Vigtigste

Bursitis

Leddgigt i ankelleddet (ankel): symptomer og behandling, årsager, beskrivelse af sygdommen

Ankelartrose er en kronisk patologi i ledbrusk, der udvikler sig gradvist. I dette tilfælde bliver vævet tyndt, ødelagt. Hvis behandlingen ikke blev startet til tiden, forstyrres patientens funktion af det præsenterede led fuldstændigt, hvilket fører til handicap.

Mekanismen for udvikling og årsagerne til patologi

Det er vigtigt at vide! Læger er chokeret: ”Der er et effektivt og overkommeligt middel mod ARTHROSIS.” Læs mere.

Sygdommen begynder med det faktum, at synovialvæsken produceres mindre i ankelleddet, brusk næres og smøres værre. På samme tid bliver ledgabet smallere, og knoglerne kan vokse helt sammen. Det er praktisk talt umuligt at vende starten på crusarthrosis. Imidlertid er behandling nødvendig for at bremse udviklingen..

Ankelartrose er en degenerativ inflammatorisk proces. Patologi påvirker ikke kun hårdt væv, men også muskler, sener, blodkar, nerver.

Så crusarthrosis i ankelleddet opstår på grund af virkningerne af sådanne grunde:

  1. Ændringer i led og ledbånd forbundet med alderen. Det vil sige, at denne sygdom oftest observeres hos mennesker, der har krydset 60-årsmærket. Hvis patienten ikke havde afvigelser i helbredet, udvikler sygdommen sig meget langsommere. Samtidig vises handicap ikke altid..
  2. Alvorlig fedme (grad 2-4). Overdreven kropsvægt påvirker ankelleddene i benene negativt, så de slides meget hurtigere. Hvis fedme observeres hos en patient fra barndommen, kan artrose i ankelleddet manifestere sig så tidligt som 20 år.
  1. Høj stress på anklen, som opstår som et resultat af sports træning, hårdt arbejde.
  2. Knoglebrud.
  3. Medfødt misdannelse af foden samt erhvervede flade fødder.
  1. Genetisk disposition. Mennesker, der har nære slægtninge med samme patologi, risikerer at udvikle artrose..
  2. Konstant brug af flade eller stiletsko.
  3. Ujævn belastning på samlingen på grund af forkert modstand af ledfladerne.

Med hensyn til mekanismen for udvikling af artrose er det simpelt. Ved konstant klemning af bruskvævet såvel som på grund af ændringer i synovialvæskens kemiske egenskaber forstyrres strukturen af ​​hårdt væv. Det vil sige, mikroskopiske revner vises i brusk, de bliver meget tyndere.

Ved afbrydelse kan små bruskpartikler skade knogleoverfladerne endnu mere. Denne tilstand fremkalder en stigning i følsomheden af ​​receptorer i leddet, smerter og andre symptomer vises..

Varianter af sygdommen

Ankelartrose kan være:

  • Primær. Degenerative processer finder sted i det stadig sunde brusk. De kan begynde på grund af en meget stærk belastning på leddet..
  • Sekundær. I dette tilfælde er den patologiske proces allerede mere alvorlig, og ødelæggelsen bliver mærkbar. Dystrofiske ændringer i bruskvæv er allerede forekommet.

Efter en intern eller ekstern skade på artikulationen kan posttraumatisk artrose i ankelleddet forekomme. Derfor skal enhver skade på lemmer behandles så hurtigt og effektivt som muligt..

Symptomer afhængigt af sygdomsstadiet

Så ankelartrose har følgende symptomer:

  1. Smerter efter påføring på leddet.
  2. Knæk eller knas i leddet.
  3. Stivhed og ømhed om morgenen.
  4. Træthed for hurtigt, når du går.

Hvordan man forhindrer forskydninger i det område af interesse for os, siger Elena Malysheva:

  1. Muskelatrofi (disse væv meget tæt på leddet påvirkes).
  2. På grund af senernes svaghed har patienten subluxationer.
  3. Hvis en inflammatorisk proces udvikler sig i leddet, stiger den lokale temperatur i det, og det svulmer også op.
  4. Krumning af underbenets naturlige akse.

Graden af ​​sygdommens udvikling

Symptomerne på leddgigt i ankelleddet afhænger stort set af udviklingsstadiet for patologien hos patienten. Klassificeringen af ​​sygdommen er som følger:

  • Første grad. Selv med en røntgenundersøgelse er der stadig ingen ændringer i leddene. Imidlertid er der stadig en let morgenstivhed, selvom den hurtigt passerer. Behandlingen skal startes nu.
  • Anden grad. Her er lemmernes mobilitet allerede begrænset, der høres en knas i leddet, når man bevæger sig, der er en let hævelse. Røntgenstråler viser allerede et lille fald i det inter-artikulære hul. Talusblokken bliver flad. Personen kan have halthed, morgenstivhed varer længere.
  • Tredje grad. Crusarthrosis manifesterer sig i dette tilfælde meget tydeligt, og deformationen af ​​leddene er tydelig. I dette tilfælde er muskelatrofi stærk, der er en betydelig begrænsning af bevægelse. Ankelleddet kræver næsten altid hvile, selvom der i dette tilfælde er smerter.
  • Fjerde grad. Der er næsten ikke noget fællesrum, og mobiliteten er alvorligt nedsat. Billedet viser stærk vækst af osteofytter. Behandling i dette tilfælde kan kun være kirurgisk.

Som du kan se, udvikler ankelartrose sig gradvist, så patienten har en chance for at starte behandlingen til tiden, hvilket vil bremse dens progression..

Diagnostiske funktioner

For at vælge den optimale behandlingsmetode skal du først undersøge patienten omhyggeligt. Til at begynde med skal patienten lave en aftale med en traumatolog og ortopæd. Derefter kan du få brug for en konsultation med en kirurg.

Patienten får tildelt følgende undersøgelser:

  1. Røntgen af ​​ankelleddet påvirket af artrose.
  2. Computertomografi eller MR.

Naturligvis er lægen forpligtet til at registrere og analysere patientens klager.

Hvilket er bedre og sikrere - CT eller MR samt mange andre spørgsmål om denne sag besvares af radiologen Natalya Igorevna Petrovskaya:

Grundlæggende principper for behandling

Hvis en person har en deformerende artrose i ankelleddet, skal den behandles, og det er ikke værd at forsinke med starten af ​​behandlingen. Det giver:

  • Smertelindring af det berørte led såvel som eliminering af andre symptomer.
  • Eliminering af den inflammatoriske proces inde i den.
  • Forøget rækkevidde og bevægelsesområde i den berørte del af lemmen.
  • Restaurering af ødelagt brusk.
  • Forbedring af metaboliske processer i alle væv i leddet.
  • Sænker den dystrofiske proces.
  • Rehabilitering af de patienter, der blev opereret.

Lægemiddelterapi mod artrose

Behandling af leddgigt i ankelleddet indebærer at tage nogle lægemidler:

  1. Ikke-hormonelle antiinflammatoriske lægemidler, der kan lindre tegn på betændelse såvel som smertesyndrom: Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen. Disse midler kan bruges i form af tabletter, salver og intraartikulære injektioner. Doseringen afhænger af patologiens sværhedsgrad og bestemmes af lægen.
  2. Kondrobeskyttere til behandling af leddene: "Dona", "Chondrolon". De hjælper med at forbedre synovial væskeproduktion samt brusk sundhed. Takket være kondrobeskyttere er det muligt at normalisere ernæringen af ​​fællesvæv. Behandlingsforløbet er 2-3 måneder, mens det skal gentages flere gange om året. Et træk ved disse lægemidler er, at de kun vil være mest effektive med behandling, der startes i tide. Hvis der anvendes stoffer i form af injektioner, er behandlingsforløbet for artrose 15-20 dage.
  1. Hormonelle midler til intraartikulære injektioner: "Diprospan", "Celeston". Det tager kun 3-5 injektioner. Desuden kan injektionen af ​​lægemidlet kun udføres en gang om ugen..
  2. Lokale midler: salve "Diclofenac", "Horse Power", "Deep Relief". De har en smertestillende virkning. Du kan bruge disse lægemidler derhjemme..

Medicinbehandling er grundlaget for al behandling. Lægen skal ordinere medicinen. Selvom det sælges i håndkøb, skal du ikke bruge det selv..

Andre måder at behandle patologi på

Selv "avanceret" ARTHROSIS kan helbredes derhjemme! Husk bare at smøre det med det en gang om dagen..

I kombination med medicin skal posttraumatisk artrose i ankelleddet også behandles ved hjælp af følgende metoder:

  • Apparatets trækkraft og manuel terapi.
  • Fysioterapi: laserbestråling, ultralydseksponering, magnetoterapi. Elektroforese ved brug af medicin, en terpentinkomprimering eller et bad betragtes som meget effektiv..
  • Træningsterapi. Fysioterapi skal udføres dagligt. Komplekset med gymnastik vælges af lægen individuelt for hver patient. Øvelserne er enkle nok. Fra stående stilling skal du f.eks. Bøje dig fremad og røre ved gulvet med dine hænder. I dette tilfælde bør knæene ikke bøjes. Når du holder fast i en stol, skal du sidde på plads så højt som muligt. Du skal holde ud i denne position i 2 sekunder, hvorefter hælerne sænkes langsomt ned på gulvet. Desuden kan du udføre den samme øvelse, kun sokkerne hæves. Til at begynde med skal træningsterapiøvelser være den enkleste, og belastningen på ankelleddet er minimal..
  • Massage til leddgigt i ankelleddet. På denne måde kan du ikke kun behandle patologi, men også forhindre dens forværring. En erfaren specialist, der kender strukturen i leddene, bør udføre alle teknikkerne. De hjælper med at styrke muskelvæv, normal bruskernæring og styrke ledbåndsapparatet. Det er nødvendigt at starte massage med fingrene og bevæge sig langs den stigende linje til låret. En session varer cirka 25 minutter. For en god effekt anbefaler eksperter at gøre massage i 2 uger, hvorefter du skal tage en pause i samme periode.

Hvis artrose allerede er startet op til trin 3-4, vil konservativ behandling i dette tilfælde være ineffektiv. Her bliver du nødt til at ty til operation.

Hvordan man udfører massage vises korrekt af specialisten fra Dr. Kolpakovs massageskole i denne video:

Funktioner ved radikal behandling

Det bruges i tilfælde af, at konservativ terapi var ubrugelig, eller sygdommen allerede er i en avanceret form. Der er følgende typer operationer:

  1. Arthrodese. I dette tilfælde immobiliserer kirurgen (lukker) ankelleddet. I dette tilfælde bevares resterne af bruskvæv.
  2. Arthroskopi. Denne operation gør det muligt for teknikeren at holde leddet helt. En sådan intervention udføres i de tidlige stadier af udviklingen af ​​patologi. Denne procedure er minimalt invasiv og meget effektiv. Takket være en sådan operation er det muligt at fjerne intraartikulære aflejringer, gendanne beskadigede ledbånd eller fjerne dem, undersøge det berørte bruskvæv og bestemme dets tilstand.
  1. Endoprotetik. Der er allerede en komplet udskiftning af det berørte led med et kunstigt implantat. Denne type behandling betragtes som den mest effektive og progressive. En operation udføres, hvis patienten allerede er blevet diagnosticeret med sygdommens trin 3-4. Protesen er normalt lavet af metal, keramik eller plast.

Naturligvis vil installationen af ​​et kunstigt led gøre det muligt at gendanne lemmernes funktionalitet. Desuden er dets levetid 20-25 år..

Skal jeg bruge specielle enheder?

For at terapeutiske øvelser, medicin og fysioterapi skal være mere effektive, kan specielle ortopædiske apparater bruges. De gør det muligt at reducere stress på leddet, når man behandler sygdommen derhjemme. Der er sådanne enheder:

  • Ankelbøjle, der følger ankelens konturer. Det øger bevægelsesområdet, hjælper med at lindre hævelse og smerte.
  • Fastgørelse af bandage. Dette produkt har samme ydeevne som en ortose. Den er lavet af blødt og elastisk stof, som giver dig mulighed for at fastgøre leddet godt. Det skal dog bruges i perioder med remission, når forværringen aftager..

Alternativ behandling

Folkemedicin hjælper meget godt med behandlingen. Men hvis patienten har en akut periode i udviklingen af ​​patologi, er det bedre at bruge traditionelle behandlingsmetoder. Folkemedicin bruges bedst i kombinationsbehandling og ikke alene. Det bliver mere effektivt på denne måde.

Så hvis årsagerne til udviklingen af ​​patologi allerede er fastslået, og behandlingen er ordineret, kan den suppleres med opskrifter:

  1. Baseret på mor. Du skal tage 0,5 g. apotekssalve og rør den med et par dråber rosenolie. Dette middel skal gnides meget forsigtigt ind i ankelleddet for artrose.
  2. Kartoffelbaseret. For at eliminere smerte er det nødvendigt at rive en rå grøntsag på et fint rivejern og anvende denne væske på det berørte led. Varigheden af ​​komprimeringen er 25 minutter.
  1. Comfrey bouillon. Du skal blande et glas hakkede urter med den samme mængde vegetabilsk olie. Derefter koges blandingen over svag varme i 10 minutter. Efter tilberedning af bouillon skal du tilføje et par flere dråber E-vitamin, et halvt glas bivoks til det. Efter afkøling kan en sådan slags salve bruges. Det er nødvendigt at anvende det på det berørte område i en halv time to gange om dagen..
  1. Med brug af en kyllingægskal. Det skal bare males til pulver og tilsættes til mad..
  2. En komprimering af bischofit og dåse galde betragtes som effektiv. Disse komponenter skal blandes. I den resulterende væske er det endvidere nødvendigt at suge gasbindet og binde det til det ømme led. Ovenfra er komprimeringen dækket af en film og fastgjort med en bandage. Det skal opbevares i 8 timer, hvorefter benet skal skylles med varmt vand og smøres med fløde. Proceduren skal gentages dagligt, indtil patienten har det bedre..

Alle disse traditionelle lægemidler anses for at være ret effektive. De kan dog kun bruges med en læges tilladelse. Det skal huskes, at folkeafkog af medicinske urter ikke redder dig fra sygdommen, da den ikke er reversibel. De kan ikke fjerne selve årsagen til udviklingen af ​​artrose..

Forebyggende tiltag for en sygdom tilbydes af en specialist i alternativ medicin Lyudmila Shkolnik:

Strømfunktioner

Det har længe været kendt, at overdreven vægt er meget skadelig for støtteapparatet, da det bidrager til dets hurtige slid. Derfor bør det normaliseres, hvilket letter en ordentlig diæt. Derudover vil en afbalanceret diæt gøre det muligt at forsyne kroppen med alle de nødvendige stoffer og elementer, der er nødvendige for dens fulde funktion..

Det er bydende nødvendigt at udelukke fødevarer med et højt kalorieindhold fra kosten: fastfood, fed fisk og kød. Kosten inkluderer brugen af ​​grøntsager og frugt, juice, kompotter.

Klid, vagtler og kyllingæg, havfisk er meget nyttige. Og kosten er ønskelig at omfatte bagte kartofler såvel som mejeriprodukter. Diæten involverer også brugen af ​​geleret kød, da det indeholder gelatine, hvilket er godt for leddene. Kosten skal indeholde alle B-vitaminer.

Naturligvis skal du spise i små portioner, det anbefales at stoppe med at drikke alkohol, da det har en skadelig virkning ikke kun på ankelleddet, men også på kroppen som helhed..

Forebyggelse af artrose

Da risikoen for handicap med denne artrose i ankelleddet er meget høj, er det nødvendigt at forsøge at forhindre dets udvikling overhovedet. Det er vigtigt at overholde følgende forebyggende foranstaltninger:

  • Spis ordentligt.
  • Undgå ankelskader.
  • Behandl rettidigt infektiøse og inflammatoriske processer i kroppen.
  • Derhjemme skal du udføre et kompleks af træningsterapi eller gymnastik.
  • Kontakt straks en læge, hvis der er tegn på forringelse af leddets funktion.

Hvis årsagerne til udviklingen af ​​artrose i ankelleddet er fastslået, kan sygdommen behandles. Terapi skal være omfattende og omfatte ikke kun piller, men også et kompleks af fysioterapiøvelser såvel som andre måder at håndtere sygdommen på. Kun ved sådan behandling af venstre eller højre ankel kan dens mobilitet og tilstand forbedres..

Du kan understrege en masse nyttige ting for dig selv om emnet fra en forelæsning af en homøopatisk læge, fysioterapeut, ernæringsekspert Lyudmila Ermolenko:

Ankelartrose

Arthrosis i ankelleddet er en kronisk degenerativ-dystrofisk sygdom, hvor ledbrusk først påvirkes, og derefter er ledkapslen, synovialmembranen, ledbånd med tilstødende muskler og knogler gradvist involveret i den patologiske proces. Med sygdommens progression forekommer irreversible ændringer i ankelleddet, hvilket kan forårsage alvorlige konsekvenser. Sygdommen rammer både kvinder og mænd. Sandsynligheden for leddgigt i ankelleddet øges med alderen, oftest (ca. 80% af det samlede antal patienter) diagnosticeres sygdommen hos ældre patienter..

Ankelleddet forbinder peroneal, tibial og talusben, det vil sige, det er artikulation af benet med foden. I det er bevægelser som bøjning og forlængelse af foden, dens adduktion og bortførelse mulige. Normalt er ledfladerne glatte og elastiske, de udfører en stødabsorberende funktion under belastning. Som et resultat af degenerative processer bliver bruskets overflade ru, hvilket yderligere skader brusk, når de gnides med hinanden og forværrer patologiske ændringer i brusk. En ond cirkel dannes. Samtidig øges belastningen på knogleoverfladen, knoglen vokser langs kanterne af ledplatformen, og knoglefremspring (osteofytter) kan dannes i ledrummet. Ankelkapslen og synovialmembranen tykner, og foci af fibrøst væv dannes i ledbånd og muskler. Kontrakturer vises i leddet, bevægelser i det er begrænsede, og i de senere stadier af sygdommen stopper de fuldstændigt. Med ødelæggelsen af ​​leddet er understøttelsesfunktionen i underbenet svækket.

Årsager og risikofaktorer

Arthrosis i ankelleddet opstår, når balancen mellem processerne for degeneration og regenerering af ledbruskvævet forstyrres, hvilket opstår, når blodtilførslen til leddet forværres, og metaboliske processer forstyrres i dets væv. Primær artrose opstår i fravær af tidligere patologier, sekundær artrose udvikler sig på baggrund af andre sygdomme eller skader i ankelleddet.

De vigtigste risikofaktorer for sygdommens udvikling er:

  • ankelskader (ledbåndsbrud og tårer, ankel- eller talusfrakturer);
  • overdreven belastning på ankelleddet (intens sport, lang gang, arbejdsforhold forbundet med et længere ophold i oprejst stilling)
  • ujævn fordeling af belastningen på benene under bevægelse
  • hyppig mikrotrauma af leddet
  • iført højhælede sko, stramme, ubehagelige sko;
  • patologiske tilstande, der er ledsaget af forstyrrelser i arbejdet i det muskulære apparat i underbenet og foden samt klemning af nerverne;
  • kirurgiske indgreb i ankelleddet;
  • metaboliske lidelser;
  • overvægtig;
  • reumatiske sygdomme
  • arvelig disposition;
  • ugunstig økologisk situation
  • ældre alder.

Former af sygdommen

Som nævnt ovenfor kan leddgigt i ankelleddet være primær eller sekundær. Der er også posttraumatisk og deformerende artrose..

Sygdomsfaser

Under leddgigt i ankelleddet skelnes der mellem tre faser, som specificeres ved hjælp af hardware-diagnostik:

  1. Patologiske ændringer er praktisk talt usynlige, der kan være en fortykning af talus, indsnævring af ankelspalten.
  2. Konsekvensen af ​​progressionen af ​​den inflammatoriske proces er hævelse, mobiliteten i underbenet falder, udseendet af smerte er forbundet med en ændring i vejret, deformation af leddet bemærkes.
  3. Ossifikation af bruskvæv opstår, tab af leddets stødabsorberende egenskaber, deformation af foden fører til handicap.

I den tredje fase af artrose er prognosen for genopretning negativ, signifikant deformitet af leddet, der fører til tab af dets funktioner, kan kun elimineres ved endoprotetik.

Ankel arthrosis symptomer

Ankelartrose er karakteriseret ved et kronisk forløb med periodiske forværringer efterfulgt af remission. Under remissioner sker ikke fuldstændig genopretning; fælles ødelæggelse skrider gradvist frem.

Symptomer på leddgigt i ankelleddet i den indledende fase er dårligt udtrykt, i lang tid kan patologien udvikle sig uden at vise sig. De første tegn er øget træthed i benene, udseendet af moderat smerte i anklen, først med signifikant og senere med moderat fysisk anstrengelse. Med progressionen af ​​sygdommen bliver smerteoplevelserne mere udtalt, smerten opstår ikke kun efter anstrengelse, men også i hvile, inklusive om natten. Gradvis bliver leddets deformitet synlig, bevægelsesområdet i ankelleddet aftager, bevægelserne ledsages af knasende, knirkende og klik. I nogle tilfælde er benene bøjet, mens benene får en X-formet (valgus) eller O-formet (varus) form. For leddgigt i ankelleddet er de såkaldte udgangssmerter karakteristiske, som vises i begyndelsen af ​​bevægelser efter en hviletilstand og forsvinder gradvist under bevægelse, patienter henviser til dem som behovet for at sprede sig.

Fælles ustabilitet kan forårsage forstuvninger og tårer i ledbåndene, hyppig vridning af benet, når man går. Sådanne skader kan forårsage betændelse og forværre leddestruktion. I fremtiden er leddets funktioner i stigende grad begrænset, støtten på det berørte lem bliver vanskelig, patienten er tvunget til at bruge en stok eller krykker, når han går, smerten bliver konstant.

Diagnostik

Diagnosen stilles på baggrund af de data, der er opnået under indsamlingen af ​​klager og anamnese, en objektiv undersøgelse af patienten samt instrumentel undersøgelse.

For at afklare diagnosen og bestemme sygdomsstadiet tyder de på røntgen af ​​ankelleddet. Tilstedeværelsen af ​​artrose er indikeret ved en indsnævring af fællesrummet, spredning af kanterne af knoglerne, der danner overfladen af ​​leddet, en stigning i knogletæthed placeret under bruskområdet (subchondral) af knoglen.

For at bekræfte diagnosen kan det i nogle tilfælde være nødvendigt at foretage computertomografi af ankelleddet, hvilket giver mulighed for en mere detaljeret vurdering af tilstanden af ​​dets knoglestrukturer samt magnetisk resonansbilleddannelse, hvilket gør det muligt at undersøge blødt væv i det berørte område.

Sandsynligheden for leddgigt i ankelleddet øges med alderen, oftest (ca. 80% af det samlede antal patienter) diagnosticeres sygdommen hos ældre patienter..

Ankelartrose behandling

Behandling af ankelartrose er kompleks og som regel langvarig. Normalt behandles patienter poliklinisk, men under forværringer kan indlæggelse på et ortopædisk hospital være påkrævet.

Lægemiddelterapi vælges under hensyntagen til sygdomsstadiet såvel som sværhedsgraden af ​​symptomer. Under forværring af leddgigt i ankelleddet ordineres ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og analgetika i form af en salve eller gel til topisk brug, i tilfælde af svær smerte, de ty til intraartikulær administration af kortikosteroidmedicin (denne procedure kan udføres ikke mere end 4 gange i løbet af året), som har en udtalt analgetikum og antiinflammatorisk virkning.

Kondrobeskyttere kan bruges, som menes at hjælpe med at genoprette bruskvæv og normalisere metaboliske processer i det. Det skal dog bemærkes, at denne gruppe medikamenter tilhører lægemidler med uprøvet handling - i løbet af en række tests var det ikke muligt at bekræfte deres alvorlige virkning på ledbrusk..

Behandling af leddgigt i ankelleddet suppleres med fysioterapi, magnetoterapi, laserterapi, ultrahøjfrekvent terapi, elektroforese, fonophorese samt mudderterapi, hydrogensulfid og radonbade anvendes.

Massage til artrose i ankelleddet har en afslappende virkning, forbedrer perifer blodcirkulation, forhindrer muskelatrofi og udvikling af kontrakturer. Efter træning af en specialist er det muligt at gennemføre regelmæssige selvmassagesessioner.

Ændring af patientens livsstil, herunder den korrekte kondition for fysisk aktivitet, er af central betydning for at bremse udviklingen af ​​den patologiske proces. Af denne grund får patienten anbefalinger til om nødvendigt at reducere overvægt, og et kompleks af terapeutiske øvelser ordineres. Når du vælger øvelser til leddgigt i ankelleddet, tages der hensyn til sygdommens kliniske billede og stadium samt patientens individuelle egenskaber. Sættet med øvelser vælges af lægen og udføres under hans tilsyn.

Leddgigt i ankelleddet opstår, når balancen mellem processerne for degeneration og regenerering af ledbruskvævet forstyrres, hvilket sker, når blodtilførslen til leddet forværres, og metaboliske processer i dets væv forstyrres.

I mangel af en positiv effekt fra konservativ terapi, især i de senere stadier af sygdommen, anvender de kirurgiske metoder til behandling af leddgigt i ankelleddet. Disse inkluderer:

  • sanitetsartroskopi af ankelleddet (fragmenter af brusk, osteofytter og andre formationer fjernes fra ledhulen ved hjælp af et artroskop);
  • leddled i ankelleddet (fjernelse af leddet og fusion af knogler, der danner ankelleddet);
  • endoprotetik (fjernelse af et ødelagt led efterfulgt af dets udskiftning med et højteknologisk implantat).

Mulige komplikationer og konsekvenser

Leddgigt i ankelleddet fører til ødelæggelse af ledkomponenter, leddeformation, delvis eller fuldstændig atrofi af nærliggende muskler, nedsat mobilitet i underbenet og som et resultat patientens handicap.

Vejrudsigt

I den første fase af sygdommen med rettidig diagnose og et korrekt valgt terapiregime er prognosen gunstig, og en komplet kur er mulig. I anden fase forekommer der allerede irreversible ændringer, men tilstrækkelig behandling hjælper med at forhindre yderligere fælles ødelæggelse og tab af dets funktioner. I den tredje fase af artrose er prognosen for genopretning negativ; signifikant deformitet af leddet, der fører til tab af dets funktioner, kan kun elimineres ved endoprotetik. Mangel på nødvendig behandling fører til handicap.

Forebyggelse

For at forhindre udviklingen af ​​leddgigt i ankelleddet anbefales det:

  • rettidig behandling af sygdomme, der kan føre til leddgigt i ankelleddet;
  • forebyggelse af skader i underekstremiteterne
  • korrektion af overvægt
  • afbalanceret kost
  • afvisning af dårlige vaner
  • udvalg af komfortable sko af høj kvalitet.

Symptomer og behandling af ankelartrose

Selvom sygdommen har været kendt af eksperter i over hundrede år, er der stadig kontroverser om navnet og metoden til at opnå de bedste resultater. Forskellige behandlingsmuligheder for patienter med slidgigt eller artrose i ankelleddet overvejes. Disse konsonantsygdomme ligner ikke kun i kombinationen af ​​bogstaver, men også i symptomer, så lægerne blev opdelt i dem, der mener, at dette er navnene på den samme sygdom og modstandere af denne tilgang. I henhold til den internationale klassifikation, ved deformerende slidgigt (DOA i ankelleddet) ICD-kode 10 - M19.

Beskrivelse af sygdommen

Ankelartrose er en degenerativ-dystrofisk ændring i leddet (tibiotisk led), hvor det intraartikulære brusk ødelægges. Slidgigt er en progressiv artrose, der normalt forekommer hos mænd og kvinder efter fyrre år. Slidgigt kan påvirke både venstre og højre ankel.

Denne sygdom ses almindeligvis i praksis med ortopædkirurgi. Efterhånden som deformerende artrose i anklen skelnes mellem 3 grader af sygdommen. Selvom etiologierne af artrose er forskellige, er behandlingsmulighederne ens. Disse muligheder varierer afhængigt af sværhedsgraden af ​​symptomer, undersøgelsesresultater, røntgenbilleder og patienternes fysiske behov..

Ankelartrose forekommer oftest efter en alvorlig skade. En pylonfraktur kan forårsage artrose i tibiotærleddet; en depressiv brud i calcaneus kan forårsage subtalar artrose. Slidgigt forekommer også efter mindre alvorlige skader..

I modsætning til underbenet og låret er anklen et relativt usædvanligt sted for primær slidgigt. Fixering og (i mere ekstreme tilfælde) kirurgi er meget anvendte behandlinger, selvom kirurgiske metoder også bruges til at reparere mindre bruskdefekter eller til at opretholde bevægelse gennem ledudskiftning. Rettidig behandling af denne patologi kan forbedre prognosen for det fremtidige liv og undgå handicap..

Patofysiologi af artrose

Næsten alle typer ankelartrose er forårsaget af traumer (ca. 60%). Resten kan være forårsaget af kronisk benoverbelastning, gentagen mikrotrauma, avaskulær nekrose eller medfødte faktorer. Fugens overflader svarer til hinanden, dvs. de har brede kontaktområder. Dette gør det muligt for vægten at blive spredt over et så stort område som muligt og minimerer til gengæld fokalitaltryk. Skader, der beskadiger ledfladerne, kan reducere eller ændre kontaktområdet, hvilket fører til øget tryk visse steder og disponerer leddet til yderligere beskadigelse og artrose.

Kendetegnende for slidgigt er tabet af ledbrusk. Stort traume i anklen fremkalder ofte processen med slidgigt, begyndende med ødelæggelse af ledoverfladen og irritation af synovium. I den sidste fase er der en åbenbar deformation og degeneration i leddet, der forstyrrer normale anatomiske parametre.

Synovia (væske mellem leddene) kan gennemgå en kronisk inflammatorisk reaktion ved at producere enzymer, der forårsager yderligere skade. Derudover kan betændelse i leddet, der er til stede i artrose, bidrage til dannelsen af ​​osteofytter (knogleprocesser) omkring leddet..

Symptomer på lidelsen

Symptomerne og behandlingen af ​​artrose i fodledene vil primært afhænge af typen og placeringen. Patienter med artrose oplever smerte, stivhed og hævelse i de berørte led under bevægelse, selv med let anstrengelse. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan smerter forekomme selv i hvile. Ankelknap ledsaget af akut smerte er et andet symptom, der opstår, når ledfladerne gnides..

For at bestemme typen af ​​artrose skal du identificere:

  • præcis karakter
  • Beliggenhed;
  • varighed og progression af symptomer.

Identifikation af symptomer såvel som skærpende og formildende faktorer kan hjælpe med at bestemme placeringen af ​​artrose.

Diagnostik og behandling

Mange tilstande kan manifestere sig som artrose i anklen. Skader på ankelbånd, sener og nerver samt infektioner eller overvægt forårsager smerter i anklen og skal adskilles fra leddgigt i foden. Fysisk undersøgelse og diagnostisk injektion kan hjælpe med at indsnævre den differentielle diagnose. Patienter med leddgigt i anklen skal beskrive en historie med ledskade, hvis nogen.

  • ankelbrud
  • brud på skinnebenet
  • gentagne ankelforstuvninger.

Det er vigtigt at bestemme typen af ​​skade - brud, forstuvning eller relaterede strukturer.

Hos patienter uden traumehistorie skal en personlig eller familiær historie med inflammatorisk arthritis (f.eks. Reumatoid arthritis) vurderes, selvom inflammatorisk arthritis normalt er til stede andetsteds, før den påvirker foden..

Fysiske undersøgelsesresultater kan omfatte palpation langs de mediale og / eller laterale linjer i leddene. Undersøgelse af både ben og ankler er vigtig under den fysiske undersøgelse..

Radiografisk billeddannelse bruges til at bekræfte den kliniske diagnose af arthrose og er ofte den endelige diagnose.

Røntgenstråler kan afsløre et eller flere af de fire kardinal tegn på artrose:

  • indsnævring af fællesrummet;
  • knoglesporer (osteofytter);
  • subchondrale cyster;
  • subkondral sklerose.

Røntgenbilleder viser muligvis ikke ren bruskskade eller knogleødem.

I disse tilfælde, hvis der er mistanke om artrose, men ikke er synlig på røntgen, er der brug for andre billeddannelsesteknikker (CT eller MR) for at visualisere den arthritiske læsion. Disse modaliteter kan også hjælpe med at bestemme, om der er en anden kilde til smerte..

Beregnet tomografi giver et tredimensionelt billede af bagsiden af ​​foden og bruges ofte, når man prøver at visualisere en tredimensionel knoglestruktur bedre. Hun kan også vise cystisk forandring.

MR er et kraftfuldt værktøj, fordi det nøjagtigt kan vurdere samtidig blødvævspatologi og osteochondrale læsioner. Dog skal MR kun bestilles, hvis der er et specifikt klinisk spørgsmål, der skal besvares.

MR bruges sjældent til diagnose eller behandling af fodsartrose, men det er mere nyttigt, når der er mistanke om fokal læsioner. MR er det mest følsomme instrument til diagnosticering af disse læsioner på grund af dets evne til at opdage blå mærker, bruskskader eller væske, der omgiver læsionerne..

Lab test er normalt ikke nyttige til diagnose, men kan bruges til at udelukke andre tilstande, såsom reumatoid arthritis og gigt.

En diagnostisk injektion af lokalbedøvelse i anklen kan også hjælpe med at bekræfte smerter, der kommer fra et bestemt punkt. For eksempel, hvis smerter lindrer inden for få timer efter injektion i det berørte led, antyder dette, at smerten sandsynligvis stammer fra den fælles. Hvis smerten ikke lindrer, kan det være nødvendigt at undersøge andre kilder til patologi. Før du beslutter dig for en diagnose, er det nødvendigt at udelukke muligheden for følgende sygdomme:

  • rheumatoid arthritis;
  • gigt;
  • infektiøs arthritis.

Vaskulær nekrose kan præsentere med artrose-lignende symptomer, før der opdages klar leddestruktion. Det er oftest forbundet med langvarig brug af steroider eller anden medicin.

At få en personlig og familiær historie af gigt vil hjælpe med at bestemme symptomerne og behandlingen af ​​fodartrose. Lab tests kan også hjælpe med at opdage inflammatoriske gigtbetingelser. I tilfælde, hvor der er mistanke om inflammatorisk eller infektiøs arthritis, er den mest effektive metode til at etablere en endelig diagnose med en prøve af synovialvæske opnået ved aspiration af leddet..

Konservativ terapi

Ikke-kirurgisk behandling anbefales normalt til patienter med mild til moderat artrose, men kan være gavnlig for patienter i ethvert stadium.

Det bruger normalt en række forskellige terapier, herunder:

  • orale ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og / eller analgetika;
  • fysioterapi og ankelstabilisering (såsom ankelbøjle).
  • orale ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og / eller analgetika;
  • fysioterapi og ankelstabilisering (såsom ankelbøjle).

Generel træning kan også hjælpe med at behandle smerter og progression af symptomer. I moderat svære tilfælde kan det være nødvendigt med intraartikulær kortikosteroidinjektion til kortvarig smertelindring.

Fysioterapi er et vigtigt aspekt af ikke-kirurgisk pleje i starten af ​​behandlingen, idet bevare bevægelsesområdet og dermed reducere sandsynligheden for benatrofi over tid..

Ankelstøtte er et vigtigt aspekt af ikke-kirurgisk pleje, der kan minimere smertefuld leddbevægelse.

Kirurgisk indgreb

Kirurgisk terapi kan indikeres til patienter med svær slidgigt.

Der er flere forskellige kirurgiske muligheder til behandling af slidgigt:

  • Arthroskopi - artroskopiske procedurer inkluderer synovektomi, fjernelse af knogler og kondroplastik.
  • Tibial osteotomi - korrektion, justering og forbedring af belastningsfordeling langs anklen.
  • Ankelartrodese - fjernelse af brusk fra begge sider af leddet med yderligere fiksering ved hjælp af plader og / eller skruer til at holde knoglerne.
  • Generel ankelartroplastik - udskiftning af et beskadiget led med et kunstigt led.
  • Osteochondral vævstransplantation - udskiftning af ledbrusk.

Hjemmemetoder

Ankel smerter kan skyldes muskeldeformiteter, knoglebrud, gigt, fedme og leddegeneration. Hvis det ikke er muligt straks at se en læge, og derefter behandle symptomerne på leddgigt i ankelleddet derhjemme, kan du bruge procedurer, der hjælper med at lindre situationen lidt og muligvis forhindre fremtidige problemer.

Fordi anklerne bærer det meste af din kropsvægt, er hvile den mest effektive hjemmebehandling. Hvil vil give øjeblikkelig smertelindring. Under bevægelse skal du støtte den svækkede ankel med et bandage, en stok eller en krykke. At begrænse skadelig bevægelse med et bandage giver smertelindring.

Hvis der er slidgigt, gigt, osteoporose eller anden knoglesygdom, kan leddet reagere bedre på varme og kolde kompresser, der skal påføres leddet i 20 minutter skiftevis.

Kostændringer for at lindre knæsmerter kan være effektive på lang sigt. Overvægtige mennesker har dårlig cirkulation og øget spænding i anklerne, så de lider af hyppige deformiteter eller knogledegeneration. Derfor skal du være opmærksom på din diæt. Tilføjelse af glucosamin eller chondroitin til kosten kan hjælpe med at beskytte anklen og det omgivende væv.

Motion kan hjælpe med at lindre smerter og forhindre sygdomme. Svømning er en måde at genvinde fleksibilitet og muskeltonus efter en hvileperiode..

Risikofaktorer og forebyggelse

Da artrose i anklen normalt er forårsaget af traumer, er brud og gentagne forstuvninger i anklen de vigtigste risikofaktorer. Sport, især fodbold og basketball, har en øget risiko for disse skader og derfor en øget risiko for at udvikle artrose. Nogle medfødte misdannelser i foden øger risikoen for at udvikle sygdommen.

Slidgigt i anklen er mindre almindelig end i andre led i lemmerne, dels fordi primær slidgigt i fod og ankel er sjælden sammenlignet med knæ og hofter. Funktionstab og handicap (begrænset evne til at gå, kronisk smerte, ustabilitet i underekstremiteterne) er langsigtede konsekvenser af ankelartrose.

Det er også nødvendigt at nævne en sådan sygdom som tærens artrose. Oftere end andre lider leddene i tommelfingeren og lillefingeren af ​​artrose, sjældnere udvikler arthrosis i den anden finger. Symptomer og behandling af tæerne i tæerne er næsten de samme som i ankrosens artrose, men årsagen til sygdommen kan ud over ovenstående være moderigtige sko med smalle tæer eller høje hæle. Derfor er denne lidelse ofte påvirket af kvinder, der rådes til at bære løse og behagelige sko..

Generelt bør den behandlende læge besvare spørgsmålet om, hvilken slags sko der kan bæres til leddgigt i foden. Sko med ortopædiske indlægssåler og vriststøtter anbefales generelt for at tilføje støtte og ekstra dæmpning. Derudover fastgør specielle puder og seler anklen og forhindrer yderligere leddeformation..

Ofte findes der ud over artrose i foden samtidig problemer med hælen. Behandling af artrose i hælen skal starte med de første tegn for at forhindre handicap..

Hvordan man behandler leddgigt i anklen?

Jo ældre en person bliver, jo højere er risikoen for forskellige degenerative og destruktive ændringer, herunder lidelser i bevægeapparatet.

Ifølge statistikker lider ca. 10 procent af mennesker af leddgigt i ankelleddet, især efter en alder af fyrre..

Hvad er det? ↑

Selve ankelleddet er repræsenteret af:

  • tibia, fibula såvel som talus;
  • ledbånd;
  • to ankler (nemlig lateral og medial).

Ankelartrose er en inflammatorisk degenerativ proces, der udvikler sig i ledbrusk.

Den resulterende betændelse ødelægger vævene, hvilket resulterer i, at brusk bliver tyndere over tid og følgelig bliver skrøbeligt.

Selve processen ledsages af en gradvis vækst af beskadiget knoglevæv, hvilket uundgåeligt fører til deformation..

Sygdomstyper

  • Primær artrose i ankelleddet. Degeneration observeres på sundt brusk. Mange faktorer kan udløse sygdommens udbrud, for eksempel overdreven stress på leddet.
  • Sekundær artrose. Det er kendetegnet ved alvorlige degenerative processer, der forekommer direkte i brusk, hvor fysiske ændringer eller abnormiteter i tilpasningen af ​​ledoverfladen har fundet sted. På samme tid henviser nogle læger til sekundær artrose som posttraumatisk artrose, da sygdommen er en slags reaktion på traumer, for eksempel når den udvikler sig efter en brud.

Det er vigtigt at bemærke, at hæren ikke tages med hverken primær eller sekundær artrose i ankelleddet.

En anden almindelig årsag til bensmerter er en hælspor. På vores side finder du en masse information om hælsporbehandling derhjemme.

Hjælper diclofenac salve med smerter i fødder og ben? Læs her.

Tegn og symptomer ↑

I de indledende tidlige stadier manifesterer sygdommen sig næsten ikke på nogen måde, og dette komplicerer i høj grad dens diagnose.

Patienter kan kun opleve mindre smerter efter fysisk anstrengelse, som over tid bliver stærkere og længere.

I hvile er smerter helt fraværende.

Udover smerter kan du efter fysisk anstrengelse observere:

  • let crepitus (dvs. knasende)
  • hurtig træthed i de såkaldte regionale muskler;
  • muskelstivhed.

Og først efter et stykke tid observeres patienten en begrænset mobilitet og deformitet af ankelleddet, der er påvirket af artrose, observeres.

Generelt klinisk billede af sygdommen:

  • "Initial" smerte, der dukkede op i starten af ​​sygdommen efter stress på leddet;
  • smerter, der konstant øges med enhver anstrengelse;
  • knas i led, knirker og klik;
  • smertefulde fornemmelser, der opstår om morgenen
  • smerter ved gang, træthed (dette symptom er typisk for posttraumatisk artrose);
  • atrofi af muskler, der er tæt på det berørte led
  • subluxationer, som ofte skyldes svækkede sener og muskler;
  • hævelse af leddene (hvis artrose opstår under inflammatoriske processer), mens læsionen er varm at røre ved;
  • bevægelsesbegrænsning såvel som stivhed i leddene;
  • krumning af underbenets naturlige akse (for eksempel når den har en X-form eller O-form).

Hovedårsagerne til forekomsten ↑

Fejl ved fælles belastning

Hovedårsagen til leddgigt i ankelleddet anses for at være en uoverensstemmelse mellem belastningen, som leddet modtager, og dets evne til naturligt at modstå denne belastning..

Af denne grund diagnosticeres denne sygdom oftest af læger hos overvægtige patienter og hos atleter..

Forkert justering af ledflader

Derudover kan sygdommen udvikles på grund af forkert tilpasning af artikulære overflader..

Denne tilstand fører til en noget ujævn belastning på hele bruskets overflade..

Sygdomme som gigt, diabetes og forskellige skader kan forårsage ændringer i bruskens naturlige egenskaber og svække leddets evne til at modstå fysisk anstrengelse.

Fodtøj

Kvinder risikerer at udvikle artrose ved konstant at gå i høje hæle.

Overdreven fysisk aktivitet

Sygdommen rammer mennesker, der har lidt overdreven stress på anklen, hvilket kan være forbundet med professionel aktivitet / arbejde eller sport.

Under indflydelse af disse årsager brusk:

  • begynder at blive tyndere, alder
  • gradvist mister deres tidligere plasticitet
  • revner og i revnerne deponeres over tid skadelige calciumsalte, som bidrager til endnu større ødelæggelse af brusk.

Løbere, fodboldspillere og dansere lider ofte af slidgigt.

Hos børn

I barndommen kan sygdommen være forårsaget af følgende faktorer:

  • sygdomme, der fører til ændringer i bruskvævets egenskaber, for eksempel thyrotoksikose;
  • vævsdysplasi;
  • lidt kvæstelser - brud, blå mærker, forskydninger osv.;
  • artikulære inflammatoriske lidelser;
  • arvelig disposition.

Video: årsager til artrose

Sygdomsgrad ↑

Læger identificerer 4 grad af artrose i ankelleddet:

1 grad. Under klinisk objektiv undersøgelse opdages ingen patologiske ændringer af læger.

2. grad. Denne grad af sygdommen er direkte relateret til mekanisk traume..

Bevægelser i leddet er tydeligt begrænsede og ledsages ofte af en karakteristisk knas, mens leddet allerede er lidt forstørret i størrelse, deformeret. I denne periode udvikler atrofi af de berørte bløde væv i hele underbenet..

Røntgenundersøgelse afslører et fald i det ledformede røntgengab med mindst halvdelen.

I den laterale projektion viser billederne tydeligt en udfladning af den såkaldte talusblok og en betydelig forlængelse af hele dens ledflade.

3 grader. Klinisk er denne grad af sygdommen karakteriseret ved en tydelig deformation af det berørte ankelledd - det øges kraftigt, underbenets atrofi er mærkbar, og begrænsningen af ​​bevægelser er udtalt.

Det smertefulde led er normalt i ro, og kun små bevægelser (svajende) kan udføres i det.

4 grader. På det 4. stadium af artrose observeres et svagt mærkbart artikulært røntgengab, omfattende knoglemarginalvækst er synlig, leddeformation kan ledsages af subluxation.

Mulige konsekvenser ↑

Forekomsten af ​​postoperative negative konsekvenser og komplikationer i leddgigt i ankelleddet kan nå 60 procent, hvoraf 5-20 procent har infektiøse årsager.

I mangel af højt kvalificeret pleje stiger procentdelen af ​​mulige komplikationer betydeligt, og dette fører som et resultat til patientens handicap..

Diagnostiske metoder ↑

Hvilken læge du skal kontakte?

Hvis du har mistanke om leddgigt i ankelleddet, skal du straks kontakte en ortopæd - traumatolog.

Typer af diagnostik

Diagnosen af ​​denne sygdom er normalt baseret på resultatet af et detaljeret interview med patienten og de data, som kliniske studier har vist..

De vigtigste kliniske forsøg inkluderer:

  • Røntgen. Giver information om den nøjagtige placering af den syge leds akse samt lokalisering af eksisterende bruskskader. Specialisten tager billeder under belastningen på det skadede ben. Derudover giver radiografi lægen mulighed for at bestemme graden af ​​skade på tilstødende led og gør det muligt at antage, hvad der oprindeligt bidrog til forekomsten af ​​patologiske ændringer.
  • Andre forskningsmetoder. En yderligere metode til at studere patienter med leddgigt i ankelleddet er en speciel computertomografi (læger bruger SPECT / CT-teknikken), som er nødvendig for at vurdere den generelle proces med knogleomdannelse (det opstår bestemt, når belastningen omfordeles).

En af de mulige årsager til rygsmerter er myositis. På vores side finder du en masse information om myositis i rygmusklerne.

Hvordan behandles leddgigt i foden? Læs i denne artikel.

Hvad er symptomerne på gigtartikel i anklen? Find ud af her.

Behandling af leddgigt i ankelleddet

Hærdningen af ​​denne sygdom inkluderer metoder, der forhindrer yderligere udvikling af den degenerative proces i brusk, forbedrer leddets funktion og reducerer smerte..

Hvis diagnosen er "ankelartrose", skal behandlingen rettes mod:

  • anæstesi
  • forebyggelse af den inflammatoriske proces
  • udvidelse af volumen og antal bevægelser i det syge led;
  • regenerering af det berørte bruskvæv;
  • forbedring af metaboliske processer i leddet og i alle tilstødende områder (fod og underben).

Behandling med folkemedicin

Traditionel medicin mod denne sygdom har vist sig meget godt.

Men samtidig skal patienten huske, at ikke-traditionelle metoder kun supplerer officiel medicin, men i intet tilfælde erstatter den..

  • Baseret på mor. Tag mumiesalve (0,5 gram) og bland den med rosenolie. Gnid derefter forsigtigt ind i ankelområdet. Til oral administration: Fortynd 0,2 gram mumie i 50 ml kogende vand og tag en time før måltider to gange om dagen.
  • Kartoffelbaseret. For at lindre smertefulde fornemmelser skal du rive kartofler på et fint rivejern og anvende papirmassen på leddet i ca. 20-25 minutter.
  • Comfrey-baseret. Tag et glas medicinerede comfrey blade og bland urten med et glas olie (vegetabilsk). Kog bouillon over svag varme i ti minutter. Sil derefter, tilsæt lidt E-vitamin og et halvt krus bivoks til den tilberedte opløsning. Lad blandingen køle af. Derefter kan du anvende lægemidlet på anklen 2 gange om dagen (skyl ikke i 30 minutter).
  • Æggeskalbaseret. Da æggeskaller betragtes som en god ekstra kilde til calcium, skal du male dem til pulver og bare tilføje lidt til din mad..

Narkotikabehandling

Alle tabletter, der bruges til leddgigt i ankelleddet, er opdelt i 2 hovedgrupper:

Hurtigtvirkende stoffer

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) inkluderer følgende lægemidler: Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Nimesulide, Acetominophen og andre lægemidler.

Sådanne stoffer hjælper ret hurtigt med at slippe af med smertefulde fornemmelser i leddene, men deres anvendelse har en vis ulempe - alle NSAID'er påvirker negativt gastrisk slimhinde.

Følgelig kan en person ved langvarig brug af sådanne lægemidler udvikle gastritis eller endda et sår.

Derfor bør ikke-steroide smertestillende midler tages udelukkende af patienten som anvist af den behandlende læge og kun i korte kurser..

Langsomtvirkende stoffer

Sådanne lægemidler kaldes chondroprotectors..

De hjælper det berørte brusk i leddet med at gendanne dets egenskaber og forbedre syntesen af ​​bruskvæv.

De mest almindelige chondroprotektorer inkluderer chondroitin, hyaluronsyre og glucosamin..

Disse er de vigtigste aktive elementer / stoffer, som i forskellige doser er inkluderet i lægemidler såsom "Arthrodarin" (eller "Diacerein"), "Artra", "Teraflex", "Aflutop", "Structum" og andre.

De bruges direkte til topisk behandling og indeholder normalt smertestillende..

Disse medicinske salver inkluderer:

  • "Hestekræfter";
  • Diclofenac;
  • "Deep Relief";
  • "Butadion".

Normalt giver disse stoffer dig mulighed for at opnå en klar terapeutisk virkning, især når de kombineres med andre lægemidler.

Fysioterapi

Fysioterapiprocedurer tillader ikke kun lindring af smerte, men også signifikant udvidelse af blodkar.

Den vigtigste type fysioterapeutisk behandling, der anvendes til artrose, er magnetoterapi.

Behandling med en magnet udføres som følger: to eller tre gange om dagen med en magnet skal du foretage almindelige cirkulære bevægelser (vigtigst af alt - med uret) i området med det syge led.

Denne procedure skal udføres i 15 minutter..

Kost

  • forbruge flere proteiner, der bidrager til opbygningen af ​​nyt væv såvel som gendannelsen af ​​bruskvæv. Mejeriprodukter er især nyttige til gendannelse af leddene..
  • spis gelékød kogt i knoglesuppe.

Det er vigtigt, at kosten er rig på:

  • vitamin B1, som findes i ærter, fuldkornsbrød, bagte kartofler, bønner;
  • vitamin B2 (bananer, kyllingæg);
  • vitamin B6 (kylling, nødder);
  • vitamin B12 / folsyre (linser, kål).

Det er vigtigt!

Da overvægt betragtes som den største fjende af leddene, skal patienter med leddgigt i ankelleddet overholde følgende regler:

  • hver portion mad skal være lille for at slippe af med ekstra pund;
  • stop med at drikke alkohol. Ved, at alle alkoholholdige drikkevarer forbrænder næringsstoffer og derfor øger vores appetit;
  • = husk altid denne regel: du skal stå op fra bordet med en svag sultfølelse, da kroppen er mættet tyve minutter efter at have spist. Prøv derfor ikke at overspise..
  • Spis ikke efter kl. 18:00.

Kirurgi

Hvis sygdommen allerede er grad 3, og leddet ødelægges, skal læger som regel ty til kirurgisk indgreb..

Typer af operationer:

  • Arthrodese. Lægen opbevarer resterne af brusk og kunstigt "lukker" leddet, med andre ord immobiliserer det.
  • Artroplastik. Lægen formår helt at redde leddet.
  • Endoprotetik. Lægen erstatter hele leddet med en protese. En sådan operation betragtes som den mest progressive og udføres kun på 3-4 stadier af sygdommen. Som et resultat erstattes ledfladerne med metal-, keramik- eller plastproteser.

Som praksis viser kan sådanne protesers levetid være ca. 20 eller endda 25 år..

Bevægelsen i leddet gendannes fuldstændigt kort efter denne operation..

Fysioterapi

Opgaven med træningsterapi er at gendanne den mistede muskeltonus og udvide bevægelsesområdet i anklen.

Derudover forbedrer gymnastik stofskiftet i kroppen og hæver endda immuniteten..

I begyndelsen af ​​træningen er belastningen på anklen naturligvis minimal..

Alle øvelser udføres af patienter først udelukkende i liggende stilling:

  • Læg på ryggen og stræk dine ben. Drej langsomt dine fødder mod dig selv og derefter væk fra dig. Denne øvelse skal udføres i en helt afslappet tilstand og med et lille bevægelsesområde..
  • Drej fødderne skiftevis i en liggende position - derefter i den ene retning og derefter i den anden.
  • Sid på en lav stol. Pres dine fødder helt ned på gulvet. Udfør en handling svarende til at gå, løfte og sænke skiftevis dine tæer og hæle.

Det menes, at komplekset af disse øvelser, som er udviklet af en træningspecialist, kan udføres uafhængigt derhjemme, fortrinsvis flere gange om dagen..

Massage

Når du udfører massagen, masserer en specialist ikke kun leddet, der er ramt af artrose, men også alle tilstødende områder (lår, fod og underben), da styrkelse af underbenets og fodens muskler gør det muligt at styrke det syge ankelleddets ligamentapparat.

Som regel udføres massagen i stigende retning..

Det starter med tæerne, så går det til selve foden, derefter til ankelleddet, derefter til underbenet og låret.

Hver sådan massage skulle tage cirka 15-20 minutter..

Det anbefales at gennemføre tre to-ugers kurser (pausen mellem kurserne skal være 2 uger).

Video: selvmassage af anklen

Forebyggende foranstaltninger ↑

Forebyggelse af en sådan sygdom som artrose i ankelleddet er elementær, så alle kan beskytte dig mod udviklingen af ​​denne lidelse:

  • det er nødvendigt at overholde korrekt ernæring;
  • undgå enhver skade
  • behandle eventuelle inflammatoriske sygdomme rettidigt.

Tag det aldrig ekstremt, pas godt på dine led regelmæssigt og hold dig sund til enhver tid!