste trimester).

Symptomer ↑

Under graviditet påvirkes livmoderhalsen og lændehvirvelsøjlen oftest. Belastningen på thoraxområdet øges også.

Hvis cervikal osteochondrose

Symptomatologien ved cervikal osteochondrose adskiller sig fra manifestationen af ​​sygdommen i thorax og lændeområdet.

Dette skyldes den særegne struktur i livmoderhvirvlerne. Deres størrelse er meget mindre, og deres mobilitet er højere..

Derudover passerer en vertebralarterie gennem nakken, som leverer blod til hjernen, mange kar og nervefibre..

Enhver forskydning af livmoderhvirvlerne forårsager kompression af nerver og blodkar, rygmarven.

Osteochondrosis i livmoderhalsen kan føre til handicap.

De vigtigste symptomer inkluderer:

  • Vertebral arteriesyndrom. Det manifesterer sig i svær hovedpine, svimmelhed, tinnitus, synsforstyrrelser. En farlig konsekvens er en krænkelse af blodcirkulationen i hjernen;
  • Radikulært syndrom. Associeret med klemning, klemning af nerverødderne. Det manifesterer sig i smerte fornemmelser, der spredes til nakke, skulderbælte, underarme, hænder og fingre. Nogle gange er der et fald i følsomheden af ​​huden i hænderne.
  • Hjertesyndrom. Det udtrykkes i smerter i hjerte, nakke og skulderblade. En stigning i smerte er karakteristisk, når man drejer hovedet, nyser, hoster osv..
  • Irritativt reflekssyndrom. Med osteochondrose i cervikal rygsøjle kan "lumbago" forekomme - skarpe stærke smerte fornemmelser, der udstråler til nakken, bagsiden af ​​hovedet, skuldre, underarme eller bryst. Derudover mærkes pulserende periodiske smerter ofte i området mellem hoved og nakke..

Faren for cervikal osteochondrose - i trykstød, bevidsthedstab, forekomst af migræne, vegetativ-vaskulær dystoni, hypertension og lignende tilstande.

Hvis brystet

Brysthvirvelsøjlen er den mindst mobile og godt beskyttet af muskelkorsetten.

Udviklingen af ​​brystosteochondrose fører på trods af den lave sandsynlighed til alvorlige konsekvenser:

  • interkostal neuralgi (kompression og irritation af interkostale nerver) forstyrrelse af de indre organer, nedsat immunitet
  • respiratorisk dysfunktion.

Progressiv osteochondrose i thoraxområdet kan forstyrre nerveledning, stofskifte i væv, hvilket fører til forgiftning af kroppen.

Det er vigtigt at genkende denne sygdom i tide, hvis symptomer er ekstremt svage og kan forveksles med tegn på en anden patologi.

Det vigtigste symptom på osteochondrose i brystet er smerte.

De er opdelt i to typer:

  • dorsago - intens paroxysmal smerte med efterfølgende begrænsning af mobilitet;
  • dorsalgi - langsigtede svage smerte fornemmelser, også ledsaget af begrænset mobilitet.

Symptomerne på thorax osteochondrose er:

  • smerter mellem ribbenene, når man går;
  • brystsmerter (især hvis der opstår ubehag efter et længere ophold i en stilling eller fysisk aktivitet)
  • smerter (kedelige, ømme, brændende) mellem skulderbladene;
  • en følelse af tæthed ("bøjle") i brystet;
  • åndenød
  • smerter ved løft af arme
  • begrænset mobilitet (især vanskeligheder med at bøje kroppen)
  • skrælende hud og skøre negle.

Hvis lænden

Osteochondrosis i lændehvirvelsøjlen under graviditet manifesteres hovedsageligt af svær smerte i lændeområdet allerede i anden fase af sygdommens udvikling.

De vigtigste symptomer er:

  • lumbago - en skarp "lumbago", intens smerte i lænden, der forårsager bevægelsesbesvær, ændringer i kropsposition;
  • lumbodyni - ondt i lændesmerter. Gravide kvinder oplever ofte denne type smerte;
  • lumboishalgi - smertespredning til lyskeområdet, lårene;
  • krænkelse af følsomheden i hudens ben
  • muskelspasmer, kramper i fødderne
  • generel svaghed
  • begrænsning af mobilitet
  • krænkelse af sveden
  • prikken, brændende fornemmelse, udseendet af "gåsehud" på benene.

Graviditet, hyppige smertefulde fornemmelser får en kvinde til at føle irritation og svaghed, ubehag og tab af styrke; hendes søvn er forstyrret, det genitourinære system.

Derudover forårsager osteochondrose i lændehvirvelsøjlen ustabilitet i ryghvirvlerne. På grund af den øgede belastning forskydes ryghvirvlerne fra korsbenet, og dette fremkalder en funktionsfejl i de indre organer og påvirker fostrets udvikling negativt.

Hvis du er interesseret i at vide af hvilke grunde, bortset fra osteochondrose, opstår rygsmerter under graviditeten, og hvordan du kan slippe af med dem, se følgende video.

Video: årsager og behandlinger for rygsmerter hos gravide kvinder

Grundlæggende diagnostiske metoder ↑

Den vigtigste diagnostiske metode er klinisk undersøgelse.

Hvis der opstår ubehag, smerter i ryggen, bør den gravide straks søge råd hos en praktiserende læge, der vil foretage en indledende undersøgelse og henvise kvinden til mere snævre specialister (zoneterapeut, fysioterapeut, neuropatolog, neurolog, kirurg, ortopæd osv.).

Inden du gennemgår procedurer eller behandlinger er det nødvendigt at konsultere en gynækolog, der vil bekræfte sikkerheden ved manipulationer for fosteret og moderen.

Diagnose af osteochondrose under graviditet begynder med indsamling af anamnese (data om tilstand og fornemmelser, tilstedeværelsen af ​​sygdomme, patologier, levevilkår, allergiske reaktioner osv.).

På dette stadium bestemmes lokaliseringen af ​​smertefølelser, smertens art og intensitet, lægen lægger vægt på de fysiologiske kurver i rygsøjlen, studerer ændringen i reflekser.

Under en visuel undersøgelse er der opmærksomhed på andre tegn (for eksempel med osteochondrose i lumbosacralregionen):

  • glutealfoldernes asymmetri, bækkenbælgelinjen;
  • forskydning af en bagdel ned;
  • forvrængning af den sakrale Michaelis rhombus;
  • palpation af halebenet osv..

Den vigtigste metode til diagnosticering af osteochondrose - magnetisk resonansbilleddannelse - er forbudt under graviditet på grund af effekten af ​​et magnetfelt. Computertomografi under graviditet anbefales heller ikke..

Hvordan man behandler? ↑

Kompleksiteten af ​​osteochondrose under graviditet er, at mange lægemidler er kontraindiceret for en kvinde, og procedurer kan skade fosteret, provokere for tidlig fødsel, abort osv..

Hvad skal man gøre under en forværring?

Et varmt brusebad eller et varmt kort bad hjælper med at lindre smerter under et angreb af osteochondrose. Muskelafslapning kan opnås med en mild massage. For at gøre dette, mens du sidder eller ligger på din side, skal du massere ryggen langs rygsøjlen..

Efter at have givet de første hjælpemidler er det værd at kontakte en neuropatolog, der vil hjælpe med at klare forværringen af ​​osteochondrose.

Narkotikabehandling

Mange lægemidler er kontraindiceret under graviditet, derfor er lægemiddelbehandling af graviditet praktisk taget udelukket.

Brug af medicin skal udføres efter konsultation med en gynækolog, neuropatolog, terapeut.

Diclofenac-natrium betragtes som relativt sikkert for fosteret under graviditeten. I nødstilfælde kan det ordineres i 1-2 trimestre.

I de sidste stadier af graviditeten og under amning skal brugen af ​​stoffet opgives.

Det er muligt at bruge medicin fra ekstern påvirkning (for eksempel er en salve velegnet, hvor kontraindikationer ikke er indikeret graviditet).

En gravid kvindes uafhængighed ved valg af medicin kan skade fosteret, påvirke dets udvikling og sundhed.

En forudsætning for smerter i rygsøjlen hos gravide kvinder er brugen af ​​et specielt vitaminkompleks, der kompenserer for manglen, for eksempel i calcium.

Fysioterapi

Et specielt udviklet sæt øvelser hjælper med at aflaste stress fra rygsøjlen og smerter, normalisere blodcirkulationen og stofskiftet.

En gynækolog og en terapeut hjælper dig med at vælge øvelser til en gravid kvinde, baseret på kvindens og fostrets tilstand, hendes velbefindende.

Vil være nyttigt:

  • øv "Kitty": stående på alle fire, skal du langsomt bøje dig ned og bue ryggen op. Derudover er det værd at foretage hovedbevægelser, dreje halsen i en cirkel og til siderne;
  • udøve "fisk": sidder på fødderne, den gravide læner sig langsomt tilbage, tager flere vejrtrækninger og udåndinger og rejser sig derefter forsigtigt;
  • Øvelse "Twisting": I stående stilling er det nødvendigt at skifte langsomt rundt i kroppen i forskellige retninger. I dette tilfælde kan du hjælpe dig selv med dine hænder, trække den modsatte hånd i retning af drejningen. Pludselige gynger og bevægelser bør undgås;
  • cirkulær skulderrotation.

Denne form for øvelse gøres bedst om morgenen for at skabe en burst af energi. Varigheden af ​​hver øvelse (eller tilgang afhængigt af det enkelte træningsprogram) bør ikke overstige 30 sekunder.

Mange øvelser til gravide er lånt fra yoga. Der er specielle klasser - fitness, aerobic for gravide kvinder, gymnastik og yoga - der gør det muligt for vordende mødre at holde deres figur og muskler i god form, hvilket sikrer forebyggelse af mange sygdomme i rygsøjlen.

Øvelser for cervikal osteochondrose:

  1. Den gravide sætter sig ned, hendes ryg er lige, hendes hoved smides tilbage. Alternativt er det værd at prøve at nå med venstre øre til venstre skulder, med højre øre til højre. Antallet af gentagelser i hver retning - 5 gange.
  2. Sæt din håndflade på din pande, tryk din pande mod din håndflade, og prøv at overvinde modstand. I denne position skal du dvæle i 5 sekunder og derefter slappe af. Antallet af gentagelser er 3 gange. En lignende øvelse indebærer at trykke på bagsiden af ​​hovedet på håndfladen (hænder foldet på bagsiden af ​​hovedet).
  3. Pigen sidder lige op og kaster hovedet tilbage. I kampen mod spændingen sænker han hovedet ned og presser hagen mod brystet. Antallet af gentagelser - 5 gange.
  4. Den gravide sidder lige op, hæver samlingen, mens hun ser lige ud. Så vender han langsomt hovedet mod højre og venstre uden at anstrenge sine muskler. Antallet af tilgange - 5 gange.

Øvelser for osteochondrose i brystet:

  • Tag en åndedrag i stående stilling med hænderne i sømmene. Ved udgangen går hænderne op.
  • Siddende bøjer den gravide kvinde ryggen og retter den tilbage.
  • Med dine hænder bag hovedet, træk vejret og bøj dig så meget tilbage som muligt 3-5 gange.

Video: gymnastik til gravide kvinder

Folkemedicin

Traditionel medicin kan både hjælpe og skade den gravide kvinde og fosteret med osteochondrose.

Det sikreste er opvarmningskompresser til cervikal osteochondrose.

Når du forbereder en komprimering, er det nødvendigt at tage højde for, om en kvinde har en allergi over for visse stoffer. Så et eksempel på en opskrift på cervikal osteochondrose er en komprimering fra en serviet, bomuldsuld, ethvert stykke stof dyppet i et varmt afkog af burdock blade, mælkebøtterot, perikon, persille osv..

Når du har lagt en sådan base på livmoderhalsen, skal du pakke den ind i en plastikpose og dække med et varmt håndklæde. Komprimeringsvarighed - ca. 20 minutter.

Behandling af cervikal osteochondrose under graviditet i de tidlige stadier forekommer også ved opvarmning med en pose sand, pebergips.

Det er umuligt at behandle thorax og lumbal osteochondrose på denne måde..

En stigning i temperatur og eksponering for aktive stoffer kan påvirke fostrets tilstand negativt..

Manuel terapi

Manuel terapi under graviditet er et kontroversielt spørgsmål i det medicinske miljø.

De fleste mener, at det er umuligt at bruge denne metode til behandling og forebyggelse af osteochondrose under graviditet, andre er af den opfattelse, at lette manuelle procedurer kan lindre smerter og er sikrere end traditionel medicin.

Læger er bekymrede over den øgede sandsynlighed for for tidlig fødsel.

Tilhængere af manuel terapi under graviditet hævder imidlertid, at sådanne procedurer vil lindre hypertoniciteten af ​​gluteal- og iliac-musklerne, hvilket kan forårsage afbrydelse af graviditeten..

Video: brugen af ​​blide metoder til manuel terapi under graviditet

Ortopædiske hjælpemidler

Brug af et bælte-bandage, der understøtter maven og ortopædiske sko, gør det muligt at lindre belastningen på rygsøjlen. I nogle tilfælde øver de sig på at bære et ortopædisk korset, der understøtter og fikser bækkenets led og led.

Ortopædiske puder til gravide kvinder bruges også, placerer dem under maven, mens du sover under siden, under ryggen i siddende stilling.

Foto: pude til gravide kvinder

Omfattende muskeltræning og styrkelse af rygsøjlens ledbånd, korrektion af kropsholdning hos gravide kvinder opnås ved at træne på simulatoren "Swing Machine".

Forebyggende foranstaltninger ↑

Hvis du har rygproblemer, er det bedre at helbrede dem inden graviditet..

For at forhindre sygdomsudvikling i fødselsperioden anbefales det:

  • undgå stress, fysisk overarbejde
  • deltage i fysioterapi øvelser, svømning (hvis der ikke er kontraindikationer);
  • overhold den korrekte diæt, spis en tilstrækkelig mængde næringsstoffer, vitaminer og mineraler;
  • bære et bandage og andre understøttende ortopædiske enheder regelmæssigt

Foto: et bandage til gravide kvinder

  • nægte at bære hæle (optimal - 5 cm);
  • sove på en hård, jævn overflade
  • overvåge kropsholdning;
  • tage pauser til enkle fysiske øvelser oftere;
  • lav ikke pludselige bevægelser
  • ikke overkøle;
  • give op med at ryge og drikke alkohol.
  • Således overskygges graviditet med osteochondrose ofte den behagelige ventetid for babyen til at blive født..

    For at undgå dette anbefales det at besøge en ortopædkirurg, terapeut og neurolog inden graviditet..

    Omfattende behandling er næsten umulig, hvilket betyder, at effektiviteten af ​​foranstaltninger reduceres betydeligt. Overhold alle recept fra læger og lyt til din krop, du kan lindre smerter og forhindre udviklingen af ​​osteochondrose.